La primera vez que probé yoga fue a principios de la década de 2000 en la ciudad de Nueva York. Recientemente perdí un montón de peso a la manera de Oprah de la vieja escuela, a través de la carrera y el cambio de dieta. (Esto no debe confundirse con la forma original de Oprah, que involucró batidos de reemplazo de comidas, o la nueva forma de Oprah, que involucra a Weight Watchers y pan).
Necesitaba hacer algo para diversificar mi régimen de ejercicios. Pero también me rompí, y los entrenamientos, no diferentes a los de hoy, pueden ser caros. Fue entonces cuando encontré Yoga to the People, una clase de yoga basada en donaciones cerca de la Universidad de Nueva York (NYU).
Fue horrible
Haría las posturas lo mejor que pude, rodeado de lo que se sentía como cientos de personas sudorosas empacadas en un loft para 30. Y justo cuando encontraba mi lugar mental pacífico haciendo algo de Pose de Ninja, alguien gemiría.
No es un gemido sutil. Un completo gemido sexual.
Entonces otra persona gemiría.
Luego, otro aún más fuerte, como si estuvieran tratando de superarse mutuamente.
La mayoría de estos gemidos provinieron de actores de la NYU, que explicaron el gran vibrato del escenario en sus gemidos retumbantes. Este gemido innecesario me convirtió en yoga y juré que nunca lo volvería a hacer. O salir con un actor.
Está bien, intentemos esto de nuevo
Unos 15 años después, me lastimé la espalda, algo de tensión muscular, haciendo CrossFit (sí, historia típica, yada yada, avanzando). Una vez más, necesitaba explorar opciones de ejercicios alternativos, pero esta vez necesitaba un entrenamiento que estirara y apretara mi núcleo. Pregunté por ahí, y ¿literalmente la respuesta de todos?
Yoga.
Buen universo, te escucho.
Pero, ¿qué tipo de yoga?
Vivo en Los Angeles ahora. Hay más opciones para el yoga que sabores del helado de Baskin-Robbins. Hay de todo, desde yoga caliente y cardio a la relajación y aérea. Y luego está la terminología, que me negué a aprender. Entonces, dejé que mi corazón hablara y decidí hacer la que más me hablaba.
Fue entonces cuando vi una opción para el yoga desnudo.
Sé lo que estás pensando: que muchas personas en una habitación pequeña que se están extendiendo no necesitan estar desnudas. Estoy contigo. Pero como dije, me lastimé la espalda y me gusta estar desnudo. Playa desnuda, baño turco, un jueves regular? Si hay una oportunidad de estar desnudo, ¿estoy confirmando mi asistencia? Sí. Encontré un estudio en el lado oeste de Los Ángeles que practicaba yoga mixto, en la zona.
Estoy listo para mi iluminación
Entré en la sala de yoga vestida, como todos los demás, puse mi ropa en un cubículo en el vestuario (que estaba separado por género) y me dirigí al piso. La mayoría de mis compañeros yoguis tenían entre 30 y 40 años, una variedad de formas, y en su mayoría mujeres.
Mi mayor temor probablemente no fue el de la mayoría de los hombres en esta situación. No tenía miedo de tener una erección. Estaba mayormente preocupado por el posible olor a caca. Fue casi un cambio de juego para mí, pero afortunadamente, el estudio tenía una variedad de incienso disponible, probablemente para enmascarar el inevitable olor que viene con Happy Baby Pose.
El instructor, también desnudo, nos guió a través de las posturas tradicionales. Inicialmente, intenté ir con la corriente, pero me distraje y comencé a mirar alrededor de la habitación para evaluar las reacciones de los demás. Había anticipado que la gente echaba un vistazo, pero la mayoría practicaba pacíficamente, enfocada exclusivamente en el yoga. Es como si la ropa que usaban normalmente los hubiera alejado de una experiencia satisfactoria que ansiaban.
Decidí enfocarme en mis movimientos. No soy el más flexible, así que estaba luchando. Pero finalmente me encontré? yo mismo y enfocado en mi respiración, exactamente como el instructor dijo que hiciera. Cuando intenté pasar a un movimiento en particular, el instructor se acercó y corrigió mi postura.
? Mueve tus caderas hacia adelante? ella dijo.
Lo hice.
? Más adelante? ella dijo.
Lo hice otra vez.
Ella no se mostró impresionada, lo cual es doblemente embarazoso cuando estás desnuda.
Después de un tiempo, todo se volvió normal. No me sentí desnuda y pude concentrarme en el yoga. A diferencia de mis días en la ciudad de Nueva York, no había gemidos audibles en la habitación. (Ahora que lo pienso, la idea de gemir en una habitación llena de personas desnudas probablemente podría ser malinterpretada).
Ser capaz de enfocarme verdaderamente en la práctica finalmente me dio el "¡aha!" momento (todo vuelve a Oprah) que estaba buscando.
yo odio yoga.
El yoga apesta, vestido o desnudo.
Como, estar desnudo es genial, pero incluso estar desnudo no podría hacer que el yoga fuera soportable para mí. Mirando hacia atrás, probablemente ni siquiera odié a los gemidos. Simplemente odiaba el yoga. Y no es culpa del yoga.
Honestamente, soy yo.
El yoga me hace más dentro de mi cabeza de lo que quiero ser. Me estreso. Y, francamente, el estrés es la reacción opuesta que se supone que debes obtener del yoga. Estoy impresionado de que otros puedan descansar sus mentes y no sentir que están siendo juzgados. Pero todo esto es simplemente demasiado, vive tu mejor vida para mí.
Entonces, el yoga y yo podemos continuar acordando estar en desacuerdo. ¿Solo me llevó desnudarme, culo, para darme cuenta de esto? que, honestamente, es cómo he aprendido la mayoría de mis errores en la vida.
H. Alan Scott es un escritor / comediante con sede en Los Ángeles. Su trabajo ha sido presentado en MTV, VICE, Esquire, The Huffington Post, Thought Catalog, Daily Dot, Nerdist y Fusion. Apareció en CNN, MTV, Fusion y Jimmy Kimmel Live. Ha consultado sobre Fusion's? No, ¿Cállate? y TV Land's? Young? H. Alan hizo una crónica de su diagnóstico de cáncer con #Chemocation, que actualmente se está convirtiendo en una memoria.
