Tos en niños pequeños
Los resfriados y la tos son comunes en los niños pequeños. La exposición a los gérmenes y combatirlos ayuda a los niños a desarrollar su sistema inmunológico. Ayudar a su hijo a sentirse cómodo y controlar sus síntomas puede ayudarlo a obtener el descanso que necesita para ayudarlo a recuperarse.
Una tos regular puede durar hasta dos semanas. Muchas toses se deben a virus comunes que no tienen cura. A menos que la tos sea extrema o tenga otros síntomas graves (consulte nuestra lista a continuación), la mejor solución es ofrecer medidas de comodidad en el hogar.
El tratamiento de la tos debe tener como objetivo mantener a su hijo hidratado, relajado y durmiendo bien. No es importante tratar de detener la tos en sí.
Siga leyendo para descubrir los remedios para la tos de niños pequeños que puede probar en casa, y aprenda cómo identificar las señales que su hijo necesita para ver a un médico.
8 remedios caseros
Preste atención al sonido de la tos de su hijo para ayudarlo a elegir el mejor remedio casero y así poder explicarle adecuadamente la tos al médico. Por ejemplo:
- Tos profunda que viene del pecho. Es probable que se deba a la mucosidad en las vías respiratorias.
- Tos fuerte proveniente de la garganta superior. Puede deberse a una infección e hinchazón alrededor de la laringe (caja de la voz).
- Tos suave con olfateo. Podría deberse a un goteo nasal posterior de la parte posterior de la garganta de su hijo.
1. Utilizar gotas nasales salinas.
Puede comprar estas gotas nasales de venta libre en una farmacia. Si se usa con una jeringa nasal o se sopla la nariz, las gotas de solución salina pueden suavizar la mucosidad para ayudar a eliminarla.
Siga las instrucciones en la botella para administrar las gotas nasales de forma segura.
Si es imposible que estas pequeñas gotas caigan en la nariz de su niño, sentarse en un baño caliente también puede despejar las fosas nasales y ablandar la mucosidad. Esto ayuda a prevenir el goteo post-nasal.
Es posible que desee especialmente usar gotas de solución salina antes de acostarse o en medio de la noche si su niño pequeño se despierta tosiendo.
Las gotas nasales de solución salina generalmente se consideran seguras.
2. Ofrecer fluidos.
Mantenerse hidratado es especialmente importante cuando su hijo está enfermo. El agua ayuda al cuerpo a combatir las enfermedades y mantiene las vías respiratorias húmedas y fuertes.
Una forma de asegurarse de que su hijo reciba suficiente agua es pedirle que tome una porción de agua (8 onzas o 0,23 litros) por cada año de vida. Por ejemplo, un niño de un año necesita un mínimo de una porción de agua por día. Un niño de dos años necesita dos porciones por día.
Si rechazan la leche habitual o no comen mucho, los niños más pequeños pueden necesitar más agua. Ofrezca agua libremente (al menos cada una o dos horas), pero no los presione para que la beban.
Además de suficiente agua, puede ofrecer paletas para aumentar los líquidos y aliviar el dolor de garganta.
3. ofrecer miel
La miel es un edulcorante natural que puede ayudar a calmar el dolor de garganta. La miel también tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a combatir las infecciones.
La miel no es segura para los niños menores de un año porque existe el riesgo de botulismo.
Para los niños mayores de un año, puede darle una cucharada de miel con la frecuencia que desee, pero tenga en cuenta el consumo de azúcar que conlleva.
También puede intentar mezclar la miel con agua tibia para facilitar que su hijo la consuma. Esto también tiene el beneficio adicional de ayudar a hidratar a su hijo.
4. Eleve la cabeza de su hijo al dormir.
Los bebés menores de un año y medio no deben dormir con almohadas.
Conseguir que su hijo mayor se duerma con la cabeza sobre una o más almohadas puede ser difícil, especialmente si su hijo es propenso a moverse mucho mientras duerme.
Una opción que no sea el uso de almohadas en la cuna o en la cama para elevar la cabeza de su niño pequeño es intentar elevar un extremo del colchón. Puede hacer esto colocando una toalla enrollada debajo del colchón en el extremo donde descansa la cabeza de su hijo.
Sin embargo, debe consultar a su pediatra antes de intentar esto.
5. Añadir humedad con un humidificador.
Agregar humedad al aire ayuda a evitar que las vías respiratorias de su hijo se sequen y afloja el moco. Esto puede aliviar la tos y la congestión.
Cuando compre un humidificador, elija un humidificador de aire frío. Los humidificadores de aire frío son más seguros para los niños y tan efectivos como los humidificadores de aire caliente. Si es posible, use agua purificada o destilada para disminuir la acumulación de minerales dentro del humidificador.
Haga funcionar un humidificador toda la noche en la habitación donde duerme su niño. Durante el día, ejecútalo en la habitación en la que pasen más tiempo.
Si no tiene un humidificador, puede intentar correr una ducha caliente y bloquear la grieta debajo de la puerta del baño con una toalla. Siéntese en el baño de vapor para brindarle a su hijo un alivio temporal.
6. Habla un paseo en aire frío.
Si hace frío afuera, puedes probar este remedio popular que utiliza el poder del aire fresco y el ejercicio para aliviar los síntomas de la tos.
Agrupe a su hijo para un paseo en clima frío y apunte a solo unos minutos afuera. No querrás agotar a tu hijo pequeño, pero hay muchas historias anecdóticas de esto ayudando a toser y acortando la duración de un resfriado común.
Algunos padres incluso intentan abrir la puerta del congelador y dejar a su niño pequeño enfrente por unos minutos si el niño se despierta con un ataque de tos en medio de la noche.
7. Aplicar vapor de fricción
Es controvertido si los roce con vapor que contienen alcanfor o mentol son beneficiosos. Los cuidadores han estado frotando este bálsamo en el pecho y los pies de los niños durante generaciones, pero un estudio en animales sugirió que en realidad podría aumentar la mucosidad, lo que puede bloquear peligrosamente las vías respiratorias de los niños pequeños.
Pregúntele a su pediatra antes de usar cualquier frotación con vapor. Si utiliza un roce con vapor, aplicarlo a los pies de su hijo puede ser más seguro que en el pecho donde los niños pequeños pueden tocarlo y luego se lo ponen en los ojos.
Nunca use el roce con vapor en bebés menores de dos años, y nunca lo ponga en la cara de un niño o debajo de su nariz.
8. Utilizar aceites esenciales.
Estos productos a base de hierbas están ganando popularidad y algunos pueden ser eficaces para aliviar la tos o los dolores musculares cuando se aplican sobre la piel o se difunden al aire.
Pero siempre hable con su médico antes de usar aceites esenciales. No todos los aceites son seguros para los niños pequeños, y la dosis no está regulada.
¿Puedes ofrecer medicina para la tos?
La medicina para la tos no se recomienda para niños pequeños o niños menores de seis años. Tampoco es seguro para los niños pequeños y, por lo general, no es eficaz para aliviar sus síntomas.
Cualquier medicamento de combinación para tratar más de un síntoma puede dar a los niños más efectos secundarios y aumentar el riesgo de sobredosis.
Solo ofrezca gotas para la tos a niños de cuatro años o más debido a los riesgos de asfixia.
Para niños mayores de un año, puede probar una receta casera para la tos con miel disuelta en agua tibia y jugo de limón.
Tratamientos del médico.
En algunos casos, es posible que necesite ver a un médico para tratar la tos de su hijo.
Si su hijo tiene crup, su pediatra puede recetarle un esteroide para disminuir la inflamación. El crup causa una tos fuerte y ladradora que tiende a ocurrir junto con la fiebre.
La tos suele ser peor de noche. Los esteroides funcionan mejor cuando se administran de inmediato y se pueden administrar incluso a niños muy pequeños.
Si su médico determina que su niño tiene una infección bacteriana, es posible que le receten antibióticos. Es importante darle a su hijo el tratamiento completo: no deje de tomar antibióticos solo cuando los síntomas desaparezcan.
¿Mi niño pequeño necesita ver a un médico?
Si ha estado tratando la tos de su hijo en casa durante unos días y está empeorando, llame al consultorio de su pediatra. La enfermera de turno puede darle más ideas de tratamiento y ayudarlo a decidir si visitar o no.
El asma y las alergias pueden causar tos crónica y deben ser tratados por un médico. Haga una cita si cree que la tos de su niño se debe a asma o alergias.
Las señales de que su hijo debe ver a un médico incluyen:
- tos que dura más de 10 días
- fiebre de más de 100.4 ° F (38 ° C) por más de 3 días
- dificultad para respirar
- Dolor de pecho
- Músculos que tiran alrededor del cuello o la caja torácica cuando respiran
- tirar de las orejas, lo que puede ser un signo de infección del oído
El médico observará la respiración de su hijo y, en algunos casos, puede usar una radiografía para obtener un diagnóstico.
Vaya a una sala de emergencias si su hijo:
- es letárgico o parece muy enfermo
- mostrando signos de deshidratación
- tiene respiración rápida o no puede recuperar el aliento
- desarrolla un tinte azul en los labios, las uñas o la piel, lo cual es un signo de falta de oxígeno
La comida para llevar
La tos es un síntoma común en los niños pequeños y puede durar semanas.
La tos puede sonar grave y puede interrumpir el sueño, pero a menos que su hijo tenga dificultad para respirar, muestre signos de crup o se vea gravemente enfermo, por lo general puede tratar la tos en casa.
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