Espasmos vesicales
Los espasmos vesicales ocurren cuando los músculos de la vejiga se contraen o se contraen. Si estas contracciones continúan, puede causar ganas de orinar. Debido a esto, el término? Espasmo de vejiga? a menudo se usa de forma sinónima con vejiga hiperactiva (OAB).
OAB también se conoce como incontinencia de urgencia. Se caracteriza por una necesidad urgente de vaciar la vejiga y la pérdida involuntaria de orina. Es importante comprender que el espasmo de la vejiga es un síntoma. La OAB suele ser el problema más grande, aunque puede ser causado por otras cosas.
Los espasmos de la vejiga también pueden ser un síntoma de infección. Las infecciones del tracto urinario (ITU) son infecciones temporales que pueden causar ardor, urgencia, espasmos y dolor. Con tratamiento, estas infecciones pueden desaparecer y sus síntomas pueden desaparecer virtualmente.
Siga leyendo para obtener más información sobre qué son los espasmos, cómo se manejan y qué puede hacer para prevenirlos.
Cómo se siente un espasmo vesical
El síntoma más común de los espasmos de la vejiga es la necesidad urgente de orinar. El espasmo puede conducir a una fuga, o lo que se llama incontinencia.
Si sus úlceras en la vejiga son causadas por una infección urinaria, también puede experimentar lo siguiente:
- Sensación de ardor al vaciar la vejiga.
- Capacidad para pasar solo pequeñas cantidades de orina cada vez que usa el baño.
- Orina que se ve turbia, roja o rosada.
- orina que huele fuerte
- dolor pélvico
Si los espasmos de la vejiga son el resultado de la OAB o la incontinencia de urgencia, también puede:
- Fuga de orina antes de llegar al baño.
- orinar con frecuencia, hasta ocho o más veces al día
- Despierte dos o más veces durante la noche para orinar.
¿Qué causa los espasmos vesicales?
Los espasmos de vejiga son más comunes a medida que envejeces. Dicho esto, tener espasmos no es necesariamente una parte típica del envejecimiento. A menudo indican otros problemas de salud que, si no se tratan, pueden empeorar con el tiempo.
Además de las infecciones urinarias y la OAB, los espasmos de la vejiga pueden ser causados por:
- estreñimiento
- Beber demasiada cafeína o alcohol.
- ciertos medicamentos, como el betanecol (Urecholine) y la furosemida (Lasix)
- diabetes
- función renal alterada
- piedras en la vejiga
- próstata agrandada
- trastornos neurológicos, como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer y la esclerosis múltiple
- irritación del catéter urinario
Si tiene problemas para caminar, puede desarrollar urgencia si no puede ir al baño lo suficientemente rápido como para aliviarse. También puede desarrollar síntomas si no vacía la vejiga por completo cuando usa el baño.
Si le preocupa su urgencia para ir, es una buena idea concertar una cita con su médico. Pueden ayudar a llegar a la raíz del problema, así como a desarrollar un plan de tratamiento adecuado para usted.
Cómo diagnostican los médicos lo que está causando el espasmo.
Antes de realizar cualquier prueba, su médico evaluará su historial médico y anotará sobre cualquier medicamento que esté tomando. También le realizarán un examen físico.
Luego, su médico puede examinar una muestra de su orina para detectar bacterias, sangre u otros signos de infección. Si se descarta la infección, existen varias pruebas que pueden ayudar a diagnosticar problemas de vejiga.
Algunas pruebas miden cuánta orina queda en su vejiga después de vaciar. Otros miden la velocidad de su micción. Algunas pruebas pueden incluso determinar la presión de la vejiga.
Si estas pruebas no apuntan a una causa específica, es posible que su médico quiera realizar un examen neurológico. Esto les permitirá verificar diferentes problemas sensoriales y ciertos reflejos.
Opciones de tratamiento para los espasmos vesicales.
El ejercicio y los cambios en su estilo de vida pueden ayudar a aliviar los espasmos de la vejiga. Los medicamentos son otra opción de tratamiento.
Ejercicio
Los ejercicios del suelo pélvico, como Kegels, suelen ser útiles para tratar los espasmos de la vejiga causados por el estrés y la incontinencia de urgencia. Para hacer un Kegel, aprieta los músculos de tu suelo pélvico como si estuvieras intentando detener el flujo de orina de tu cuerpo. Si es necesario, su médico puede referirlo a un especialista para que pueda aprender la técnica adecuada.
Cambios en el estilo de vida
Ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar con problemas de vejiga, como cambiar la ingesta de líquidos y la dieta. Para ver si sus espasmos están ligados a ciertos alimentos, intente llevar un diario de los alimentos. Esto puede ayudarlo a rastrear cualquier alimento que pueda estar causando espasmos en la vejiga.
Las comidas y bebidas irritantes a menudo incluyen:
- frutas cítricas
- zumo de frutas
- Tomates y alimentos a base de tomate.
- comida picante
- azúcar y azúcares artificiales
- chocolate
- Bebidas con gas
- té
También puedes experimentar con lo que se llama entrenamiento de la vejiga. Esto implica ir al baño a intervalos de tiempo. Si lo hace, puede entrenar su vejiga para que se llene más completamente, disminuyendo el número de veces que necesita orinar durante el día.
Medicación
Su médico puede recetarle uno de estos medicamentos para ayudar con los espasmos de la vejiga:
- antiespasmódicos, como la tolterodina (Detrol)
- antidepresivos tricíclicos, como la oxibutinina (Ditropan)
panorama
Los cambios en el estilo de vida y otros tratamientos pueden ayudarlo a controlar e incluso disminuir los espasmos de la vejiga. Los síntomas relacionados con una condición subyacente, como una infección, también deben responder bien al tratamiento para esa condición.
Si sus síntomas persisten o empeoran, debe consultar a su médico. Puede ser necesario cambiar su régimen de tratamiento o probar un medicamento diferente.
Cómo prevenir los espasmos vesicales.
Es posible que los espasmos de la vejiga no se puedan prevenir por completo, pero se pueden reducir si sigue estos consejos.
Debieras
- Cuida tu ingesta de líquidos. Demasiados líquidos pueden hacer que usted orine con más frecuencia. Muy poco puede llevar a una orina concentrada, que puede irritar la vejiga.
- Evite el consumo excesivo de cafeína y alcohol. Estas bebidas aumentan su necesidad de orinar, lo que lleva a una mayor urgencia y frecuencia.
- Mueve tu cuerpo. Las personas que hacen ejercicio alrededor de media hora la mayoría de los días de la semana tienden a tener un mejor control de la vejiga.
- Mantener un peso saludable. El sobrepeso puede causar un exceso de estrés en la vejiga, lo que aumenta el riesgo de incontinencia.
- Dejar de fumar. La tos causada por fumar también puede poner tensión adicional en su vejiga.
