Cómo afecta la diabetes a tu cuerpo
La diabetes es el resultado de la incapacidad de su cuerpo para producir o usar insulina. La insulina es una hormona que le permite a su cuerpo convertir la glucosa o el azúcar en energía. Si su cuerpo tiene dificultades para metabolizar la glucosa, puede conducir a niveles altos de azúcar en la sangre. Esto puede afectar la capacidad de su cuerpo para curar heridas.
En las personas con diabetes, las heridas tienden a curarse más lentamente y progresan más rápidamente, por lo que es importante saber qué es lo que hay que vigilar.
Aunque los cortes, rasguños, rasguños y ampollas pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, los pies son uno de los lugares más comunes de lesiones. Una pequeña herida en el pie puede convertirse rápidamente en una úlcera.
Las úlceras en los pies pueden volverse graves si no se tratan. Entre el 14 y el 24 por ciento de las personas que tienen diabetes y desarrollan una úlcera terminarán teniendo una amputación de las extremidades inferiores.
Por esta razón, es crucial que realice autocomprobaciones periódicas y vigile de cerca las heridas de cerca. Atraer las heridas temprano es la única forma de reducir el riesgo de complicaciones.
Siga leyendo para aprender más sobre el proceso de curación, las formas de acelerar el proceso de curación y cómo mejorar los poderes de curación de su cuerpo a largo plazo.
¿Por qué la cicatrización es lenta?
Cuando tiene diabetes, varios factores pueden afectar la capacidad de su cuerpo para curar heridas.
Niveles altos de azúcar en la sangre
Su nivel de azúcar en la sangre es el factor principal en la rapidez con la que se curará la herida.
Cuando su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal, esto:
- Evita que los nutrientes y el oxígeno energicen las células.
- evita que su sistema inmunológico funcione eficientemente
- Aumenta la inflamación en las células del cuerpo.
Estos efectos retardan la curación de heridas.
Neuropatía
La neuropatía periférica también puede resultar de tener niveles de azúcar en la sangre que son consistentemente más altos de lo normal. Con el tiempo, se producen daños en los nervios y vasos. Esto puede hacer que las áreas afectadas pierdan sensibilidad.
La neuropatía es particularmente común en las manos y los pies. Cuando sucede, es posible que no puedas sentir heridas cuando ocurren. Esta es una de las razones principales por las que las heridas en los pies tienden a ser más comunes en las personas con diabetes.
Mala circulacion
Las personas con diabetes tienen el doble de probabilidades de desarrollar enfermedad vascular periférica, una condición de mala circulación. La enfermedad vascular periférica hace que los vasos sanguíneos se estrechen, lo que reduce el flujo de sangre a las extremidades. La condición también afecta la capacidad de los glóbulos rojos para pasar a través de los vasos fácilmente. Y un nivel de glucosa en la sangre superior al normal aumenta el grosor de la sangre, lo que afecta aún más el flujo sanguíneo del cuerpo.
Deficiencia del sistema inmunológico.
Muchas personas que tienen diabetes también tienen problemas con la activación del sistema inmunológico. El número de células de combate inmunitarias enviadas para curar heridas, y su capacidad para actuar, a menudo se reduce. Si su sistema inmunológico no puede funcionar correctamente, la curación de heridas es más lenta y su riesgo de infección es mayor.
Infección
Si su sistema inmunológico no está funcionando de la mejor manera, su cuerpo puede luchar para combatir las bacterias que causan infecciones.
Los niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal también aumentan la posibilidad de infección. Esto se debe a que las bacterias prosperan con el azúcar adicional que está disponible en el torrente sanguíneo. Los niveles altos de azúcar en la sangre también pueden evitar que las células inmunitarias puedan combatir las bacterias invasoras.
Si su infección no se trata y se deja propagar, puede causar complicaciones como gangrena o sepsis.
¿Qué puede pasar si las heridas se dejan sin tratar?
Las heridas representan un verdadero motivo de preocupación. Si no se los controla cuidadosamente, pueden progresar rápidamente hacia una infección o una complicación más grave.
La preocupación más seria es la amputación. Las personas con diabetes tienen 15 veces más probabilidades de tener amputaciones como resultado de heridas en los pies o úlceras. Aquí es por qué sucede esto y qué puede hacer para prevenirlo.
Cómo ayudar al proceso de curación a lo largo.
Para ayudar en el proceso de curación, siga estos consejos:
Hacer auto-controles regulares. Atraer las heridas temprano es la clave para evitar infecciones y complicaciones. Asegúrate de realizar autocomprobaciones diarias y buscar nuevas heridas, especialmente en los pies. No te olvides de revisar entre y debajo de tus dedos.
Retire el tejido muerto. La necrosis (células muertas) y el exceso de tejido a menudo ocurren con heridas diabéticas. Esto puede promover bacterias y toxinas y aumentar la infección de la herida. También puede evitar que pueda inspeccionar el tejido subyacente. Su médico a menudo le ayudará con el proceso de eliminación.
Mantenga los aderezos frescos. Los vendajes que cambian regularmente pueden ayudar a reducir las bacterias y mantener los niveles adecuados de humedad en la herida. Los médicos a menudo recomiendan apósitos especiales para el cuidado de heridas.
Mantenga la presión fuera del área. La presión puede causar un desgaste que daña la piel y conduce a una herida o úlcera más profunda.
Cuando ver a tu doctor
Si estás tratando con una herida en un pie, considera usar calcetines blancos durante el proceso de curación. Esto hará que sea más fácil ver sangre u otros signos de drenaje en sus calcetines.
Consulte a su médico si experimenta alguno de los siguientes:
- estremecimiento
- ardiente
- perdida de la sensibilidad
- dolor persistente
- hinchazón
También debe consultar a su médico si sus síntomas empeoran o duran más de una semana.
Cualquier rotura en la piel de sus pies es motivo de preocupación, por lo que si no está seguro de la herida, consulte a su médico. Pueden identificar la herida y aconsejarle sobre la mejor manera de cuidarla. Cuanto más rápido reciba el tratamiento adecuado, más probabilidades tendrá de prevenir las complicaciones.
Cómo promover la salud y la curación a largo plazo.
Hay algunas cosas que puede hacer para estimular su sistema inmunológico y ayudar en la curación de heridas.
Coma una dieta saludable. La dieta tiene una influencia directa en los niveles de azúcar en la sangre, por lo que mantener una nutrición adecuada es clave.Si puede mantener constantemente niveles saludables de glucosa, es más probable que evite las heridas y sane más rápido si se produce una herida.
Las personas con diabetes a menudo pueden mantener un mejor control del azúcar en la sangre al evitar los carbohidratos procesados, los azúcares agregados y la comida rápida. También ayuda a aumentar la ingesta de fibra, frutas, verduras y legumbres. Una buena nutrición proporciona lo que su cuerpo necesita para una curación más rápida de las heridas, como la vitamina C, el zinc y las proteínas.
Mantenerse activo. El ejercicio ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina. Esto ayuda a que el azúcar en el torrente sanguíneo ingrese a las células de manera más eficiente, lo que promueve la curación y la salud.
Dejar de fumar. Fumar disminuye la capacidad de las células para transportar oxígeno. Fumar también altera el sistema inmunológico y aumenta el riesgo de enfermedad vascular.
Considera la miel. Algunas investigaciones demuestran que la miel es un apósito alternativo eficaz para la cicatrización de heridas por úlceras del pie diabético.
