¿Qué es un trastorno de personalidad?
Un trastorno de la personalidad es un tipo de enfermedad mental que afecta la manera en que las personas piensan, se sienten y se comportan. Esto puede hacer que sea difícil manejar las emociones e interactuar con otros.
Este tipo de trastorno también implica patrones de comportamiento a largo plazo que no cambian mucho con el tiempo. Para muchos, estos patrones pueden provocar angustia emocional y obstaculizar el funcionamiento en el trabajo, la escuela o el hogar.
Hay 10 tipos de trastornos de personalidad. Se dividen en tres categorías principales:
- grupo A
- grupo B
- grupo C
Siga leyendo para obtener más información sobre los trastornos de personalidad del grupo C, incluido cómo se diagnostican y tratan.
¿Cuáles son los trastornos de la personalidad del grupo C?
La ansiedad y el miedo intensos marcan los trastornos de personalidad del grupo C. Los trastornos en este grupo incluyen:
- desorden de personalidad evasiva
- trastorno de personalidad dependiente
- trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo
Desorden de personalidad evasiva
Las personas con trastornos de personalidad evitativos experimentan timidez y temores injustificados de rechazo. A menudo se sienten solos pero evitan formar relaciones fuera de su familia inmediata.
Otros rasgos del trastorno de personalidad evitativo incluyen:
- ser demasiado sensible a la crítica y al rechazo
- regularmente sintiéndose inferior o inadecuado
- Evitar actividades sociales o trabajos que requieran trabajar con otras personas.
- alejarse de las relaciones personales
Trastorno de personalidad dependiente
El trastorno de personalidad dependiente hace que las personas confíen demasiado en otros para satisfacer sus necesidades físicas y emocionales. Esto a menudo se deriva de no confiar en sí mismos para tomar la decisión correcta.
Otros rasgos de trastorno de personalidad dependientes incluyen:
- Falta la confianza para cuidarse o tomar pequeñas decisiones.
- sintiendo la necesidad de ser atendido
- tener frecuentes miedos de estar solo
- ser sumiso a los demás
- tener problemas para no estar de acuerdo con los demás
- Tolerando relaciones insalubres o trato abusivo.
- Sentirse demasiado molesto cuando las relaciones terminan o desesperarse por comenzar una nueva relación de inmediato
Trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo
Las personas con trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo están demasiado centradas en mantener el orden y el control.
Muestran algunos de los mismos comportamientos que las personas con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Sin embargo, no experimentan pensamientos indeseados o molestos, que son síntomas comunes del TOC.
Los rasgos del trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo incluyen:
- estar demasiado preocupado por los horarios, reglas o detalles
- Trabajar demasiado, a menudo con exclusión de otras actividades.
- establecer estándares extremadamente estrictos y altos para ti que a menudo son imposibles de cumplir
- no poder tirar las cosas, incluso cuando están rotas o tienen poco valor
- Tener dificultades para delegar tareas a otros.
- descuidando relaciones por trabajo o proyectos
- Ser inflexibles sobre la moral, la ética o los valores.
- Falta flexibilidad, generosidad y cariño.
- estrechamente controlando dinero o presupuesto
¿Cómo se diagnostican los trastornos de personalidad del grupo C?
Los trastornos de personalidad a menudo son más difíciles de diagnosticar que otras afecciones de salud mental, como la ansiedad o la depresión. Todos tienen una personalidad única que da forma a la forma en que piensan e interactúan con el mundo.
Si cree que usted o alguien cercano a usted puede tener un trastorno de personalidad, es importante comenzar con una evaluación por parte de un profesional de salud mental. Esto generalmente lo hace un psiquiatra o un psicólogo.
Para diagnosticar los trastornos de personalidad, los médicos a menudo comienzan haciendo una serie de preguntas sobre:
- La forma en que te percibes a ti mismo, a los demás y a los eventos.
- lo apropiado de tus respuestas emocionales
- Cómo tratas a otras personas, especialmente en relaciones cercanas
- como controlas tus impulsos
Es posible que le hagan estas preguntas en una conversación o que complete un cuestionario. Dependiendo de sus síntomas, también pueden pedir permiso para hablar con alguien que lo conozca bien, como un familiar cercano o un cónyuge.
Esto es completamente opcional, pero permitir que su médico hable con alguien cercano a usted puede ser muy útil para hacer un diagnóstico preciso en algunos casos.
Una vez que su médico reúna suficiente información, es probable que se refieran a la nueva edición del Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales. Es publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría. El manual enumera los criterios de diagnóstico, incluida la duración y gravedad de los síntomas, para cada uno de los 10 trastornos de personalidad.
Tenga en cuenta que los síntomas de diferentes trastornos de la personalidad a menudo se superponen, especialmente a través de trastornos dentro del mismo grupo.
¿Cómo se tratan los trastornos de personalidad del grupo C?
Hay una variedad de tratamientos disponibles para los trastornos de personalidad. Para muchas personas, una combinación de tratamientos funciona mejor.
Al recomendar un plan de tratamiento, su médico tendrá en cuenta el tipo de trastorno de personalidad que tiene y la forma en que interfiere con su vida diaria.
Es posible que deba probar algunos tratamientos diferentes antes de encontrar lo que mejor le funcione. Esto puede ser un proceso muy frustrante, pero trate de mantener el resultado final (más control sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamiento) en la parte frontal de su mente.
Psicoterapia
La psicoterapia se refiere a la terapia de conversación. Implica reunirse con un terapeuta para hablar sobre sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Hay muchos tipos de psicoterapia que tienen lugar en una variedad de entornos.
La terapia de conversación puede realizarse a nivel individual, familiar o grupal. Las sesiones individuales implican trabajar uno a uno con un terapeuta.Durante una sesión familiar, su terapeuta tendrá un amigo cercano o un miembro de la familia que se haya visto afectado por su condición.
La terapia de grupo involucra a un terapeuta que dirige una conversación entre un grupo de personas con afecciones y síntomas similares. Esta puede ser una excelente manera de conectarse con otras personas que tienen problemas similares y hablar sobre lo que les ha funcionado o no.
Otros tipos de terapia que podrían ayudar incluyen:
- Terapia cognitiva conductual. Este es un tipo de terapia de conversación que se enfoca en hacerte más consciente de tus patrones de pensamiento, permitiéndote controlarlos mejor.
- Terapia conductual dialéctica. Este tipo de terapia está estrechamente relacionada con la terapia cognitiva conductual. A menudo implica una combinación de terapia de conversación individual y sesiones grupales para aprender habilidades sobre cómo manejar sus síntomas.
- Terapia psicoanalítica. Este es un tipo de terapia de conversación que se enfoca en descubrir y resolver emociones y recuerdos inconscientes o enterrados.
- Psicoeducación. Este tipo de terapia se enfoca en ayudarlo a comprender mejor su condición y lo que implica.
Medicación
No hay medicamentos específicamente aprobados para tratar los trastornos de personalidad. Hay, sin embargo, ciertos medicamentos que su prescriptor puede usar? Off off label? Para ayudarte con ciertos síntomas problemáticos.
Además, algunas personas con trastornos de personalidad pueden tener otro trastorno de salud mental que puede ser el foco de atención clínica. Los mejores medicamentos para usted dependerán de las circunstancias individuales, como la gravedad de sus síntomas y la presencia de trastornos de salud mental concurrentes.
Los medicamentos incluyen:
- Antidepresivos. Los antidepresivos ayudan a tratar los síntomas de la depresión, pero también pueden reducir el comportamiento impulsivo o los sentimientos de ira y frustración.
- Medicamentos contra la ansiedad. Los medicamentos para la ansiedad pueden ayudar a controlar los síntomas de temor o perfeccionismo.
- Estabilizadores del estado de ánimo. Los estabilizadores del humor ayudan a prevenir los cambios de humor y reducen la irritabilidad y la agresión.
- Antipsicóticos. Estos medicamentos tratan la psicosis. Pueden ser útiles para las personas que fácilmente pierden el contacto con la realidad o ven y escuchan cosas que no están allí.
Asegúrese de informar a su médico sobre cualquier medicamento que haya probado en el pasado. Esto puede ayudarles a determinar mejor cómo responderá a las diferentes opciones.
Si prueba un nuevo medicamento, informe a su médico si experimenta efectos secundarios incómodos. Pueden ajustar su dosis o darle consejos para controlar los efectos secundarios.
Tenga en cuenta que los efectos secundarios de los medicamentos a menudo disminuyen una vez que su cuerpo se acostumbra a la mediación.
¿Cómo puedo ayudar a alguien con un trastorno de personalidad?
Si alguien cercano a usted tiene un trastorno de personalidad, hay algunas cosas que puede hacer para ayudarlo a sentirse cómodo. Esto es importante, porque las personas con trastornos de personalidad pueden desconocer su condición o pensar que no necesitan tratamiento.
Si no han recibido un diagnóstico, considere animarlos a ver a su médico de atención primaria, quien puede referirlos a un psiquiatra. Las personas a veces están más dispuestas a seguir los consejos de un médico que de un familiar o amigo.
Si han recibido un diagnóstico de un trastorno de personalidad, aquí hay algunos consejos para ayudarlos a través del proceso de tratamiento:
- Se paciente. A veces las personas necesitan retroceder unos pasos antes de poder avanzar. Trate de dejar espacio para que hagan esto. Evite tomar su comportamiento personalmente.
- Sé práctico. Ofrezca apoyo práctico, como programar citas de terapia y asegurarse de que tengan una manera confiable de llegar allí.
- Estar disponible. Hágales saber si estaría dispuesto a unirse a ellos en una sesión de terapia si eso ayudara.
- Ser vocal Diles cuánto aprecias sus esfuerzos para mejorar.
- Ten en cuenta tu lenguaje. Uso? Yo? declaraciones en lugar de? usted? declaraciones Por ejemplo, en lugar de decir? Me asustaste cuando? ,? Intenta decir? Me sentí asustado cuando tu? ?
- Ser amable con usted mismo. Tómate un tiempo para cuidarte a ti mismo y tus necesidades Es difícil ofrecer apoyo cuando estás agotado o estresado.
¿Dónde puedo encontrar apoyo si tengo un trastorno de personalidad?
Si se siente abrumado y no sabe por dónde empezar, considere comenzar con la guía de la Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales para encontrar apoyo. Encontrará información sobre cómo encontrar un terapeuta, obtener ayuda financiera, comprender su plan de seguro y más.
También puede crear una cuenta gratuita para participar en sus grupos de discusión en línea.
Prevención del suicidio
- Si cree que alguien está en riesgo inmediato de autolesionarse o lastimar a otra persona:
- ? Llame al 911 o a su número de emergencia local.
- ? Quédate con la persona hasta que llegue la ayuda.
- ? Retire las pistolas, cuchillos, medicamentos u otras cosas que puedan causar daño.
- ? Escuche, pero no juzgue, discuta, amenace o grite.
- Si usted o alguien que conoce está considerando el suicidio, obtenga ayuda de una línea directa de crisis o de prevención del suicidio. Pruebe la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.
