��Qu� es un esguince?
Un esguince es una lesi�n que se produce cuando los ligamentos se rompen o se estiran. Los ligamentos son las bandas de tejido que conectan las articulaciones.
Los esguinces son lesiones extremadamente comunes. Si bien son especialmente comunes en atletas que participan en deportes que involucran atrapar o lanzar pelotas, cualquiera puede torcerse un dedo con relativa facilidad.
��Cu�les son los s�ntomas de un esguince?
Los s�ntomas generales de los esguinces son dolor, hinchaz�n, movilidad limitada y moretones. Hay tres grados diferentes de esguinces. Cada grado tiene su propia versi�n espec�fica de estos s�ntomas.
Esguince de primer grado
Un esguince de primer grado es el m�s leve. Se trata de ligamentos que se estiran pero no se rasgan. Los s�ntomas incluyen:
- algo de dolor localizado e hinchaz�n alrededor de la articulaci�n
- Una restricci�n en la capacidad de flexionar o extender el dedo.
La fuerza y estabilidad del dedo y la articulaci�n no se ven afectadas.
Esguince de segundo grado
Un esguince de segundo grado se considera un esguince moderado, donde se hace m�s da�o al ligamento. Tambi�n se puede da�ar la c�psula articular. Esto puede incluir un desgarro parcial del tejido. Los s�ntomas incluyen:
- dolor mas intenso
- Inflamaci�n m�s significativa, que puede extenderse hasta el dedo completo.
- Rango de movimiento limitado que puede afectar todo el dedo, no solo una articulaci�n
- leve inestabilidad de una articulaci�n
Esguince de tercer grado
Un esguince de tercer grado es el tipo m�s severo de esguince. Indica un desgarro severo o rotura del ligamento. Los s�ntomas pueden incluir:
- Luxaci�n total o parcial del dedo.
- dolor severo e hinchaz�n
- inestabilidad del dedo lleno
- decoloraci�n del dedo
��Cu�les son las causas de un dedo torcido?
Los dedos torcidos son causados por un impacto f�sico en el dedo. En la mayor�a de los casos, los esguinces son causados por un golpe en el extremo de un dedo, que retumba hasta la articulaci�n y hace que se hiperextenda. Esto estira o desgarra los ligamentos.
Las lesiones deportivas son causas extremadamente frecuentes de torceduras en los dedos. Esto es especialmente cierto para los deportes como el baloncesto. Si el jugador apenas pierde la pelota con la punta de los dedos, podr�a torcerla. Dicho esto, cualquier persona podr�a torcerse un dedo con solo golpearlo de forma equivocada en el mostrador o romper una ca�da.
��C�mo se diagnostica un dedo torcido?
Si cree que tiene un esguince leve, no es necesario consultar a un m�dico al principio. Sin embargo, si el tratamiento en el hogar no ha ayudado y no ha mejorado la movilidad despu�s de tres o cuatro d�as, haga una cita solo para una doble verificaci�n.
Los esguinces de segundo y tercer grado pueden requerir la atenci�n de un m�dico. Inspeccionar�n la articulaci�n y le pedir�n que flexione y extienda el dedo para poder evaluar su funci�n y movilidad. Pueden solicitar una radiograf�a para detectar fracturas y evaluar la extensi�n del da�o.
��C�mo se tratan los dedos torcidos?
Para tratar un dedo torcido en casa, RICE es el primer paso que tomar�. ARROZ significa reposo, hielo, compresi�n y elevaci�n. Deber� descansar la junta y aplicar compresas de hielo (y luego apagarlas) durante 20 minutos a la vez. Nunca aplique hielo directamente sobre la piel; envolver la bolsa de hielo en una toalla. Tambi�n puede sumergir la junta en agua fr�a. El fr�o puede ayudar a reducir la hinchaz�n y el dolor.
Comprima la articulaci�n afectada envolvi�ndola, y mant�ngala elevada. La compresi�n y la elevaci�n ayudan a reducir la hinchaz�n. La elevaci�n es especialmente importante en la noche.
Adem�s de RICE, puede tomar analg�sicos de venta libre como ibuprofeno (Advil) o acetaminofeno (Tylenol) cada ocho horas.
Si el esguince es lo suficientemente grave, su m�dico podr�a inmovilizar el dedo con una f�rula, lo que puede ayudar a garantizar que sane correctamente. En casos m�s raros que incluyen ligamentos severamente desgarrados, su m�dico puede necesitar operar el ligamento para repararlo.
��Cu�l es la perspectiva para un dedo torcido?
Despu�s de esguinces menores e incluso moderados, deber�a poder comenzar a usar el dedo con cuidado nuevamente, aumentando lentamente la movilidad. Los esguinces leves y moderados generalmente se curan por completo dentro de tres a seis semanas.
Los esguinces pueden ser dolorosos, pero afortunadamente, son altamente tratables. Tambi�n son prevenibles. Si se estira antes de hacer ejercicio y aumenta la fuerza en los m�sculos circundantes, ser� menos susceptible a los esguinces. Tambi�n debe usar siempre el equipo de protecci�n adecuado cuando realice cualquier tipo de deporte o actividad f�sica que lo requiera.
