¿No sería la vida más fácil si tuviera una dieta que seguir para ayudar a aliviar los síntomas de la artritis psoriásica? Si bien ningún viaje a la tienda de comestibles lo curará, comprar y comer los tipos correctos de alimentos puede ayudarlo a largo plazo. Las investigaciones demuestran que consumir una dieta basada principalmente en plantas y atenerse a los alimentos antiinflamatorios puede beneficiar a las personas con artritis psoriásica. Pero en lugar de pensar en los alimentos que debe evitar, como el pollo frito, las donas azucaradas y las costillas, concéntrese en los alimentos que puede disfrutar.
Revise esta lista de compras y haga de la alimentación saludable una prioridad para su manejo de la artritis psoriásica.
