Visión general
La tendinitis usualmente ocurre cuando se lesiona o abusa repetidamente de un tendón. Los tendones son el tejido que une los músculos a los huesos.
La tendinitis en su dedo puede ocurrir por esfuerzo repetitivo debido a actividades de ocio o relacionadas con el trabajo. Si cree que podría tener una tendinitis, visite a su médico. Es probable que sugieran terapia física para ayudar con sus síntomas. Las lesiones severas del tendón pueden requerir cirugía.
Tendinitis
La tendinitis se produce cuando sus tendones se inflaman debido a una lesión o uso excesivo. Esto puede causar dolor y rigidez en los dedos cuando se dobla.
A menudo, su médico puede diagnosticar la tendinitis a través del examen. En algunos casos, es posible que necesite una radiografía o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico.
Existe la posibilidad de que el dolor en su tendón pueda ser causado por tenosinovitis. La tenosinovitis se produce cuando la vaina del tejido que rodea el tendón se irrita, pero el tendón está en buena forma.
Si tiene diabetes, artritis o gota, puede ser más propenso a la tendinitis. Los tendones también se vuelven menos flexibles a medida que envejecen. Cuanto mayor sea su edad, mayor será su riesgo de tendinitis.
Síntomas de tendinitis en su dedo.
Los síntomas de tendinitis en sus dedos pueden estallar al realizar tareas que involucran sus manos. Los síntomas pueden incluir:
- Dolor que aumenta durante el movimiento.
- un bulto o protuberancia en o alrededor del tendón
- dedos hinchados
- Sensación de agrietamiento o chasquido al doblar el dedo
- Calor o calor en el dedo afectado.
- rojez
Dedo gatillo
El dedo en gatillo es un tipo de tenosinovitis. Se caracteriza por la posición curvada (como si estuviera a punto de apretar un gatillo) en el que su dedo pulgar o pulgar puede estar bloqueado. Puede ser difícil para usted enderezar el dedo.
Puede tener un dedo en el gatillo si:
- tu dedo está atrapado en una posición doblada
- tu dolor es peor en la mañana
- Tus dedos hacen ruido cuando los mueves.
- Se ha formado un bulto donde su dedo se conecta a la palma de su mano.
Tratamiento de la tendinitis del dedo.
Si la tendinitis es leve, lo más probable es que la trate en casa. Para tratar lesiones menores en los tendones de los dedos, debe:
- Descansa tu dedo lesionado. Intenta evitar usarlo.
- Pegue su dedo lesionado al sano junto a él. Esto proporcionará estabilidad y limitará su uso.
- Aplicar hielo o calor para aliviar el dolor.
- Estírelo y muévalo una vez que el dolor inicial disminuya.
- Tome medicamentos de venta libre para aliviar el dolor.
Cirugía para dedo en gatillo.
Si la tendinitis en su dedo es grave y la fisioterapia no ha remediado su dolor, es posible que necesite una cirugía. Tres tipos de cirugías son comúnmente recomendadas para el dedo en gatillo.
- Cirugía abierta. Con un anestésico local, un cirujano hace una pequeña incisión en la palma de la mano y luego corta la vaina del tendón para darle más espacio para moverse. El cirujano utilizará puntos para cerrar la herida.
- Cirugía de liberación percutánea. Esta cirugía también se realiza con anestesia local. Un cirujano inserta una aguja en la parte inferior del dígito para cortar la vaina del tendón. Este tipo de cirugía es mínimamente invasiva.
- Tenosinovectomía. Un médico solo recomendará este procedimiento si las dos primeras opciones no son adecuadas, como en persona con artritis reumatoide. Una tenosinovectomía consiste en extirpar parte de la vaina del tendón, lo que permite que el dedo se mueva libremente.
Previniendo tendinitis
Para prevenir la tendinitis en sus dedos, tome descansos periódicos al realizar tareas repetitivas con sus manos o dedos, como escribir, realizar trabajos de ensamblaje o hacer manualidades.
Consejos para prevenir lesiones:
- Periódicamente estira tus dedos y manos.
- Ajusta tu silla y teclado para que sean ergonómicamente amigables.
- Asegúrese de que su técnica sea correcta para la tarea que está realizando.
- Intenta cambiar tus movimientos cuando sea posible.
panorama
Si el dolor de la tendinitis de su dedo es menor, si lo descansa y la formación de hielo probablemente permitirá que sane en un par de semanas. Si su dolor es intenso o no mejora con el tiempo, debe visitar a un médico para determinar si su lesión requiere fisioterapia o cirugía.
