�Caquexia en la artritis reumatoide
La caquexia reumatoide se refiere a la p�rdida de masa y fuerza en los m�sculos debido a la artritis reumatoide (AR). A menudo se llama p�rdida de masa muscular.
Alrededor de dos tercios de las personas con AR sufren esta complicaci�n si no controlan la AR.
El desgaste muscular aumenta la sensaci�n de cansancio y dolor que experimentan las personas con AR. Tambi�n puede causar complicaciones graves como enfermedades del coraz�n. Las personas con AR que tienen p�rdida muscular pueden tener una esperanza de vida m�s corta.
Siga leyendo para ver c�mo se identifica la caquexia, entienda qu� la causa y aprenda qu� puede hacer para mantenerse saludable.
�S�ntomas de desgaste muscular
Las personas que sufren de caquexia tienen una sensaci�n de cansancio y exceso de trabajo. Esto se debe en parte a que la p�rdida de masa muscular en la AR provoca "un gasto energ�tico elevado en reposo" lo que significa que tus m�sculos est�n usando energ�a incluso cuando est�s quieto.
Las personas con desgaste muscular tienen menos fuerza en las manos y los muslos y pueden experimentar dificultades para realizar tareas sencillas. Aunque el desgaste muscular significa la p�rdida de tejido, las personas con esta afecci�n pueden no perder peso porque la caquexia significa solo la p�rdida de tejido magro, no grasa.
Cambios de peso y desgaste muscular.
Hay muchas razones por las que una persona con AR puede tener cambios en su peso. Las personas con AR a menudo hacen menos ejercicio con el tiempo debido a la incomodidad de la AR, y eso puede hacer que aumenten de peso.
Alternativamente, las personas pueden deprimirse, comer menos y perder peso. Es importante tener en cuenta que no todas las personas que sufren de caquexia sufrir�n una p�rdida de peso. Las personas con caquexia pueden incluso engordar, lo que lleva a un aumento general de peso.
�Qu� otros s�ntomas causa la AR? "
�Causas de desgaste muscular
Las causas exactas del desgaste muscular son dif�ciles de identificar. Parece haber una relaci�n con tener demasiada prote�na (citoquina) producida por las c�lulas del sistema inmunol�gico. La obesidad tambi�n puede desempe�ar un papel, especialmente cuando la dieta de la persona es alta en grasas saturadas. La falta de ejercicio de resistencia tambi�n se relaciona con el desgaste muscular. Las personas con RA pueden no querer hacer ejercicio debido al dolor y la dificultad para mover sus articulaciones. Esta falta de actividad puede llevar al desgaste muscular.
�Tratos
Si bien no hay curas conocidas para el desgaste muscular, puede hacer mucho para detener el deterioro y reconstruir el m�sculo. El ejercicio de resistencia combate la p�rdida de masa muscular, puede aumentar el rango de movimiento y puede reducir el dolor de la AR. Un estudio indica que se necesita m�s de un enfoque m�dico para combatir la p�rdida de tejido magro. Los enfoques diet�ticos tambi�n han demostrado ser eficaces en ciertos casos.
Ejercicio
Si tiene RA, a�n puede mejorar su condici�n y combatir el desgaste muscular con el ejercicio. El entrenamiento de resistencia se considera una buena opci�n para las personas con AR. En el entrenamiento de resistencia, empuja o tira para aumentar la fuerza de sus m�sculos. Puede hacer este tipo de ejercicio en agua para reducir el impacto en sus articulaciones.
El entrenamiento de resistencia construye masa muscular magra y aumenta su rango de movimiento, permiti�ndole moverse m�s f�cilmente. Tambi�n se ha demostrado que disminuye el dolor de la artritis, ayuda a las personas a perder peso y reduce la incidencia de ca�das.
Dieta
Si bien algunas personas con AR y p�rdida de masa muscular pueden estar desnutridas, la respuesta no es simplemente comer m�s. Esto se debe a que los m�sculos afectados no absorben la nutrici�n adecuadamente. De hecho, muchas personas con AR tienen obesidad y caquexia simult�neamente. Los estudios han demostrado que agregar aceite de pescado a su dieta puede mejorar el peso y la fuerza muscular, y reducir la fatiga.
Preg�ntele a su m�dico por pautas diet�ticas espec�ficas. Lo m�s probable es que recomienden una dieta antiinflamatoria alta en prote�nas y baja en carbohidratos.
Ayuda m�dica
No hay pruebas confiables para determinar si alguien tiene caquexia, pero medir el �ndice de masa corporal y evaluar los niveles de malnutrici�n puede proporcionar indicadores �tiles. Las pruebas de im�genes internas, como las im�genes por resonancia magn�tica y las tomograf�as computarizadas, tambi�n ayudan a los m�dicos a identificar el desgaste muscular.
Los medicamentos que tienden a ayudar a tratar la caquexia reumatoide son los mismos medicamentos que se usan para tratar la AR. Los medicamentos que tratan la AR y que tambi�n pueden mejorar la masa muscular incluyen:
- etanercept (Enbrel)
- infliximab (remicade)
- adalimumab (humira)
- golimumab (simponi)
- tocilizumab (actemra)
- abatacept (orencia)
- sarilumab (Kevzara)
- tofacitinib (Xeljanz)
- metotrexato
�Sentirse mejor
La caquexia es una complicaci�n grave para las personas con AR. La p�rdida muscular magra provoca dolor, fatiga, depresi�n, accidentes causados por un equilibrio deficiente e incluso insuficiencia card�aca.
El ejercicio no solo puede detener o revertir el desgaste muscular, sino tambi�n tratar otros aspectos de la enfermedad. Hable con su m�dico acerca de una rutina de ejercicios saludable adem�s de los medicamentos para la AR. Adem�s, aseg�rese de preguntar sobre los �ltimos tratamientos m�dicos y noticias sobre la dieta.
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