Entendiendo las dos condiciones
Estás sintiendo dolor muscular, rigidez y fatiga. Usted sospecha que puede tener una de dos condiciones específicas. Sólo su médico puede proporcionar un diagnóstico. Pero puede ayudar a comprender las diferencias entre estas dos condiciones de salud que tienen síntomas similares.
Educarse sobre la polimialgia reumática (PMR) y la fibromialgia lo preparará mejor para hablar con su médico sobre lo que está experimentando.
Similitudes de síntomas
La polimialgia reumática y la fibromialgia son afecciones musculoesqueléticas con síntomas que pueden ser difíciles de diferenciar. Cuando tiene polimialgia reumática, siente dolor y rigidez en los músculos de los hombros y la parte superior de los brazos (cintura de los hombros) y las caderas (cintura pélvica). Este sentimiento a menudo aparece después de haber pasado un tiempo de descanso, y es más grave al despertar del sueño.
La fibromialgia también puede causar dolor muscular en las mismas partes del cuerpo. Pero es más generalizado y el dolor es más intenso. Las personas con fibromialgia también tienden a experimentar otros síntomas, como:
- cansancio
- problemas para dormir
- problemas de memoria
- problemas intestinales y vesicales
¿Quién recibe qué?
No siempre es fácil saber quién tiene una mayor probabilidad de desarrollar cualquiera de las dos condiciones. Sin embargo, ciertos factores de riesgo proporcionan algunas pistas. Según la Clínica Mayo, los adultos mayores, generalmente mayores de 65 años, tienen más probabilidades de ser diagnosticados con polimialgia reumática. Es raro en personas menores de 50 años.
Por otro lado, cualquiera puede contraer fibromialgia. Pero tiende a ser más común en mujeres que en hombres y puede ocurrir a cualquier edad.
Causas
La polimialgia reumática se diagnostica con más frecuencia en ciertas estaciones. Esto sugiere que algo en el medio ambiente, como un virus, puede jugar un papel.
Algunas enfermedades, como la artritis reumatoide (AR) y otros trastornos autoinmunes, se asocian con una mayor incidencia de fibromialgia. El trastorno por estrés postraumático y otros traumas emocionales o físicos también se han relacionado con la fibromialgia.
¿Cómo se diagnostica cada condición?
¿Cómo puedes saber la diferencia entre estos dos trastornos dolorosos? Es posible que su médico quiera realizar una serie de pruebas para hacer un diagnóstico de polimialgia reumática, que incluyen:
- Análisis de sangre que buscan un marcador de inflamación.
- Pruebas de imagen como rayos X o ultrasonido.
- Biopsia para detectar una condición llamada arteritis de células gigantes.
Sin embargo, un diagnóstico de fibromialgia puede ser más difícil de lograr. No existe ninguna prueba de laboratorio o de diagnóstico que pueda confirmar con precisión un diagnóstico. Su médico puede intentar primero descartar afecciones con síntomas similares a través de análisis de sangre.
Comparando medicamentos
La polimialgia reumática se diagnostica principalmente por síntomas que incluyen dolor y rigidez en los hombros y las caderas y con una prueba de sangre inflamatoria elevada (ESR). El tratamiento de primera línea generalmente involucra corticosteroides como la prednisona para aliviar los síntomas rápidamente.
Los tratamientos de fibromialgia adoptan un enfoque combinado para combatir la fatiga y el dolor. Su médico puede recomendar opciones de venta libre como Tylenol o ibuprofeno. También pueden sugerir medicamentos antidepresivos para controlar el dolor y para ayudar con los problemas del sueño. Otros medicamentos disponibles específicamente para la fibromialgia incluyen:
- Cymbalta
- Lyrica
- Savella
Sin embargo, las investigaciones han demostrado que el ejercicio es lo más beneficioso.
Haciendo algo al respecto
Los medicamentos pueden ser una opción que su médico sugiere para combatir la incomodidad de la polimialgia reumática y la fibromialgia, pero no son lo único que puede ayudar. Una dieta antiinflamatoria, ejercicio regular y un buen sueño pueden hacer una gran diferencia en el manejo de los síntomas.
Si tiene polimialgia reumática, también puede tomar medidas para que sus tareas diarias sean más fáciles. Por ejemplo, use maletas con ruedas cuando viaje y evite usar tacones altos para evitar caídas. Las personas con fibromialgia pueden sentirse mejor al practicar buenos hábitos de sueño y al ritmo de sus actividades para evitar exagerar.
Usando tu conocimiento
Experimentar los síntomas de polimialgia reumática o fibromialgia puede ser desafiante y frustrante. Las personas con polimialgia reumática por lo general deben tomar medicamentos diarios para reducir el dolor y la rigidez.
Además de lidiar con el dolor y la fatiga, las personas con fibromialgia a veces también pueden sentirse mal entendidas por otras personas que no tienen la condición, incluso aquellas en la comunidad de atención médica.
Use lo que sabe sobre su condición para buscar apoyo de familiares, amigos, compañeros de trabajo y su médico. Tomar medidas para controlar sus síntomas puede traer una sensación de control y alivio.
