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Espacios pequeños, pequeños y, a menudo, pobremente diseñados, como los apartamentos de la ciudad, pueden dificultar que los residentes se sientan saludables, felices y en su hogar.
Aquí es donde el antiguo arte chino del feng shui promete ayudar. El feng shui, que no es una religión, aunque está vinculado al taoísmo, se traduce como "viento y agua". Es una práctica que ayuda a las personas a alinear sus energías con su entorno.
? Si creas una representación equilibrada en tu hogar, puede reflejar cómo reaccionas ante las experiencias externas. ¿Se convierte en una metáfora de todo en la vida? explica Laura Cerrano, de Feng Shui Manhattan.
Claro, puede sonar un poco? extraño. Pero hay algo de ciencia detrás de esto. Se ha demostrado que los espacios habitados superpoblados tienen un efecto en nuestra salud, actuando como un factor estresante. Y la investigación muestra que los espacios y nuestros entornos desempeñan un papel fundamental en la forma en que nos sentimos y actuamos. Esta lógica es de lo que se trata el feng shui.
Muchos practicantes de feng shui están convencidos de que adoptar algunos consejos simples para forjar el entorno adecuado puede mejorar casi todos los aspectos de la vida, ya sea mejorar su salud, encontrar el amor o ganar más dinero.
Feng shui se trata de optimizar su entorno.
El Feng Shui es un conjunto de principios para ayudar a alinear el espacio vital de uno con quiénes son y lo que quieren. La práctica ha existido durante miles de años, pero no es aburrida ni obsoleta. De hecho, se ha visto bastante el resurgimiento occidental en los últimos años, con miles de consultores capacitados de feng shui que actualmente ofrecen servicios en todo el país. Por extraño que parezca, incluso Donald Trump contrató a un consultor de feng shui en 1995.
¿Quieres cambiar tu vida? Una forma sencilla de hacerlo es cambiar su entorno ,? Notas de Laura Cerrano. Una experta, que considera que el feng shui es tanto un arte como una ciencia, actualmente está colaborando en un libro con científicos e investigadores con la esperanza de desmitificar cómo funciona realmente el feng shui..
? Es algo complejo, pero al mismo tiempo puede ser muy simple? ella dice.
La ciencia del feng shui.
El feng shui lo ayuda a aprovechar al máximo su espacio vital al armonizar su flujo de energía. Feng shui divide el mundo en cinco elementos:
- madera: creatividad y crecimiento
- fuego: liderazgo y audacia
- tierra: fuerza y estabilidad
- metal: enfoque y orden
- agua: emoción e inspiración
Trabajar para equilibrar estos cinco elementos adecuadamente en su hogar puede ayudar a que sus rasgos correspondientes prosperen en su vida.
Los maestros chinos del feng shui también diseñaron una herramienta llamada mapa de Bagua que establece varias áreas de vida, o estaciones, que incluyen salud, riqueza, matrimonio y fama, por nombrar algunas. Estas áreas se correlacionan con varias partes de un edificio o espacio vital.
Puede alinear el mapa de Bagua con su plano de piso para ayudar a determinar la ubicación óptima de colores, ilustraciones, objetos y más. Si hay un cierto aspecto de su vida que se siente mal, puede ser útil agregar toques diferentes o reorganizar sus posesiones en el área de vida correspondiente.
Equilibra energías para construir tu espacio.
Equilibrar las energías del yin y el yang también es parte del feng shui, y en general, un apartamento se siente mejor cuando los tiene a ambos. Yin es la energía femenina, asociada a:
- Noche
- frescura
- tranquilo
Yang es masculino, denotando:
- el sol
- sociabilidad
- calor
Puedes cambiar la sensación de tu espacio jugando con estas energías.
Ok, pero ¿cómo puedo practicar el feng shui en la vida real?
Debido a que el espacio vital de cada persona es diferente, no existe un enfoque único para el feng shui. Si necesita renovar por completo un apartamento estrecho y deteriorado, podría ser mejor tomar una clase o contratar un asesor. Pero si tienes curiosidad por experimentar, esto es lo que puedes hacer.
1. Matar el desorden, especialmente en el dormitorio.
La sugerencia de feng shui más grande de Laura Cerrano es eliminar el desorden en cada parte de tu apartamento. "No importa si eres un millonario o si estás lidiando con el desempleo, el escollo en el que todos caemos es el desorden". ella dice. El desorden no se trata solo de la estética, se ha demostrado que es perjudicial para la mente, para las neuronas en el cerebro. Se crea estrés.
Esto no es una gran sorpresa, ya que el libro de Marie Kondo, “La magia cambiante de la vida para ordenar”. Hizo olas en los hogares y con periodistas por todas partes.
2. Actuar como otras personas viven allí.
Si estás tratando de encontrar el amor, el feng shui te pedirá que sigas el viejo adagio de mamá de "actuar como si".
Cerrano explica: "Mire alrededor de su apartamento y pregúntese: '¿Se está preparando este espacio para que la próxima persona se registre?' Si solo tienes una toalla, tu alma está viviendo una sola vida. Así que en lugar de tener una toalla, tiene dos toallas. Aunque esa persona todavía no haya llegado físicamente, actúa como si ya estuviera allí.
Cuando se trata de superar una relación fallida, su primera tarea consiste en cortar el cable a la última. ? Usamos la palabra 'cable de energía'? Cerrano dice. ? Si tienes todo esto de [una relación pasada] esparcido por tu hogar, está creando energéticamente un cable para esa persona. Cuando haya terminado con una relación, se recomienda que, a su propio ritmo, libere las cosas que ya no son beneficiosas.
3. Agregue plantas (el elemento madera) para inspirar productividad y dinero
Para mejorar la productividad y aumentar el flujo de dinero, Cerrano sugiere agregar una o dos plantas cerca de su escritorio, oficina en el hogar o área de trabajo. ? Está relacionado con el elemento de la madera, que se conecta con redes, expansión, crecimiento, riqueza creciente y oportunidades.Además, tenga su tarjeta de presentación en exhibición en su escritorio.
Para la prosperidad financiera, ella aconseja conseguir un gato de la suerte de un escritorio o una estatuilla de ranas afortunadas (dice "¡Google, sí!").
La transformación está dentro de tus expectativas.
No recurras al feng shui esperando un milagro. ? No puedes traer a nadie de entre los muertos? Notas de cerrano. Pero más allá de eso, mantente abierto, incluso si no estás completamente convencido. Según Cerrano, no hay mucho feng shui. hipocresía Ayudarte con. ¡Incluso dice que ha ayudado a los clientes a concebir niños y deshacerse del cáncer!
Para encontrar un buen consultor de feng shui en su región, intente con el directorio de consultores del International Feng Shui Guild, pero tenga en cuenta que no todos los expertos calificados pueden aparecer en la lista. Intente preguntar a los consultores si se enfocan en espacios residenciales o de oficinas, y no se olvide de pedir referencias.
? Si las personas, incluso las escépticas, están dispuestas a participar y probar las sugerencias, el feng shui puede hacer casi todo? ella dice. "Hemos visto algunas transformaciones sorprendentes".
Laura Barcella es una autora y escritora independiente que actualmente reside en Brooklyn. Ha escrito para el New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com y muchos otros.
