¿Qué es el fluoruro?
El fluoruro es un mineral que se encuentra naturalmente en el agua, el suelo y el aire. Casi toda el agua contiene algo de fluoruro, pero los niveles de fluoruro pueden variar según el origen del agua.
Además, el fluoruro se agrega a muchos suministros públicos de agua en los Estados Unidos. La cantidad agregada varía según el área, y no todas las áreas agregan fluoruro.
Se agrega a la pasta de dientes y al agua porque el fluoruro puede ayudar a:
- prevenir las caries
- fortalecer el esmalte dental debilitado
- revertir la caries temprana
- Limitar el crecimiento de bacterias orales.
- Disminuye la pérdida de minerales del esmalte dental.
La pasta dental con fluoruro contiene una mayor concentración de fluoruro que el agua fluorada, y no debe tragarse.
Existe cierto debate sobre la seguridad del fluoruro, incluida la pasta dental con fluoruro, pero la Asociación Dental Americana todavía lo recomienda tanto para niños como para adultos. La clave es usarlo correctamente.
Siga leyendo para obtener más información sobre las formas más seguras de usar pasta dental con fluoruro y alternativas al fluoruro.
¿Es segura la pasta dental con fluoruro para bebés y niños pequeños?
La buena salud oral es importante desde el principio. Antes de que salgan los dientes de un bebé, puede ayudar a eliminar las bacterias limpiándose la boca con un paño suave.
Tan pronto como comienzan a aparecer sus dientes, la Academia Americana de Pediatría recomienda cambiar a un cepillo de dientes y una pasta dental con fluoruro. Pero los bebés solo necesitan una pequeña cantidad de pasta de dientes, no más del tamaño de un grano de arroz.
Estas pautas son una actualización de 2014 de recomendaciones anteriores, que habían sugerido el uso de pasta dental sin flúor hasta que los niños alcanzan la edad de 2 años.
Para minimizar el riesgo de tragar, intente inclinar la cabeza de su bebé ligeramente hacia abajo para que la pasta de dientes extra salga de su boca.
Si su bebé o niño pequeño traga parte de esta pequeña cantidad de pasta de dientes, está bien. Mientras esté usando la cantidad recomendada de pasta de dientes, tragar un poco no debería causar ningún problema.
Si usa una cantidad mayor y su bebé o niño pequeño la traga, es posible que desarrollen malestar estomacal. Esto no es necesariamente dañino, pero es posible que desee llamar a control de envenenamiento para estar seguro.
¿Es segura la pasta dental con fluoruro para los niños más pequeños?
Los niños desarrollan la capacidad de escupir alrededor de los 3 años de edad. Esto significa que puede aumentar la cantidad de pasta dental con fluoruro que coloca en su cepillo de dientes.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda usar una cantidad de pasta dental con fluoruro del tamaño de un chícharo para niños de 3 a 6 años. Aunque debe evitarse si es posible, es seguro que su hijo se trague esta cantidad de pasta dental con fluoruro del tamaño de un chícharo.
A esta edad, el cepillado siempre debe ser un esfuerzo de equipo. Nunca permita que su hijo se aplique pasta de dientes o cepille sin supervisión. Según la Asociación Dental Americana, los niños menores de 6 años tienen más probabilidades de tragar pasta de dientes porque su reflejo de deglución aún no está completamente desarrollado.
Si su hijo de vez en cuando traga más de una cantidad del tamaño de un chícharo, es posible que tenga malestar estomacal. Si esto sucede, el National Capital Poison Center recomienda darles leche u otros productos lácteos porque el calcio se une al fluoruro en el estómago.
Si su hijo ingiere regularmente grandes cantidades de pasta de dientes, el exceso de fluoruro puede dañar el esmalte dental y causar fluorosis dental, lo que causa manchas blancas en los dientes. Su riesgo de daño depende de la cantidad de fluoruro que ingieren y cuánto tiempo continúan haciéndolo.
Supervisar a los niños mientras se cepillan y mantener la pasta de dientes fuera del alcance puede ayudar a evitar esto.
¿Es segura la pasta dental con fluoruro para niños mayores y adultos?
La pasta dental con fluoruro es segura para niños mayores con reflejos de escupir y tragar completamente desarrollados y adultos.
Solo tenga en cuenta que la pasta de dientes no está diseñada para tragarse. Es normal que algunos se deslicen por la garganta de vez en cuando o que se traguen accidentalmente. Mientras esto suceda solo ocasionalmente, no debería causar ningún problema.
Pero la exposición a largo plazo a cantidades excesivas de fluoruro puede llevar a problemas de salud, incluido un mayor riesgo de fracturas óseas. Este nivel de exposición solo tiende a ocurrir cuando las personas solo usan agua de pozo en áreas donde el suelo contiene altos niveles de fluoruro.
¿Qué pasa con la pasta de dientes con alto contenido de fluoruro?
Los dentistas a veces recetan pasta dental con alto contenido de flúor a las personas con caries severas o con un alto riesgo de caries. Estas pastas dentales tienen una mayor concentración de fluoruro que cualquier otra cosa que pueda comprar sin receta en su farmacia local.
Al igual que cualquier otro medicamento recetado, la crema dental con alto contenido de fluoruro no debe compartirse con otros miembros de la familia. Si se usa según las indicaciones, la pasta dental con alto contenido de fluoruro es segura para los adultos. Los niños no deben usar pasta dental con alto contenido de fluoruro.
¿Hay alguna alternativa a la pasta dental con fluoruro?
Si le preocupa el fluoruro, hay pastas dentales libres de fluoruro disponibles. Compra pasta de dientes sin flúor aquí.
La pasta dental libre de fluoruro ayudará a limpiar los dientes, pero no protege los dientes contra las caries de la misma manera que lo hace una pasta dental con fluoruro.
Si decide usar una pasta dental sin flúor, asegúrese de cepillarse regularmente y hacer un seguimiento con limpiezas dentales regulares. Esto ayudará a detectar cualquier caries o signos de deterioro temprano.
Si desea obtener beneficios del fluoruro pero tiene preocupaciones de seguridad, considere buscar pastas de dientes que tengan el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana. Para obtener este sello, los fabricantes deben enviar estudios y otros documentos que demuestren la seguridad y la eficacia de su producto.
La línea de fondo
La pasta dental con fluoruro es generalmente segura y recomendada tanto para niños como para adultos. Pero es importante usarlo correctamente, especialmente para bebés y niños pequeños.
Si le preocupa la seguridad del fluoruro, hay muchas opciones disponibles sin fluoruro. Solo asegúrese de combinarlo con un programa de cepillado consistente y visitas regulares al dentista para mantenerse al tanto de las caries y las caries.
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