¿Qué son los cordyceps?
Cordyceps llegó a los titulares internacionales después de que los corredores chinos diezmaran dos récords mundiales en 1993. Según su entrenador, el secreto de su notable desempeño atlético era el de los hongos de las orugas.
Aunque más tarde se descubrió que el entrenador chino les estaba dando drogas ilegales para mejorar el rendimiento a estos atletas, el hongo en sí es bastante real. Cordyceps sinensis Es el nombre científico de este hongo especial.
El hongo recuperó el foco de atención 20 años después de un videojuego aclamado por la crítica "The Last of Us?" destacado Cordyceps como un hongo generador de zombies. El videojuego se inspiró en cómo varias especies de Cordyceps Puede actuar como ladrones de cuerpos a los insectos. Estos hongos parásitos invaden al huésped y reemplazan su tejido corporal.
Hay mas de 350 CordycepsEspecies relacionadas con hongos e insectos hospedadores. El más conocido es el? Hormiga zombie? hongo llamado Ophiocordyceps unilateralis, que libera sustancias químicas que controlan el comportamiento. O. unilateralis estimula a las hormigas a morder una hoja con un "agarre mortal". Cuando la hormiga muere, el hongo crece y emerge como un tallo de astas detrás de la cabeza de la hormiga, lista para esparcir sus esporas.
los Cordyceps Las especies que toman cuerpos de orugas son mucho menos agresivas. Si bien este hongo ha evolucionado para infectar las tarántulas, no hay evidencia de que Cordyceps Puede infectar a los humanos.
La gente ha utilizado C. sinensis Con fines medicinales desde el siglo XV. Este hongo también se conoce como:
- yartsa gunbu, tibetana para? pasto de verano, gusano de invierno?
- dong chong xia cao, chino para? gusano-hierba?
- seta oruga
- Ophiocordycipitaceae
- Hirsutella sinensis
C. sinensis está disponible en los Estados Unidos como un suplemento nutricional en forma de píldora y como un tónico. Sigue leyendo para descubrir por qué las personas son fans de C. sinensis y sus beneficios para la salud.
Las hierbas y los suplementos no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA). Es posible obtener un producto contaminado o de baja calidad, especialmente para C. sinensis. Compra tu C. sinensis de una fuente de buena reputación. Algunos vendedores pueden pasar los hongos falsos como el tipo real, lo que puede ser costoso.
¿Cómo crece el hongo?
C. sinensis Es a la vez un hongo y una oruga. Crece fuera de la tierra a partir de cuerpos de orugas en las alturas de los Himalayas y la meseta tibetana. Los hongos no cultivados no tienen el mismo efecto medicinal.
Culto C. sinensis Comienza como una espora en el invierno. La espora cae sobre una oruga polilla particular y entra en el cuerpo de la oruga. La oruga se entierra en el suelo antes de morir. Cuando llega el verano, el hongo crece como una planta de la cabeza de la oruga con la apariencia de un dedo delgado y naranja.
Trabajar en las montañas frías y charlar con amigos hace que la cosecha C. sinensis Un trabajo muy relajante. Y es altamente rentable. La gente en la cosecha del Tibet C. sinensis como fuente de ingresos porque no puede ser cultivada comercialmente. Encontrar estos pequeños hongos requiere mucha habilidad, concentración y práctica.
¿Cómo funciona el hongo?
La forma cultivada del hongo tiene más de 20 ingredientes bioactivos, como moléculas de azúcar con propiedades antioxidantes. Estos ingredientes potencialmente estimulan las células y sustancias químicas específicas en el cuerpo, incluido el sistema inmunológico.
C. sinensis También se cree que aumenta la producción de trifosfato de adenosina (ATP), que es esencial para suministrar energía a los músculos. Esto puede mejorar la forma en que su cuerpo utiliza el oxígeno.
¿Cuáles son los beneficios potenciales para la salud de Cordyceps?
No hay evidencia consistente de que C. sinensis Puede aumentar el rendimiento del ejercicio. Pero hay evidencia científica que sugiere que C. sinensis puede:
- refuerza el sistema inmunológico de tu cuerpo
- tienen un efecto antihiperglucémico (como se ve en animales con diabetes)
- Ayuda con la fatiga (prolongó el tiempo de natación en ratones por 20 y 24 minutos)
- fibrosis hepática inversa (como se ve en estudios con ratas y ratones)
En un estudio con ratas, C. sinensis Se encontró que ayuda con el antiaging debido a estas propiedades:
- antioxidante
- antiinflamatorio
- antitumoral
- antihiperglucémico (promueve un bajo nivel de azúcar en la sangre)
- anti-apoptosis (detiene la muerte celular)
- Inmunomodulador (regula el sistema inmunitario).
- nefroprotector (protector del riñón)
- hepatoprotector (protector del hígado)
Se necesita más investigación para confirmar el efecto de C. sinensis sobre la salud humana.
Siempre hable con su médico antes de tomar un suplemento para cualquier condición.
Reduce la inflamacion
C. sinensis Puede tener propiedades antiinflamatorias. La investigación muestra que el hongo es eficaz para reducir la inflamación a nivel celular. Pero aún no se ha probado en humanos o animales.
Cordycepin también puede ser una buena alternativa antiinflamatoria para las personas con asma, según la Universidad de Nottingham. Cordycepin es una droga que se encuentra en este hongo. Se ha demostrado que reduce la inflamación en las vías respiratorias.
Protege el corazon
C. sinensis Puede ofrecer beneficios para la salud del corazón, incluida la capacidad de tratar la arritmia. Un estudio de 2014 vio C. sinensis Reducir significativamente las lesiones hepáticas y cardíacas en ratas.
Este estudio muestra que C. sinensis tiene el potencial para tratar enfermedades del corazón. De hecho, está aprobado en China para tratar la arritmia. Se cree que la adenosina en C. sinensis Maneja este efecto. La adenosina es una sustancia natural que ayuda a descomponer el ATP.
Retrasa la enfermedad renal
Tradicionalmente, la gente creía que el consumo C. sinensis Fortalece los riñones. Esto puede deberse a la capacidad del hongo para aumentar los niveles de hidroxi-corticosteroides y cetosteroides en el cuerpo.
En un estudio de 2011, investigadores de la Universidad de Zhejiang encontraron que C. sinensis Puede inhibir la fibrosis renal en ratas. La fibrosis renal es una condición que se presenta en las últimas etapas de la enfermedad renal.
Retrasa el crecimiento del tumor.
Algunos estudios en animales sugieren que C. sinensis Puede retardar el crecimiento de tumores de ciertos tipos de cáncer. Una teoría es que puede estimular el sistema inmunológico para combatir el cáncer.
La investigación indica que el hongo puede tener efectos antitumorales en las células. Esto es tanto natural como culto. C. sinensis. Este efecto citotóxico funcionó en varios tipos de células tumorales, como el melanoma, los tumores de próstata y el carcinoma de pulmón de Lewis. Curiosamente, C. sinensis No detuvo el ciclo de vida celular en células normales.
Revierte la libido
Debido a las afirmaciones sobre su potencial como afrodisíaco, C. sinensis Durante mucho tiempo se ha utilizado para aumentar la libido.
Varios estudios demuestran que C. sinensis Aumenta la testosterona. Un estudio de 2009 sugirió que C. sinensis Puede ayudar a la erección del pene y montar latencia en ratas. Un estudio de 2007 descubrió que el suplemento mejoraba el volumen de esperma y la testosterona sérica en verracos subfértiles.
Pero no hay ensayos humanos creíbles que demuestren que el hongo aumenta la libido o el rendimiento sexual en las personas. Una revisión de 2016 confirmó estos hallazgos.
Uso y costo
Aunque los estudios siguen determinando la eficiencia de estos usos, C. sinensis las aplicaciones incluyen:
- Aumentar el rendimiento atlético, incluyendo aumentar la resistencia y la energía.
- Tratamiento complementario para la quimioterapia, para mejorar la respuesta al tratamiento y la calidad de vida.
- impulsar el deseo sexual
- reduciendo los síntomas del asma, aunque hay evidencia de que C. sinensis no es efectivo
El precio de C. sinensis es estimado: $ 20,000 por kilogramo, según una historia de la BBC de 2016. Además, puede haber productos en el mercado con otras especies de Cordyceps más bien que C. sinensis. Asegúrate de comprar C. sinensis de una fuente confiable, ya que no hay beneficios de las otras especies.
Efectos secundarios
Hasta aquí, C. sinensis Ha sido comúnmente vinculado a los siguientes efectos secundarios:
- molestias o molestias gastrointestinales
- Diarrea
- náusea
- boca seca
Los ensayos clínicos todavía están en curso para determinar los efectos. C. sinensis También puede tener interacciones con otras sustancias o drogas, incluyendo:
- cafeína
- ciclofosfamida, como Cytoxan
- inmunosupresores
- anticoagulantes
No debe tomar este suplemento si tiene una enfermedad autoinmune. Esto incluye afecciones como la esclerosis múltiple, el lupus o la artritis reumatoide. C. sinensis Podría agravar sus síntomas.
También debe evitar este suplemento si tiene algún trastorno hemorrágico.
Si tiene alguna de estas condiciones o problemas hepáticos, es posible que este suplemento no sea apropiado para tomar, así que hable con su proveedor de atención médica.
Bajo el microscopio
La oferta limitada de C. sinensis dificulta la investigación de los beneficios. Muchos estudios no pudieron infectar artificialmente a las orugas con este hongo.
Algunas investigaciones apoyan las reclamaciones de beneficios de salud a nivel celular y en animales. Pero no tiene un efecto directo sobre el ejercicio. La investigación ha demostrado que no hay una mejora significativa en el ejercicio y la ingesta de oxígeno.
Siempre hable con su médico antes de tomar suplementos o medicamentos a base de hierbas. Las hierbas y los suplementos no son controlados por la FDA. Compre de una fuente confiable para evitar problemas con la calidad y la pureza.
