Visión general
La limpieza y el uso de hilo dental cuando tiene aparatos ortopédicos es de vital importancia para su sonrisa y su salud.
El hilo dental, o el uso de hilo cubierto de cera para limpiar entre los dientes, friega los lugares difíciles de alcanzar que fácilmente se pierden con los cepillos, especialmente con los soportes y cables en el camino. Use hilo dental entre cada diente una vez al día y use un pequeño cepillo interproximal para limpiar alrededor de los soportes y debajo de los cables.
No se salte el hilo dental, incluso si lleva más tiempo con sus tirantes. Estas técnicas de uso de hilo dental pueden hacer que el proceso sea más rápido y más fácil. Independientemente del método que elija, es importante usar el hilo dental con regularidad para prevenir la enfermedad de las encías y la caries dental, mientras que los frenos funcionan para alinear los dientes para una sonrisa más segura.
Hilo dental tradicional
Esta técnica de uso del hilo dental comprobada es una excelente manera de limpiar los alimentos y la placa entre los dientes, pero para las personas con aparatos ortopédicos, puede ser un poco difícil. Enhebrar el hilo alrededor de los soportes y el cable lleva tiempo.
Planee darse de 10 a 15 minutos para usar hilo dental si utiliza este método. La única herramienta que necesitarás es hilo encerado. La seda sin cera puede desgarrarse y atascarse en los soportes de metal.
Cómo utilizar el hilo tradicional con tirantes.
- Cortar un trozo de hilo de 18 a 24 pulgadas.
- Enhebre el hilo entre el cable principal y sus dientes. Ayuda estar frente a un espejo para que puedas ver el hilo y asegurarte de que va hacia donde te gustaría.
- Envuelva los extremos del hilo alrededor de sus dedos índices para facilitar el manejo del hilo.
- Presione suavemente el hilo entre los dos dientes y deslice el hilo hacia arriba y hacia abajo a lo largo de los lados de ambos dientes. Si está haciendo los dientes superiores, haga una forma de U al revés: suba el lado de un diente hacia la línea de las encías y luego baje el lado del otro diente.
- Retire el hilo dental y desenrosque suavemente desde detrás del cable. Tenga cuidado de no sacar el hilo dental del diente. Podría accidentalmente golpear el cable y sacarlo del soporte.
- Pase al siguiente par de dientes y repita el proceso.
Waterpik o irrigador oral
Un Waterpik es una herramienta única que utiliza un chorro continuo de agua para limpiar entre los dientes y a lo largo de la encía. Un hilo de agua cuesta alrededor de $ 50, pero algunos modelos son más caros. Debido a la eficiencia del flujo de agua en la limpieza de la boca, solo necesita de tres a cinco minutos para usar el hilo dental con este dispositivo.
Algunas marcas de Waterpiks ofrecen consejos especiales para ortodoncia. Estas puntas cónicas pueden limpiar alrededor de los soportes y entre los dientes más fácilmente que las puntas estándar.
Cómo usar hilo dental con un Waterpik
- Llene el depósito de agua de la máquina con agua. Puedes agregar enjuague bucal al agua para obtener un bono antibacterial. Sin embargo, esto no es necesario.
- Inserte la punta cónica en el hilo de agua. Presione para enviar agua a través del hilo dental para asegurarse de que esté funcionando correctamente y que la presión del agua sea lo suficientemente fuerte para usted.
- Inclínate sobre el fregadero y coloca la punta del hilo en tu boca.
- Encienda el hilo de agua. Cierra los labios para evitar que el agua salpique de tu boca. Deje que el agua salga de su boca mientras está usando el hilo dental.
- Deslice el chorro de agua a lo largo de la encía y entre cada diente.
Si lo desea, puede cepillar suavemente el diente y los soportes para aflojar los alimentos o los residuos.
Luego, rocíe entre los dientes y a lo largo de la encía nuevamente.
Repita este proceso a lo largo de la parte frontal y posterior de cada diente.
Cuando haya terminado, vacíe el depósito de agua y seque la punta del hilo dental. Almacenar en un recipiente cerrado para proteger la punta.
Enhebrador de hilo
Puede acelerar el método tradicional de uso de hilo dental con una herramienta económica pero indispensable. Esta pequeña herramienta de plástico se llama enhebrador de hilo dental. Un enhebrador de hilo le ayuda a tirar el hilo detrás del alambre de tirantes fácilmente.
El uso de un enhebrador de hilo dental le quitará varios minutos a su rutina de atención dental. Puede comprar enhebradores de hilo dental en supermercados o farmacias en la sección de cuidado bucal. Es posible que su ortodoncista también tenga muestras de hilos que pueden darle para que pruebe antes de comprar una bolsa completa.
Cómo usar un enhebrador para hilo dental con tirantes
- Pase un trozo de hilo encerado de 18 a 24 pulgadas por el ojo del enhebrador.
- Inserte la punta de la aguja de plástico debajo del alambre de sus tirantes. Tire suavemente del hilo a través del cable. Sostenga el enhebrador de hilo en una mano.
- Envuelva el hilo alrededor de sus dedos índices para darle más control sobre el hilo delgado.
- Presione suavemente el hilo entre los dos dientes y deslícelo hacia arriba y hacia abajo a lo largo de los lados de ambos dientes. Si está haciendo los dientes superiores, haga una forma de U al revés: suba el lado de un diente hacia la línea de las encías y luego baje el lado del otro diente.
- Tire suavemente del hilo de entre los dientes y saque el hilo de atrás del cable.
- Vuelva a enhebrar el enhebrador de hilo dental y repita el proceso en el siguiente conjunto de dientes.
Cinta dental
Para algunas personas, el uso de hilo dental tradicional puede ser doloroso. Esto es especialmente cierto para las personas que no han usado hilo dental de forma rutinaria antes de recibir los frenillos. Las encías que no son saludables pueden sangrar y sentirse inflamadas cuando comienza a usar el hilo dental por primera vez. Con el tiempo, las encías estarán más sanas y el uso del hilo dental ya no duele.
Si bien sus encías son sensibles, considere usar hilo dental con cinta dental. Este hilo ultrafino es suave y esponjoso. Es más delgado que el hilo típico y también más ancho como una cinta. Eso ayuda a que se deslice entre los dientes más fácilmente.
Use cinta dental de la misma manera que usaría hilo dental tradicional.
Consejos generales y trucos para el uso de hilo dental con tirantes.
Además del uso regular del hilo dental, estas mejores prácticas son una buena manera de ayudarlo a mantener sus blancos nacarados brillando.
Programar limpiezas regulares
Las limpiezas de un higienista dental son una buena idea mientras tenga frenos. Pueden limpiar en profundidad alrededor de los soportes y los herrajes y ayudar a prevenir las manchas.Considere programar una limpieza cada tres meses.
No use pastas de dientes blanqueadoras
Si bien puede pensar que mantener sus dientes blancos brillantes es una buena idea, cepillarse con pasta de dientes blanqueadora podría crear problemas más adelante. Los productos blanqueadores no se pueden colocar debajo de los soportes, por lo que solo se blanquearán las áreas expuestas de sus dientes. Una vez que los soportes están desactivados, puede tener áreas de color blanquecino en cada diente.
Considera usar un cepillo de dientes eléctrico.
Los cepillos de dientes eléctricos limpian mejor que los cepillos manuales típicos, por lo que puede obtener mejores resultados con menos esfuerzo. Los cepillos de dientes eléctricos pueden costar $ 100 o más, pero consulte con su dentista para obtener un cupón o cupón.
Para llevar
Los frenos pueden ayudar a crear una sonrisa segura. También pueden reducir su probabilidad de experimentar problemas de salud bucal en el futuro. Sin embargo, cuidar sus dientes mientras tiene aparatos ortopédicos es vital por muchas razones. El cepillado y el uso del hilo dental ayudan a eliminar los alimentos y las bacterias que pueden producir manchas y caries. También pueden prevenir la gingivitis y otros problemas de salud bucal que pueden ser problemáticos en el futuro.
Cuidar sus dientes mientras tiene aparatos ortopédicos puede llevarle mucho tiempo, pero estará agradecido por el esfuerzo cuando se sueltan los aparatos y su sonrisa es hermosa y saludable.
