Visión general
Desde una piel radiante hasta un nuevo aprecio por su cuerpo, hay muchas cosas que amar del embarazo. Otra es que tendrás al menos nueve meses de libertad de tu período. Pero después de dar a luz, probablemente tenga curiosidad sobre lo que sucederá con su ciclo menstrual.
Cuando su período regrese a menudo depende de si está amamantando o no. Y al igual que su vida después del bebé, es posible que sus períodos después del embarazo sean algo diferentes.
¿Cuándo volverá mi período?
Su período generalmente regresará de seis a ocho semanas después de dar a luz, si no está amamantando. Si amamanta, el tiempo para un período de retorno puede variar. Es posible que las personas que practican la lactancia materna exclusiva no tengan un período durante todo el período de lactancia. ¿Lactancia exclusiva? significa que su bebé está recibiendo sólo su leche materna. Pero para otros, podría regresar después de un par de meses, ya sea que estén amamantando o no.
Si su período regresa rápidamente después de dar a luz y tuvo un parto vaginal, su médico podría recomendarle que evite usar tampones durante su primera menstruación después del bebé.
Esto se debe a que su cuerpo todavía está sanando, y los tampones podrían causar traumas. Pregúntele a su médico si puede volver a usar tampones en su chequeo posparto de seis semanas.
¿Por qué las mujeres que amamantan no tienen su período tan rápido?
Por lo general, las mujeres que están amamantando no tienen el período tan rápido debido a las hormonas del cuerpo. La prolactina, la hormona necesaria para producir leche materna, puede suprimir las hormonas reproductivas. Como resultado, no ovulas ni sueltas un óvulo para la fertilización. Sin este proceso, lo más probable es que no menstrúes.
¿Mi periodo afectará mi leche materna?
Cuando regrese su período, es posible que note algunos cambios en su suministro de leche o la reacción de su bebé a la leche materna. Los cambios hormonales que causan que su cuerpo tenga su período también pueden influir en su leche materna.
Por ejemplo, puede notar una disminución en su suministro de leche o un cambio en la frecuencia con que su bebé quiere amamantar. Los cambios hormonales también pueden afectar la composición de la leche materna y su sabor. Sin embargo, estos cambios generalmente son muy pequeños y no deberían afectar su capacidad para amamantar a su bebé.
¿Qué pasa con el control de la natalidad?
Algunos usan la lactancia materna como un método natural de control de la natalidad. Según la Asociación de Profesionales de la Salud Reproductiva, menos de 1 de cada 100 mujeres quedarán embarazadas cada año si participan en la lactancia materna exclusiva. A pesar de que la lactancia materna reduce su fertilidad, no es una garantía absoluta de que no volverá a quedar embarazada.
La clave aquí es la lactancia materna exclusiva. Además de la leche materna, no se le dan líquidos o sólidos al bebé con la lactancia materna exclusiva. Incluso el agua. Los suplementos o las vitaminas no interfieren y se pueden administrar al bebé. La lactancia materna que no se ajuste a esta descripción podría no proteger contra otro embarazo.
Si está amamantando y su período regresa, ya no está protegido contra el embarazo. También es importante tener en cuenta que puede ser difícil predecir el retorno de la fertilidad. Usted ovulará antes de que comience su período, por lo que es completamente posible quedar embarazada nuevamente antes de que regrese su período.
Los métodos de control de la natalidad seguros y efectivos están disponibles para aquellos que están amamantando. Las opciones no hormonales, como el dispositivo intrauterino de cobre (DIU), los condones y los diafragmas son siempre seguros para la lactancia materna.
También hay algunas opciones de anticoncepción hormonal que se consideran seguras durante la lactancia. Su médico puede proporcionar las últimas actualizaciones sobre tipos específicos de control de la natalidad. En general, las píldoras combinadas de dosis bajas que contienen estrógeno y progestina se consideran seguras después de que se haya curado desde el nacimiento. Las píldoras de progestágeno solo también son seguras de usar mientras se amamanta.
¿Cómo podría ser diferente mi periodo posparto?
Cuando vuelva a comenzar su período, es probable que el primer período después del parto no sea como sus períodos antes de quedar embarazada. Tu cuerpo se está ajustando una vez más a la menstruación. Puede experimentar algunas de las siguientes diferencias:
- Calambres que pueden ser más fuertes o más livianos de lo normal
- pequeños coágulos de sangre
- flujo más pesado
- Flujo que parece detenerse y comenzar.
- aumento del dolor
- longitudes de ciclo irregular
El primer período después de su embarazo puede ser más intenso de lo que está acostumbrado. También puede ir acompañado de cólicos más intensos, debido a una mayor cantidad de revestimiento uterino que se debe eliminar. A medida que continúe su ciclo, estos cambios probablemente disminuirán. En casos raros, complicaciones como problemas de tiroides o adenomiosis pueden causar sangrado abundante después del embarazo. La adenomiosis es un engrosamiento de la pared uterina.
Las mujeres que tuvieron endometriosis antes del embarazo podrían tener períodos más leves después del parto. Los períodos de luz también pueden ser causados por dos condiciones raras, el síndrome de Asherman y el síndrome de Sheehan. El síndrome de Asherman conduce a tejido cicatricial en el útero. El síndrome de Sheehan es causado por un daño en la glándula pituitaria, que puede ser el resultado de una pérdida severa de sangre.
¿Qué causa los períodos posparto levemente dolorosos?
Los períodos posparto levemente dolorosos pueden ser causados por una combinación de varios factores. Incluyen:
- aumento de la intensidad de los cólicos uterinos
- Las hormonas de la lactancia materna.
- la cavidad uterina se vuelve más grande después del embarazo, lo que significa que hay más revestimientos uterinos que se desprenden durante la menstruación
¿Qué debo esperar de mi primer período posparto?
Ya sea que haya dado a luz a su bebé por vía vaginal o por cesárea, puede esperar sangrado y flujo vaginal después del parto.Su cuerpo continúa derramando la sangre y el tejido que recubría su útero mientras estaba embarazada.
En las primeras semanas, la sangre puede ser más pesada y aparecer en coágulos. A medida que pasan las semanas, esta sangre cede al flujo vaginal conocido como lochia. Lochia es un fluido corporal que puede aparecer de claro a blanco cremoso a rojo.
Esta descarga puede continuar durante aproximadamente seis semanas, que es aproximadamente el tiempo en que puede regresar su período si no está amamantando. Si su secreción tuvo la apariencia de lochia, se detuvo por algún tiempo y luego experimentó un retorno de sangrado, es probable que este sea su período. Si no está seguro de si el sangrado que está experimentando está relacionado con el embarazo o su período, hay algunas maneras de saberlo:
- Lochia no suele ser de color rojo brillante más allá de la primera semana después del parto. Por lo general, es más ligero y puede tener un aspecto acuoso o blanco. El sangrado de color rojo brillante que ocurre seis o más semanas después del parto es más probable que sea su período.
- El sangrado relacionado con el embarazo puede aumentar con el aumento del esfuerzo o la actividad. Si su descarga aumenta con el esfuerzo y disminuye cuando descansa, es más probable que sea lochia.
- Lochia también tiende a tener un olor distinto. Lochia puede tener un? Dulce? Lo huele, ya que está mezclado con tejido sobrante del embarazo. Reporte cualquier orden de falta a su médico.
También puede tomar algún tiempo para que su ciclo se regule después del nacimiento. Podría descubrir que tiene su primer período, omitir un ciclo y luego tener otro período que llegue antes de lo esperado.
Durante su primer año posparto, puede ser normal que sus períodos fluctúen en duración, tiempo entre ciclos e intensidad de sangrado. Esto es especialmente cierto si está amamantando.
De acuerdo con la Clínica Cleveland, la mayoría de las mujeres después del parto tendrán una "normalidad". Ciclo menstrual de 21 a 35 días con sangrado que dura de 2 a 7 días. Los ciclos de períodos pueden cambiar a partir de lo que experimentaste antes del embarazo.
¿Qué síntomas posparto debo vigilar?
Es importante que llame a un médico si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
- remojar a través de más de una almohadilla cada hora
- sangrado que se acompaña de dolor repentino y severo
- una fiebre repentina
- sangrando continuamente por más de siete días
- coágulos de sangre que son más grandes que un softbol
- secreción maloliente
- dolor de cabeza intenso
- dificultad para respirar
- dolor al orinar
Comuníquese con su médico si experimenta estos síntomas o cualquier otra cosa relacionada con su período. Algunos de estos síntomas pueden indicar una infección.
La comida para llevar
Un retorno a su ciclo menstrual es solo una de las partes de la recuperación y el regreso a su cuerpo antes del embarazo. En algunos casos, la menstruación puede retrasarse debido a los aumentos hormonales asociados con la lactancia materna.
La lactancia materna como una forma de anticoncepción no es infalible. Tener un método de respaldo, como la anticoncepción oral o un condón, puede ayudar a brindar mayor protección. Puedes encontrar una gran selección de condones aquí.
Si algo parece fuera de lo común en su primer período después del embarazo, comuníquese con su médico. El sangrado excesivo o las indicaciones de infección son especialmente preocupantes para un nuevo padre. Escucha a tu cuerpo y juega a lo seguro.
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