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Si alguna vez ha tomado un largo baño o ha pasado un tiempo en una piscina, probablemente haya notado la poda de sus dedos. Las puntas de sus dedos, y algunas veces los dedos en conjunto, desarrollan arrugas y pliegues que se parecen a los de una ciruela.
La poda por sí misma es generalmente inofensiva y desaparece por sí sola. Sin embargo, la poda extendida o la poda que no se produce como resultado del agua puede ser un síntoma de un problema médico subyacente.
¿Qué causa los dedos pruney?
La comunidad médica solía creer que la poda era causada por los dedos que absorbían el agua. Ahora se sabe que los dedos de poda son el resultado de vasos sanguíneos que se contraen debajo de la superficie de la piel. La condición está ligada a la función del sistema nervioso.
El agua puede tener este efecto, pero también hay otras causas. Por ejemplo, la poda puede suceder debido a daños en los fluidos o en los nervios, los cuales pueden indicar una condición médica subyacente.
Afecciones médicas que causan dedos en la poda.
Si bien los dedos de poda debido a la inmersión en agua no son un problema y se resolverán rápidamente una vez que los dedos estén secos, otras condiciones pueden causar la poda sin agua.
Deshidración
Cuando no bebes suficiente agua, tu piel pierde algo de su elasticidad. Esto puede resultar en dedos de la mano y otras partes de su cuerpo.
Los adultos deben beber de seis a ocho vasos de agua por día, especialmente durante o después del ejercicio, o en climas cálidos.
Otras bebidas, como jugos, refrescos e incluso té, pueden hacer que se deshidrate más. Por esta razón, no incluya estos tipos de bebidas al medir su consumo de agua. Otros síntomas de deshidratación incluyen:
- fatiga
- boca seca
- orina de color amarillo oscuro
- mareo
- dolores de cabeza
- aumento de la sed
Aprende más sobre la deshidratación.
Diabetes
Los niveles altos de glucosa en la sangre de cualquier tipo de diabetes pueden causar dedos de las manos. La diabetes puede dañar las glándulas sudoríparas y la falta de sudor puede causar sequedad. Hay tres tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 y gestacional. Muchos de los síntomas se superponen entre las tres variaciones e incluyen:
- micción frecuente
- aumento de la sed
- hambre extrema
- fatiga
- cetonas altas en la orina
- visión borrosa
- pérdida de peso inexplicable
- infecciones frecuentes
Obtenga más información sobre la diabetes tipo 1 y tipo 2.
Trastorno de la tiroides
La glándula tiroides, que se encuentra dentro del cuello y tiene la forma de una mariposa, es responsable de la regulación de la temperatura corporal y del metabolismo.
La tiroides regula la forma en que se descomponen los alimentos y si ese alimento se utiliza para obtener energía inmediata o se almacena.
Aquellos con un trastorno de la tiroides pueden tener dedos en la poda, así como un sarpullido en la piel, que también puede causar arrugas en forma de ciruelas. Los trastornos de la tiroides también tienen otros síntomas, según el tipo:
Hipotiroidismo
- cara hinchada
- fatiga
- estreñimiento
- aumento de peso
- mayor sensibilidad al frío
- Dolor y rigidez en las articulaciones.
- adelgazamiento del cabello
Hipertiroidismo
- pérdida de peso repentina
- transpiración
- Apetito incrementado
- temblor
- mayor sensibilidad al calor
- cabello fino y quebradizo
- cambios menstruales
Obtenga más información sobre el hipotiroidismo y el hipertiroidismo.
Linfedema
La hinchazón en los brazos y las piernas se conoce como linfedema. En la mayoría de los casos, solo una extremidad está afectada. Pero a veces puede afectar ambos brazos o ambas piernas. La hinchazón es causada por un bloqueo en el sistema linfático, generalmente como resultado de la extirpación o daño de sus ganglios linfáticos durante el tratamiento del cáncer. El líquido linfático no puede drenar adecuadamente y la acumulación de líquido causa hinchazón. Cuando la hinchazón ocurre en el brazo, puede afectar los dedos y causar la poda de los dedos. Otros síntomas de linfedema incluyen:
- una sensación de estrechez o pesadez
- dolores o molestias
- disminución del rango de movimiento
- piel dura o gruesa (fibrosis)
- infecciones frecuentes
Aprenda más sobre el linfedema.
Lupus
El lupus eritematoso sistemático, a menudo denominado lupus? Es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario se ataca innecesariamente, causando inflamación crónica.
Cuando la inflamación ocurre en los dedos, pueden enrojecerse y podarse debido a las glándulas inflamadas. Otros síntomas del lupus varían ampliamente, y muchos están presentes en otras afecciones no asociadas con el lupus. Los síntomas pueden incluir:
- fatiga
- erupción
- perdida de cabello
- fiebre
- problemas de riñon
- problemas gastrointestinales
- ojos y boca secos
Aprenda más sobre el lupus.
Deficiencia de vitamina B-12
La vitamina B-12 es solo una de las vitaminas que pueden evitar que desarrolle dedos de poda. Es responsable de la formación de sangre, la función nerviosa, el metabolismo celular y la producción de ADN. La mayoría de las personas no tienen deficiencia de esta vitamina porque puede almacenarse en el cuerpo durante varios años.
Sin embargo, si usted es vegano o vegetariano, tiene una mayor probabilidad de ser deficiente en vitamina B-12, ya que está presente en la carne, pollo, pescado y productos lácteos. Los síntomas de la deficiencia de vitamina B-12 incluyen:
- anemia
- balance pobre
- fatiga
- falta de aliento
- hormigueo de pies
- pérdida de memoria
Obtenga más información sobre la deficiencia de vitamina B-12.
Cómo tratar los dedos pruney
La causa de sus dedos en la poda determinará qué tipo de tratamiento necesita. Si bien los dedos de poda causados por la inmersión en agua son inofensivos y se desvanecen rápidamente, y beber más agua a menudo cura la deshidratación, otras causas pueden requerir tratamiento médico.
Tratar la diabetes
Dependiendo del tipo de diabetes que tenga, su médico puede recomendar controlar su azúcar en la sangre, comer una dieta saludable y usar terapia de insulina o medicamentos orales.
Tratamiento de un trastorno de la tiroides
Para el hipertiroidismo, su tratamiento puede incluir medicamentos, yodo radiactivo, cirugía o bloqueadores beta.
El hipotiroidismo generalmente se trata con medicamentos de hormona tiroidea en forma de píldora y generalmente se toma durante toda la vida.
Tratar el linfedema
El tratamiento para esta afección puede incluir ejercicios, masajes, prendas de compresión, compresión neumática, envoltura del brazo y terapia descongestiva completa (CDT).
No existe cura para el linfedema, solo un tratamiento de los síntomas para reducir la hinchazón y controlar el dolor.
Tratar el lupus
Dependiendo de la severidad del lupus, su médico puede sugerir que tome medicamentos antiinflamatorios (AINE), corticosteroides o inmunosupresores.
La gestión también incluye:
- evitando la luz solar excesiva
- descansando lo suficiente
- hacer ejercicio moderado
- Evitar fumar y fumar de segunda mano.
Tratamiento de una deficiencia de vitamina B-12
Su médico puede recomendarle que tome un suplemento de vitamina B-12, como una inyección, una pastilla disuelta debajo de su lengua o como un aerosol nasal.
La línea de fondo
La mayoría de nosotros experimentaremos dedos de poda en algún momento de nuestras vidas, ya sea que nos estemos divirtiendo en una piscina o tomando un baño extra largo.
Cuando tienes los dedos de la mano sin estar sumergido en el agua, este efecto secundario, que de otra manera sería inofensivo, podría estar apuntando a algo más serio.
Si desarrolla dedos secos sin agua y no desaparecen, haga una cita con su médico. Haga una lista para su médico de cualquier síntoma coexistente. Podrán determinar la causa de sus dedos de poda y obtener el tratamiento que necesita.
