¿Qué es el adormecimiento de los dedos?
El entumecimiento de los dedos puede causar hormigueo y una sensación de picazón, como si alguien estuviera tocando sus dedos ligeramente con una aguja. A veces la sensación puede sentirse levemente ardiente. El entumecimiento de los dedos puede afectar su capacidad para recoger cosas. Y puede sentirse torpe, o como si hubiera perdido fuerza en sus manos.
El entumecimiento de los dedos puede variar desde un síntoma que ocurre ocasionalmente hasta algo que afecta su capacidad para realizar tareas diarias. Pero sean cuales sean sus síntomas, a menudo hay tratamientos no invasivos disponibles.
¿Cuáles son las posibles causas de entumecimiento de los dedos?
Los nervios en su cuerpo son responsables de transmitir mensajes hacia y desde su cerebro. Si los nervios están comprimidos, dañados o irritados, puede producirse entumecimiento. Los ejemplos de afecciones que se sabe que causan entumecimiento de los dedos incluyen:
Síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando el nervio que le da sensibilidad a la mano se pincha u obstruye. Esta condición a menudo causa entumecimiento en los dedos pulgar e índice y medio.
Radiculopatía cervical
La radiculopatía cervical ocurre cuando un nervio que sale de su cuello se inflama o comprime. Esta condición puede causar entumecimiento como el síndrome del túnel carpiano. También se le conoce como un nervio pinzado.
Diabetes
Una condición llamada neuropatía diabética puede causar daño a los nervios en los pies y las manos. Por lo general, primero experimentará entumecimiento en los pies.
Enfermedad de Raynaud
La enfermedad de Raynaud causa espasmos en las arterias pequeñas de los dedos o se abren y cierran muy rápido. Esto puede causar entumecimiento y afectar su circulación.
Artritis Reumatoide
La artritis reumatoide (AR) es un trastorno autoinmune que causa hinchazón, sensibilidad y dolor en las articulaciones. Esta condición también puede provocar hormigueo, entumecimiento y ardor en las manos.
Atrapamiento del nervio cubital
El síndrome del túnel carpiano afecta al nervio mediano en el brazo, pero el atrapamiento del nervio cubital afecta al nervio cubital que se encuentra en el lado del pequeño dedo del brazo. Esto generalmente causa adormecimiento en los dedos meñique y anular.
Las causas menos comunes de entumecimiento de los dedos pueden incluir:
- amilosis
- quiste del ganglio
- Guillain-Barr? síndrome
- El VIH
- SIDA
- enfermedad de Lyme
- esclerosis múltiple (EM)
- Efectos secundarios de los medicamentos, como los medicamentos de quimioterapia.
- Sindrome de sj? Gren
- carrera
- sífilis
- vasculitis
- deficiencia de vitamina B-12
- La enfermedad de Hansen, o la lepra.
- Fracturas de la muñeca o de la mano.
¿Cuándo es una buena idea ver a un médico?
Algunas veces, el hormigueo y el adormecimiento pueden ser síntomas de una emergencia médica. Esto es cierto cuando una persona está experimentando un derrame cerebral, que es cuando un coágulo de sangre o sangrado afecta el cerebro. Si tiene alguno de los siguientes síntomas, busque ayuda médica de inmediato:
- Confusión
- respiración dificultosa
- mareo
- entumecimiento de manos o dedos
- un fuerte dolor de cabeza
- habla confusa
- debilidad repentina (astenia) o parálisis
Si sus síntomas comienzan a aparecer con regularidad, interfieren con sus actividades diarias o causan una cantidad significativa de dolor e incomodidad, consulte a su médico.
¿Cómo se diagnostica el adormecimiento de los dedos?
Su médico comenzará a diagnosticar su adormecimiento en los dedos al realizar un historial médico y examinar su brazo, mano y dedo. En algunos casos, su médico puede recomendarle que consulte a un especialista médico, como un médico ortopédico que se especializa en el cuidado de las manos, o un neurólogo que pueda evaluar su función nerviosa.
Los médicos suelen solicitar una resonancia magnética cuando una persona tiene adormecimiento de los dedos. Esta exploración ayuda a los médicos a ver áreas donde los huesos en las siguientes ubicaciones pueden haberse salido de su lugar:
- cuello
- espalda
- brazos
- muñecas
- dedos
Los huesos que se deslizan fuera de lugar pueden causar compresión en sus nervios.
Los análisis de sangre también pueden ayudar a un médico a diagnosticar afecciones que causan entumecimiento en los dedos, como la deficiencia de RA o vitamina B-12.
¿Cómo se trata el adormecimiento de los dedos?
Su médico puede recomendar medicamentos de venta libre (OTC) para reducir la inflamación. Los ejemplos incluyen medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno.
Otra opción es usar una abrazadera o férula. Esto le ayudará a mantener su codo o muñeca en una buena posición para que el nervio no sea comprimido. Encuentra tirantes y férulas en Amazon.
En raras ocasiones, su médico puede recomendar tratamientos más invasivos si las opciones de venta libre no funcionan. Las inyecciones de esteroides pueden ayudar a aliviar la inflamación.
La cirugía puede disminuir el daño al nervio, o remover o reducir los huesos que presionan el nervio. Estos procedimientos incluyen:
- lanzamiento del túnel cubital
- Transposición anterior del nervio cubital
- epicondilectomía medial
Descansar la mano y la muñeca suele ser una de las mejores maneras de reducir la inflamación cuando está en casa. También puede aplicar hielo en la zona afectada.
Los ejercicios para estirar la mano y la muñeca también pueden reducir el malestar. Ejemplos incluyen:
- estirando los dedos lo más que pueda y manteniendo la posición durante unos 10 segundos
- mover las manos en sentido de las agujas del reloj unas 10 veces, luego invertir la dirección para reducir la tensión muscular
- rodar los hombros hacia atrás cinco veces y luego avanzar cinco veces para mantenerlos relajados
Repita estos ejercicios a lo largo del día para reducir la tensión en sus músculos.
¿Se puede prevenir el entumecimiento de los dedos?
Varias causas asociadas con el adormecimiento de los dedos se deben a lesiones por uso excesivo. Esto ocurre cuando una persona se involucra en movimientos repetitivos que pueden irritar o dañar los nervios y causar adormecimiento.
Las formas de evitar las lesiones por movimientos repetitivos incluyen:
- practicar una buena postura y forma al usar una herramienta, un teclado u otro dispositivo que puede provocar lesiones por movimientos repetitivos
- Tomar un descanso de su actividad cada 30 a 60 minutos.
- Estirar los músculos que estás usando para reducir la tensión.
- compra de dispositivos ergonómicos o de apoyo, como muñequeras o reposamuñecas para un teclado
¿Cuál es la perspectiva para las personas con entumecimiento de los dedos?
El entumecimiento de los dedos generalmente se puede tratar si no está acompañado de síntomas que requieren atención médica de emergencia. El descanso puede ayudar a reducir las lesiones por sobreuso. Un médico también puede recomendar tratamientos médicos más específicos dependiendo de la causa subyacente de su condición.
Por lo general, cuanto antes trate el adormecimiento de su dedo, menos probable será que los síntomas sean permanentes. Es importante no ignorar sus síntomas.
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