Visión general
El acné puede ser la reacción de la piel a factores como el estrés, la mala alimentación, los cambios hormonales y la contaminación. Afecta a aproximadamente el 85 por ciento de las personas en los Estados Unidos entre las edades de 12 y 24 años. Eso es casi 50 millones de personas al año. También se estima que el 5 por ciento de las personas entre las edades de 40 y 49 años tienen acné.
Un tratamiento natural que ayuda es la miel de manuka de Nueva Zelanda. Se compone de:
- Azúcares (principalmente glucosa y fructosa)
- aminoácidos
- vitaminas y minerales
- Peróxido de hidrógeno y metilglioxal, dos compuestos antimicrobianos.
Combinados con su bajo pH, estos ingredientes hacen de la miel de Manuka una gran adición a su rutina de belleza como un poderoso luchador contra el acné.
Beneficios de la miel de manuka
La miel de Manuka ha sido durante mucho tiempo promocionada como una súper miel, y por una buena razón.
Beneficios cosméticos y efecto sobre el acné.
La miel de manuka puede mejorar la apariencia de tu piel. Puede equilibrar el nivel de pH de su piel y ayudar a eliminar los residuos de células muertas para mantener su piel limpia. Su efecto antiinflamatorio puede disminuir la inflamación local causada por el acné. Como antibacteriano, la miel de Manuka deja menos bacterias para infectar los poros y causar acné. Esta miel también puede curar los granos existentes. El bajo pH acelera la curación del acné.
Propiedades curativas
La investigación ha reportado varias acciones beneficiosas de la miel. Por ejemplo, destruye bacterias dañinas. Debido a que contiene peróxido de hidrógeno y compuestos como el metilglioxal, la miel de Manuka es eficaz para matar patógenos, incluidas las bacterias resistentes a los antibióticos. Mantener la piel libre de bacterias acelera el proceso de curación.
Esta miel también es un gran emoliente, lo que significa que suaviza la piel. Su alta concentración de azúcares puede mantener una zona de la herida o quemadura húmeda. Esto también puede acelerar la curación.
Además, la miel de Manuka reduce la inflamación y el dolor en el sitio de la herida. También puede ayudar con problemas de la piel, como la psoriasis y la caspa.
Cómo utilizar la miel de manuka para el acné.
Puedes usarlo como limpiador o mascarilla. Cualquiera que sea la forma en que decida usarlo, quite el maquillaje primero.
Como limpiador
Pon una cantidad de miel del tamaño de un chícharo en tu cara. Puede usar un poco más o diluirlo con unas gotas de agua, si es necesario. La investigación ha encontrado que la miel de Manuka diluida aún mantiene sus propiedades antibacterianas. Masajea suavemente la miel por toda tu cara durante un par de minutos. Luego, enjuague su piel y seque.
Como mascara
Mezcla lo siguiente en una pasta:
- avena molida
- miel
- jugo de limon
Aplique la mezcla en la cara y déjela reposar durante 15 minutos. En su lugar, puede usar una máscara de solo miel y dejarla en la cara durante 30 minutos.
Como tratamiento localizado
Aplicar una pequeña cantidad de miel a un grano en formación. Eso es. Déjalo ser y deja que la miel haga su magia antibacteriana.
Riesgos y advertencias.
No se conocen reacciones sistémicas hasta el momento cuando se usa miel de grado médico. Sin embargo, hay algunas pautas que debes saber antes de comprar tu primer tarro de miel de Manuka.
La miel de manuka es un tipo específico de miel. Etiquetas como 'raw' ?orgánico,? o? puro? No son suficientes para garantizar que un producto tenga todas las propiedades medicinales de la miel de Manuka.
Utilice el tipo correcto. La miel debe ser producida y envasada en Nueva Zelanda. Vale la pena gastar un poco más en productos de alta eficiencia que provienen de una fuente confiable. ¿Debes poder leer la palabra? Activa? en la etiqueta. También debe haber una indicación de su calidad utilizando diferentes sistemas de calificación. El UMF (Factor Manuka único) y OMA (Manuka Active orgánico) deben ser 15 o más. MGO (metilglioxal) debe ser de al menos 250. Algunas variedades son más fuertes que otras en términos de potencia antibacteriana. La etiqueta debería explicar eso.
Las reacciones alérgicas a la miel son raras.. Sin embargo, ser cauteloso te ahorra problemas futuros. Prueba tu reacción frotando una pequeña cantidad en tu barbilla. Vea si siente alguna reacción, como picazón. Si no, puedes aplicar la miel a toda tu cara.
¿De qué otra manera se trata el acné?
Hay muchos otros tratamientos para el acné. Estos pueden incluir productos de venta libre, que utilizan ingredientes tales como ácido salicílico, azufre o resorcinol. Otras personas con casos más crónicos de acné usan medicamentos recetados, como:
- antibióticos tópicos u orales
- anticonceptivos orales
- isotretinoína (Accutane)
Otros tratamientos con diversos grados de éxito incluyen:
- peelings quimicos
- terapia de luz
- terapia con láser
- terapia fotodinámica
Más información: tipos de tratamiento del acné y efectos secundarios "
panorama
Si decide utilizar la miel de Manuka, comience con un producto de buena calidad. La miel de manuka puede ayudar a sanar y prevenir el acné. Esto se debe a que la miel de Manuka tiene propiedades curativas y antibacterianas, así como efectos antiinflamatorios.
Haga de su tratamiento de miel una rutina regular y documente la mejora. Puede ver resultados en tan solo siete días. Incluso si toma más tiempo, ser persistente. Tu piel te lo agradecerá.
