¿Qué es la inflamación de la vaina del tendón?
Un tendón es un tipo de tejido fibroso que conecta los músculos con los huesos. Estos tejidos ayudan a controlar acciones como correr, saltar, agarrarse y levantar objetos. Sin los tendones, no podrías controlar el movimiento de tu cuerpo.
Una funda protectora conocida como el sinovio cubre los tendones. Esta vaina produce líquido sinovial, que mantiene el tendón lubricado.
La lesión del tendón puede provocar un mal funcionamiento de la vaina. Si esto ocurre, la vaina puede dejar de producir líquido sinovial o puede no producir suficiente líquido. Esto puede causar inflamación o hinchazón de la vaina. Esta condición se conoce como inflamación de la vaina del tendón. A veces también se le llama tenosinovitis.
¿Qué causa la inflamación de la vaina del tendón?
La inflamación de la vaina del tendón suele ser el resultado de una lesión en el tendón o en el músculo o hueso circundante. No se limita a los atletas y aparece en personas que realizan una variedad de actividades de movimientos repetitivos, como trabajo de montaje, escarda y mecanografía. Las personas que trabajan en ciertos trabajos parecen tener un mayor riesgo que otros, incluyendo:
- carpinteros
- dentistas
- músicos
- trabajadores de oficina
Es más común en los tendones de la muñeca, las manos y los pies. La lesión puede resultar de:
- actividades de estrés repetitivo
- actividades físicas prolongadas, como correr
- Permanecer en la misma posición durante largos períodos de tiempo.
- Esguinces y torceduras repentinas
La inflamación de la vaina del tendón también puede deberse a condiciones de salud subyacentes. Ejemplos de condiciones que pueden resultar en esta condición incluyen:
- Artritis Reumatoide
- esclerodermia
- gota
- diabetes
- Artritis reactiva, como el síndrome de Reiter.
- gonorrea
La causa de la enfermedad no se puede determinar en algunas personas. En casos raros, la inflamación de la vaina del tendón se debe a una infección que resultó de un corte o punción en el tendón.
Cómo saber si su dolor es causado por la inflamación de la vaina del tendón
Ciertos tendones en el cuerpo son más susceptibles a las lesiones, principalmente en las manos, pies y muñecas. La inflamación de la vaina del tendón es más común en estas áreas. Sin embargo, puede ocurrir en cualquier tendón del cuerpo, incluidos los del hombro, el codo y la rodilla. Si desarrolla esta afección, puede tener los siguientes síntomas:
- Rigidez de la articulación, dificultando su desplazamiento.
- inflamación de articulaciones
- dolor en las articulaciones
- ternura conjunta
- Enrojecimiento de la piel que recubre el tendón en cuestión.
Algunas personas pueden desarrollar fiebre. Esto indica la presencia de una infección y requiere atención médica inmediata.
¿Cómo se diagnostica la inflamación de la vaina del tendón?
El diagnóstico de la inflamación de la vaina del tendón requerirá un examen físico del área afectada. Su médico verificará si hay enrojecimiento e hinchazón. Su médico también puede pedirle que mueva el área afectada para ver si hay dolor presente.
En algunos casos, su médico puede ordenar una ecografía o una resonancia magnética para confirmar un diagnóstico o descartar otras posibles causas, como la artritis.
Opciones de tratamiento para la inflamación de la vaina del tendón.
El tratamiento para la inflamación de la vaina del tendón se centra en reducir la inflamación y el dolor. Una estrategia es descansar el área afectada y detener las actividades que causaron la lesión inicial. Su médico puede recomendar el uso de una abrazadera o férula para inmovilizar el área afectada.
Aplicar calor o frío también puede ayudar a reducir la hinchazón y el dolor. Otras terapias que su médico puede recomendar son:
- masaje
- estirando la zona afectada
- Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS)
- ultrasonido
Su médico también puede prescribir medicamentos para la inflamación de la vaina del tendón. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) de venta libre, como el ibuprofeno (Advil), o los corticosteroides inyectables son otras opciones.
Tienda para los AINE.
Tienda de ibuprofeno.
La inyección de la vaina del tendón con un esteroide generalmente es exitosa (en casos no infecciosos) y ocasionalmente es necesaria una cirugía para liberar la vaina del tendón sobre el tendón. Si su condición fue causada por una infección, su médico puede recetarle antibióticos para combatir la infección.
Si su afección se debe a un problema de salud subyacente, como la artritis reumatoide o la gota, el tratamiento también puede incluir medicamentos para tratar estos trastornos.
Una vez que el tendón se cure, su médico puede recomendar ejercicios o terapia física para ayudar a fortalecer el músculo. El fortalecimiento del músculo ayudará a proteger el tendón de lesiones en el futuro. Si tiene una inflamación recurrente de la vaina tendinosa, su médico puede recomendar una cirugía para corregir el problema.
¿Cuál es la perspectiva para las personas con inflamación de la vaina tendinosa?
Si desarrolla una inflamación de la vaina tendinosa, es probable que se recupere completamente con el tratamiento. Pueden surgir problemas si las actividades que causaron la condición no se detuvieron. Si esto sucede, el daño a su tendón puede volverse permanente. El daño permanente puede impactar la articulación. Con el tiempo, la articulación puede volverse rígida y su movimiento puede ser limitado.
Si su condición se desarrolla como resultado de una infección, necesitará antibióticos para prevenir la propagación de la infección. Una infección no controlada puede ser potencialmente mortal. Una buena perspectiva depende del tratamiento oportuno de una infección.
¿Cómo se puede prevenir la inflamación de la vaina del tendón?
La inflamación de la vaina del tendón se puede prevenir si evita movimientos excesivos o movimientos repetitivos o enérgicos. El fortalecimiento muscular alrededor del sitio de la articulación también puede ayudar a prevenir este tipo de lesión, así como ejercicios de estiramiento y rango de movimiento.
Si se corta las manos, las muñecas o los pies, la limpieza adecuada de la herida ayudará a prevenir la infección y el posible desarrollo de la inflamación de la vaina del tendón.
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