¿Qué es la excoriación?
Escoger costras o bultos de vez en cuando no es raro. Pero para algunas personas, el picking puede volverse crónico. La selección frecuente puede irritar las llagas existentes e incluso causar que se formen otras nuevas. Esto puede causar costras adicionales y provocar cicatrices.
Esta selección continua puede convertirse en una condición llamada trastorno de elección de la piel o excoriación. Las personas con este trastorno se atascan en la piel por hábito o impulso. A menudo describen este impulso de elegir como algo que luchan por controlar.
Algunas personas pueden pasar unos minutos varias veces al día recogiendo. Otros pueden recoger continuamente durante varias horas cada día.
El trastorno de la selección de la piel no es común, pero está bien documentado. Se considera una afección de salud mental relacionada con el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). No todas las personas con TOC desarrollarán un trastorno de selección de la piel, pero muchas personas que tienen este trastorno a menudo también experimentan el TOC.
Continúe leyendo para obtener más información sobre la excoriación, incluido el motivo por el que puede desarrollarse y cómo puede administrarse.
Cómo reconocer los signos.
Comprender los signos y síntomas del trastorno de la selección de la piel puede ayudarlo a reconocer si ciertos comportamientos son el resultado de "normales". Picking, o si pueden significar algo más serio.
Por ejemplo, el picking ocasional rara vez es problemático. Las costras a menudo pican mientras la piel se cura, lo que hace que muchas personas se rasquen la piel. Y a pesar de los consejos que indican lo contrario, muchas personas también eligen espinillas y puntos negros.
Sin embargo, las personas con trastornos de la piel que pican pueden tener costras, bultos, granos u otras lesiones en la piel hasta que vuelvan a sangrar o inflamarse. También pueden tocar la piel alrededor de sus uñas y uñas de los pies.
A veces, las personas con el trastorno dejan que las áreas escogidas se curen solo para recogerlas nuevamente. Es un ciclo de hábito e impulso que puede ser difícil de superar.
Otros signos y síntomas del trastorno de la selección de la piel incluyen:
- ¿Tratando de eliminar? ¿Imperfecciones ?: ¿Algunas personas se rascan la piel repetidamente o intentan eliminar? ¿Imperfecciones? Creen que ven en su piel. Esto también puede causar lesiones, cortes y llagas adicionales.
- Dedicar grandes cantidades de tiempo a la recolección: algunas personas con esta afección se cepillarán la piel varias veces al día. Otros pueden elegir durante varias horas a la vez. De cualquier manera, el comportamiento puede ser un trastorno significativo en sus vidas sociales y profesionales.
- Desarrollo de cicatrices e infecciones a partir de la recolección frecuente: el trastorno puede conducir a infecciones, lesiones y cicatrices que duran largos períodos de tiempo. Las infecciones pueden requerir tratamiento con antibióticos.
- Evitar los eventos públicos debido a su piel: la recolección frecuente puede dejar la piel cubierta de lesiones y cicatrices. Algunas personas con esta afección pueden evitar la playa, el gimnasio o los lugares que requieren menos ropa debido a la apariencia de su piel.
Cómo se desarrolla esta condición
¿El trastorno de la selección de la piel es una repetición? comportamiento. También se llama un comportamiento repetitivo enfocado en el cuerpo (BFRB). Otros BFRBs incluyen arrancarse el cabello o arrancarse las uñas.
El trastorno de la selección de la piel se clasifica como un tipo de TOC. La necesidad compulsiva de elegir es a menudo demasiado poderosa para que muchas personas se detengan por sí mismas. Cuanto más toque una persona la piel, menos control tendrá sobre el comportamiento.
No está claro qué causa que una persona desarrolle este trastorno.
El trastorno a menudo comienza después de uno de dos eventos o estímulos:
- Una infección, lesión o herida comienza a sanar y crea una costra. La picazón hace que la persona se rasque y se pique. La nueva herida o lesión comienza a sanar y crea otra costra. Eso comienza el ciclo de picking.
- El comportamiento es un hábito de alivio de estrés durante un tiempo de estrés. La acción y el control repetitivos que brinda la selección de la piel pueden brindar alivio a otros eventos que no se pueden controlar.
El desorden de la piel se produce tanto en niños como en adultos. Puede comenzar a casi cualquier edad, pero generalmente aparece primero en la adolescencia o al comienzo de la pubertad. Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollarlo que los hombres.
Enfermedades coexistentes comunes
Varias condiciones comúnmente ocurren junto con el desorden de la piel. Estas enfermedades o trastornos pueden ser síntomas de una afección, o pueden compartir muchos factores de riesgo subyacentes comunes.
Estas enfermedades coexistentes incluyen:
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): este trastorno de salud mental a menudo causa conductas repetitivas que interfieren enormemente con la calidad de vida de una persona.
- Trastorno dismórfico corporal: las personas con este trastorno de la imagen corporal experimentan pensamientos negativos obsesivos sobre cómo se ve su cuerpo. Esto puede llevar a la selección de la piel para eliminar las imperfecciones.
- Trastorno depresivo mayor: la depresión puede llevar a una gran cantidad de comportamientos, incluida la selección de la piel.
- Tricotilomanía (extracción de cabello): aproximadamente el 38 por ciento de las personas con trastornos de la piel también experimentan esta condición.
- Otros BFRBs: aunque el tirón del cabello es el BFRB coexistente más común, otros son posibles. Esto incluye morderse las uñas, morderse los labios hasta que sangren y masticar el interior de las mejillas.
Como se hace un diagnostico
El trastorno de la selección de la piel no puede autodiagnóstico. Aunque puede sospechar que sus síntomas son causados por un trastorno de la piel, su médico querrá descartar cualquier otra condición subyacente antes de hacer un diagnóstico.
Después de realizar un examen físico, su médico le preguntará acerca de sus comportamientos y los sentimientos que tiene mientras realiza el hábito. También determinarán si las lesiones o costras que está recogiendo son el resultado de un trastorno o condición de la piel como el eccema o la psoriasis.
Si su médico sospecha de un trastorno de la selección de la piel, puede referirlo a un profesional de la salud mental.Los médicos de medicina familiar o los internistas pueden hacer esta referencia si piensan que la selección de la piel es el resultado del estrés, la ansiedad o el TOC.
Consejos para la gestión
Las opciones de tratamiento disponibles para el trastorno de la selección de la piel se dividen en dos categorías principales: medicamentos y terapia.
Terapia
Un profesional de la salud mental o un consejero puede ayudarlo a identificar los desencadenantes que llevan a la selección de la piel. Luego, juntos, pueden desarrollar formas de detener el comportamiento cuando sienten estos factores desencadenantes.
Esto puede incluir aprender a usar comportamientos más sanos cuando quiera elegir su piel. Por ejemplo, apretar una pelota de estrés, jugar con un cubo de Rubik, pintar u otros comportamientos que ocupan sus manos a veces se usa para dejar de recoger.
Un experto en salud mental también puede ayudarlo a aprender a resistir las cosas en su entorno o en su cuerpo que lo hacen más propenso a elegir. El uso de guantes o vendas adhesivas para cubrir costras o cortes también puede ayudar a evitar que se los pique.
Medicamentos
Los antidepresivos pueden ayudar a aliviar los comportamientos de autoselección. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) se prescriben con mayor frecuencia para esta afección.
Otros medicamentos, incluidos los medicamentos psiquiátricos y anticonvulsivos, se pueden recetar para "fuera de etiqueta". utilizar. Esto significa que aunque el medicamento se usa principalmente para tratar una condición diferente, también se puede usar para tratar el trastorno de la selección de la piel.
panorama
Una vez que se haya realizado el diagnóstico, su médico trabajará con usted para desarrollar un plan de tratamiento. Encontrar un plan de tratamiento que funcione para usted puede requerir un proceso de prueba y error.
Aunque el tratamiento puede ayudarlo a controlar los síntomas y sofocar los comportamientos, puede experimentar períodos en los que vuelva a elegir. Esto puede suceder incluso después de largos periodos de detención del comportamiento.
Eso no significa que no puedas? Superar? el desorden. Solo significa que usted y su médico deben revisar su plan de tratamiento y actualizarlo para que se ajuste a sus necesidades.
Como hacer frente
A medida que toma pasos hacia la administración, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a dirigir su plan de tratamiento:
Encuentre un grupo de apoyo en su comunidad. Este grupo de personas comprenderá su experiencia y puede ayudarlo cuando intente encontrar un plan de tratamiento que funcione para usted. También pueden ayudarlo a comprender el curso del trastorno y lo que puede esperar en el futuro.
Pregúntele a un experto en salud mental o a un terapeuta para obtener orientación. La oficina de divulgación educativa de su hospital puede tener una lista de expertos y grupos con los que puede comunicarse.
Por encima de todo, apóyate en ti mismo. Fíjese metas y celebre cuando las alcance. Sin embargo, recuerde que, al principio, el éxito puede ser lento. Impulse el logro de cada logro pequeño, y muéstrese un poco de gracia si no cumple con un objetivo determinado.
