Si vive con estreñimiento crónico, es comprensible que evite hablar con otros. Hablar de cosas relacionadas con el baño a veces puede ser incómodo, incluso con tus amigos más cercanos. Pero abrirse a otros acerca de su condición puede ayudarlo a sentirse mejor. Esto es especialmente cierto si también viven con la enfermedad y puedes compartir una risa sobre lo que estás pasando.
Los memes son una excelente manera de reducir nuestras experiencias compartidas a pequeños núcleos de verdad divertidos. Con suerte, los siguientes seis memes sobre el estreñimiento no solo te hacen reír, sino que también te recuerdan que cuando se trata de estreñimiento crónico, no estás solo.
Estoy bien. Todo esta bien.
Para la mayoría de las personas con estreñimiento crónico, apretar los dientes y fingir que nada está mal es parte de la vida diaria. Cuando alguien te pregunta cómo estás, no puedes ser sincero sin darles demasiada información. Incluso si quiere decirles que se siente como si tuviera un fútbol alojado en su intestino grueso, hay algunas personas que no apreciarán su honestidad.
Uno no simplemente va?
A veces, cuando los amigos o familiares están conscientes de su estreñimiento crónico, ofrecen consejos útiles sin comprender realmente el problema. Aunque su corazón suele estar en el lugar correcto, ¿te dicen que intentes ir? puede ser bastante frustrante Se siente como si esperaran que dijeras "¿Por qué no pensé en eso?" Sí, muchas gracias tía Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
Una de las partes más incómodas del estreñimiento crónico puede ser la cantidad de tiempo que pasas en el baño mientras intentas ir. Si sales con amigos o, lo que es peor, en una cita, cada minuto que pasas en el baño puede parecer una eternidad. Recuerda que no tienes que explicarte. Si alguien le pregunta por qué le tomó tanto tiempo, dígale que tuvo que atender una llamada (está bien omitir el hecho de que era una llamada de la naturaleza).
No siempre muevo mis entrañas, pero cuando lo hago siento que todavía necesito ir
A veces, lo peor del estreñimiento crónico no es la espera, la hinchazón o los calambres. Se siente como si todavía tuvieras que ir incluso después de un viaje exitoso al baño. Puede ser difícil explicar lo incómodo que se siente esto a alguien que nunca ha experimentado el mismo problema. Imagina que cada vez que terminas una comida, aún sientes como si tuvieras trozos de comida alojados en tu garganta. Bueno, es peor que eso, y también mucho menos apetecible.
No estoy seguro si la fibra ayuda o empeora las cosas.
Si tiene estreñimiento crónico, probablemente se le haya dicho muchas veces que agregue más fibra a su dieta. Sin embargo, a veces la fibra puede empeorar las cosas. Es por eso que siempre debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier nuevo suplemento. Lo último que quieres es hacerte aún más respaldado.
Yo despues de finalmente ir
Para las personas con estreñimiento crónico, tener un movimiento intestinal completo es un gran problema. Si ha estado esperando días o incluso semanas, puede ser una experiencia trascendente cuando finalmente suceda. Usted querrá divertirse en el campo más cercano cantando en la parte superior de sus pulmones. O, como mínimo, dése una palmadita en la espalda. El alivio del estreñimiento es una sensación fantástica, y aunque no quiera jactarse de los logros (aunque no lo juzgue aquí), está bien sentirse orgulloso.
Para llevar
Aunque a veces te sientas avergonzado por tu estreñimiento crónico, es útil reírte de él de vez en cuando. Hay millones de otros estadounidenses pasando por lo mismo. A veces, saber que no estás solo es la mejor sensación del mundo.
