¿Qué es el músculo cardíaco?
El tejido muscular cardíaco es uno de los tres tipos de tejido muscular en su cuerpo. Los otros dos tipos son tejido muscular esquelético y tejido muscular liso. El tejido muscular cardíaco solo se encuentra en su corazón, donde realiza contracciones coordinadas que permiten que su corazón bombee sangre a través de su sistema circulatorio.
Siga leyendo para obtener más información sobre la función y la estructura del tejido muscular cardíaco, así como sobre las condiciones que afectan a este tipo de tejido muscular.
¿Cómo funciona?
El tejido muscular cardiaco trabaja para mantener su corazón bombeando a través de movimientos involuntarios. Esta es una característica que lo diferencia del tejido muscular esquelético, que puede controlar.
Lo hace a través de células especializadas llamadas células marcapasos. Estos controlan las contracciones de tu corazón. Su sistema nervioso envía señales a las células marcapasos que las impulsan a acelerar o a disminuir la frecuencia cardíaca.
Las células de su marcapasos están conectadas a otras células musculares cardíacas, lo que les permite transmitir señales. Esto resulta en una ola de contracciones de su músculo cardíaco, lo que crea el latido de su corazón. Aprende más sobre cómo funciona tu corazón.
¿Cómo se ve el tejido muscular cardíaco cuando se mueve?
Utilice este diagrama tridimensional interactivo para explorar el movimiento del tejido muscular cardíaco.
¿De qué están hechos los músculos del corazón?
Discos intercalados
Los discos intercalados son pequeñas conexiones que unen las células musculares cardíacas (cardiomiocitos) entre sí.
Uniones gap
Las uniones de huecos son parte de los discos intercalados. Cuando se estimula una célula muscular cardíaca para que se contraiga, una brecha transfiere la estimulación a la siguiente célula cardíaca. Esto permite que el músculo se contraiga de manera coordinada.
Desmosomas
Al igual que las uniones, los desmosomas también se encuentran dentro de los discos intercalados. Ayudan a mantener las fibras musculares cardíacas juntas durante una contracción.
Núcleo
¿El núcleo es el centro de control? de una celda. Contiene todo el material genético de la célula. Mientras que las células musculares esqueléticas pueden tener múltiples núcleos, las células musculares cardíacas típicamente solo tienen un núcleo.
¿Qué es la miocardiopatía?
La cardiomiopatía es una de las principales afecciones que pueden afectar el tejido muscular cardíaco. Es una enfermedad que dificulta que su corazón bombee sangre.
Hay varios tipos diferentes de cardiomiopatía:
- Miocardiopatía hipertrófica. Los músculos cardíacos se agrandan y se engrosan sin razón aparente. Por lo general, se encuentra en las cámaras inferiores del corazón, llamadas ventrículos.
- Miocardiopatía dilatada. Los ventrículos se hacen más grandes y más débiles. Esto hace que sea difícil para ellos bombear, lo que hace que el resto de su corazón trabaje más para bombear sangre.
- Miocardiopatía restrictiva. Los ventrículos se vuelven rígidos, lo que evita que se llenen a su máximo volumen.
- Displasia ventricular derecha arritmogénica. El tejido muscular cardíaco de su ventrículo derecho se reemplaza por tejido graso o rico en fibra. Esto puede llevar a arritmia, que se refiere a una frecuencia o ritmo cardíaco anormal.
No todos los casos de cardiomiopatía producen síntomas. Sin embargo, a veces puede causar:
- dificultad para respirar, especialmente cuando hace ejercicio
- fatiga
- tobillos, pies, piernas, abdomen o venas hinchadas
Por lo general, es difícil determinar la causa de la cardiomiopatía. Pero varias cosas pueden aumentar su riesgo de desarrollarlo, incluyendo:
- Antecedentes familiares de miocardiopatía o insuficiencia cardíaca.
- alta presion sanguinea
- obesidad
- consumo excesivo de alcohol
- uso de ciertas drogas recreativas
- ataques cardíacos pasados o infecciones cardíacas
¿Cómo afecta el ejercicio al tejido muscular cardíaco?
Al igual que con muchos otros músculos en su cuerpo, el ejercicio puede fortalecer su músculo cardíaco. El ejercicio también puede ayudar a reducir su riesgo de desarrollar cardiomiopatía y hacer que su corazón funcione de manera más eficiente.
La American Heart Association recomienda al menos 150 minutos de ejercicio moderado por semana. Para alcanzar este objetivo, intente hacer unos 30 minutos de ejercicio cinco días a la semana.
En cuanto al tipo de ejercicio, los entrenamientos de cardio se nombran por sus beneficios del músculo cardíaco. El ejercicio cardiovascular regular puede ayudar a disminuir su presión arterial, reducir su ritmo cardíaco y hacer que su corazón bombee con mayor eficacia. Los tipos comunes de ejercicios cardiovasculares incluyen caminar, correr, andar en bicicleta y nadar. También puedes probar estos 14 tipos de ejercicios de cardio.
Si ya tiene una afección cardíaca, asegúrese de hablar con su médico antes de comenzar cualquier tipo de programa de ejercicios. Es posible que deba tomar algunas precauciones para evitar poner demasiado estrés en su corazón. Aprenda sobre los diferentes signos de problemas cardíacos durante el ejercicio.
La línea de fondo
El tejido muscular cardíaco es uno de los tres tipos de músculo en su cuerpo. Solo se encuentra en su corazón, donde está involucrado en contracciones coordinadas que mantienen su corazón latiendo. Para que su músculo cardíaco funcione de manera eficiente y para reducir su riesgo de padecer enfermedades cardíacas, incluida la miocardiopatía, intente realizar algún tipo de ejercicio más días de la semana que no.
