Visión general
La osteoartritis (OA) afecta principalmente al cartílago, los tejidos que protegen los huesos y forman las articulaciones. La OA es una enfermedad degenerativa. Esto significa que el daño causado a las articulaciones no se puede revertir. ¿Un brote de OA o? se refiere a una repentina afluencia de síntomas. Las llamaradas pueden ser provocadas por muchos factores.
Cuando un brote de OA es manejable con medicamentos y cambios en el estilo de vida, se considera una afección aguda o temporal. Si sus síntomas continúan empeorando, podría estar experimentando un empeoramiento del daño articular y no un brote.
Síntomas de un brote de OA
Una lesión en la articulación o articulaciones afectadas puede causar un brote de OA. También puede ocurrir un brote cuando la articulación se rompe aún más con el tiempo.
Los síntomas de un brote de OA pueden incluir:
- aumento de dolor en las articulaciones
- hinchazón de la zona afectada
- Rango de movimiento reducido en la ubicación de la articulación.
- fatiga por el aumento del dolor
Causas de los brotes de OA
La causa precisa de un brote no se conoce. Una lesión o traumatismo en la articulación afectada puede causar un brote de OA. Esto es diferente de la artritis reumatoide (AR). En la AR, los cambios en el sistema inmunológico causan brotes que producen inflamación o hinchazón. La OA causa inflamación de las articulaciones afectadas, pero un brote no es causado por una inflamación como en la AR.
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El cartílago proporciona absorción de choque durante los movimientos. Una descomposición del cartílago hace que sus articulaciones sean más vulnerables a los brotes porque los huesos se frotan entre sí.
Los osteofitos, también conocidos como espolones óseos, pueden causar brotes de OA. Los espolones óseos son pequeños pedazos de huesos que crecen en las articulaciones rotas. A veces, los pedazos de hueso, así como el cartílago, pueden desprenderse y causar más dolor.
Los brotes también pueden ser provocados por:
- estrés
- lesiones relacionadas con el ejercicio
- movimientos repetitivos
- clima frío
- una caída en la presión barométrica
- infecciones
- aumento de peso
Trabajando con tu doctor
No necesariamente tiene que ver a su médico cada vez que tiene un brote. Si el dolor y otros síntomas duran más de unos pocos días, es posible que desee hacer una cita. Su médico debe tratar los síntomas que parecen progresar, como empeoramiento de la flexibilidad.
También puede ser útil rastrear sus destellos de OA para futuras referencias. Un diario o una aplicación pueden ayudarlo a usted y a su médico a realizar un seguimiento de la progresión de su OA.
Su médico puede recomendar una radiografía o resonancia magnética para detectar cambios en sus articulaciones. Esto también puede ayudarles a identificar los espolones óseos u otras causas potenciales de sus brotes de OA.
La cirugía de reemplazo articular puede resolver brotes recurrentes y dolor significativo.
Tratar un brote de OA
El tratamiento de un brote de OA puede requerir una combinación de medicamentos de venta libre (OTC) o recetados y remedios caseros. Hable con su médico acerca de las opciones a continuación.
Soluciones de venta libre
Los medicamentos para el dolor de venta libre son a menudo el primer curso de acción para los brotes de OA. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) son los medicamentos OTC más comunes que se usan para el dolor relacionado con la artritis. Estos incluyen ibuprofeno (Advil, Motrin), aspirina y naproxeno (Aleve). Si bien los AINE son efectivos contra el dolor y la inflamación de las articulaciones durante un brote, conllevan el riesgo de sangrado estomacal si se toman demasiado tiempo. Los AINE también pueden interactuar con los medicamentos recetados y pueden aumentar la presión arterial.
El acetaminofeno (Tylenol) es otra opción de alivio del dolor de venta libre. Sin embargo, los productos de acetaminofén no tratan la inflamación. Este medicamento puede afectar el hígado si lo toma demasiado tiempo o en grandes dosis.
La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) es otra opción OTC. Un dispositivo TENS funciona con baterías y viene con almohadillas adhesivas que coloca en el lugar del dolor. Luego, el dispositivo emite pulsos eléctricos para alterar ciertos nervios que indican dolor. TENS no es un medicamento, pero algunos dispositivos están disponibles sin receta. Los dispositivos más complejos también se venden a través de fisioterapeutas y tiendas de suministros médicos a un costo mayor. Si bien el TENS puede ofrecer alivio del dolor durante un brote, no puede minimizar el daño por OA.
Medicamentos recetados
A veces, los medicamentos de venta libre no ofrecen suficiente alivio en caso de un brote severo de OA. Las opciones de prescripción pueden incluir:
- narcóticos
- AINE con fuerza de prescripción
- tramadol (ultram)
- corticosteroides
Las pastillas recetadas para el dolor pueden conllevar riesgos similares a sus contrapartes de venta libre. Además, la desventaja de los narcóticos para aliviar el dolor es que pueden causar mareos, lo que puede aumentar el riesgo de caídas. Los analgésicos recetados también pueden volverse adictivos. No debes usarlos a largo plazo. Los corticosteroides reducen la inflamación, pero pueden causar irritabilidad y aumento de peso en algunas personas.
Remedios caseros
Algunos posibles remedios caseros para los brotes de OA incluyen:
- acupuntura
- Terapia de calor para aliviar la rigidez.
- Compresas frías y hielo para aliviar el dolor.
- terapia de masajes, aunque asegúrese de que su terapeuta esté familiarizado con la OA
- Ejercicios de respiración para reducir el estrés.
- mucho descanso entre actividades
Es importante tener en cuenta que los remedios caseros para los brotes de OA pueden ayudar a reducir el dolor, la inflamación y la hinchazón, pero pueden no ser tan efectivos para los síntomas graves como los medicamentos.
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panorama
El daño de la OA puede empeorar durante los brotes. Los brotes de OA son temporales y no indican un empeoramiento de su condición.
El manejo a largo plazo de la OA sigue siendo clave para prevenir futuros brotes y daños en las articulaciones. La OA puede llevar a la discapacidad sin la atención adecuada y los cambios de estilo de vida.
Aunque es difícil predecir el inicio de un brote, administrar su OA puede disminuir el riesgo de ocurrencia. La cirugía de reemplazo articular puede ser necesaria en casos graves para prevenir la discapacidad y mejorar la calidad de vida.
Prevención de brotes de OA
Si bien el daño articular es irreversible, existen medidas preventivas que puede tomar para minimizar el riesgo de brotes. Los analgésicos pueden hacer que los movimientos diarios sean más cómodos, pero no previenen los síntomas futuros. Aquí es donde las medidas de estilo de vida pueden resultar útiles. Hable con su médico acerca de:
- Perder peso: Perder peso puede reducir los brotes de OA porque el peso adicional ejerce más presión sobre las articulaciones. Esa presión adicional puede desgastar las articulaciones aún más y causar molestias. La pérdida de peso puede ser especialmente útil si tiene OA en la columna vertebral, las rodillas y las caderas.
- usando aparatos: Las rodilleras, por ejemplo, pueden ayudar a proteger las articulaciones al tiempo que le permiten realizar las actividades diarias con más facilidad.
- mantenerse activo: El ejercicio regular puede ayudar a lubricar las articulaciones y fortalecer los huesos, al mismo tiempo que aumenta la masa muscular alrededor de las articulaciones para ayudar a proteger de las lesiones.
- utilizando dispositivos de asistencia: Los dispositivos, como los sujetadores, pueden ayudar a facilitar los movimientos al mismo tiempo que evitan el estrés innecesario en las articulaciones.
