¿Tus niveles de glucosa en la sangre caen regularmente fuera de tu rango objetivo? Esa es una señal de diabetes mal controlada. Cuando se deja sin control, la diabetes puede causar serios problemas de salud. Eso es cierto ya sea que tenga diabetes tipo 1 o tipo 2. Sin embargo, con la diabetes tipo 2, los cambios en el estilo de vida pueden hacer una gran diferencia para ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre.
Su plan de tratamiento recomendado para la diabetes tipo 2 puede incluir opciones de estilo de vida saludables, como hacer ejercicio regularmente y llevar una dieta bien balanceada. Conozca las cinco complicaciones asociadas con la diabetes tipo 2 no controlada y por qué es tan importante seguir su plan de tratamiento.
1. condiciones de la piel
La diabetes mal controlada lo pone en mayor riesgo de infecciones bacterianas y por hongos en la piel. También puede provocar otras afecciones cutáneas relacionadas con la diabetes, como la xantomatosis eruptiva.
Las complicaciones relacionadas con la diabetes pueden causar uno o más de los siguientes síntomas de la piel:
- dolor
- comezón
- enrojecimiento o decoloración
- Parches escamosos, brillantes o elevados
- erupciones, ampollas o forúnculos
- orzuelo en tus párpados
- folículos pilosos inflamados
- protuberancias firmes, amarillas, del tamaño de un guisante
- piel gruesa y cerosa
Para reducir el riesgo de afecciones de la piel, siga el plan de tratamiento recomendado para la diabetes y practique un buen cuidado de la piel. Una buena rutina de cuidado de la piel puede incluir mantener su piel limpia e hidratada, y detectar signos de lesiones. Si desarrolla síntomas de una afección de la piel, haga una cita con su médico.
2. pérdida de la visión
La diabetes no controlada aumenta sus posibilidades de desarrollar varias afecciones oculares, entre ellas:
- glaucoma, que ocurre cuando se acumula presión en su ojo
- Cataratas, que ocurren cuando la lente de su ojo se nubla.
- Retinopatía, que se desarrolla cuando los vasos sanguíneos en la parte posterior del ojo se dañan.
Con el tiempo, estas condiciones pueden causar pérdida de visión. Afortunadamente, el diagnóstico y tratamiento tempranos pueden ayudarlo a mantener la vista. Además de seguir su plan de tratamiento recomendado para la diabetes, asegúrese de programar exámenes de la vista con regularidad. Si nota cambios en su visión, haga una cita con su oculista.
3. Daño a los nervios
Según la Asociación Americana de Diabetes (ADA), aproximadamente la mitad de las personas con diabetes tienen daño nervioso, conocida como neuropatía diabética.
Varios tipos de neuropatía pueden desarrollarse como resultado de la diabetes. La neuropatía periférica puede afectar sus pies y piernas, así como sus manos y brazos. Los síntomas potenciales incluyen:
- estremecimiento
- dolor ardiente, punzante o punzante
- Mayor o menor sensibilidad al tacto o temperatura.
- debilidad
- pérdida de coordinación
- llagas de curación lenta
La neuropatía autonómica puede afectar su sistema digestivo, vejiga, genitales y otros órganos. Los síntomas potenciales incluyen:
- hinchazón
- indigestión
- náusea
- vomitar
- Diarrea
- estreñimiento
- pérdida de control de su vejiga o intestinos
- infecciones frecuentes del tracto urinario
- disfuncion erectil
- sequedad vaginal
- mareo
- desmayo
- aumento o reducción de la sudoración
Otros tipos de neuropatía pueden afectar sus articulaciones, cara, ojos o torso. Para reducir su riesgo de neuropatía, mantenga sus niveles de glucosa en sangre bajo control. Si desarrolla síntomas de neuropatía, haga una cita con su médico. Podrían ordenar pruebas para verificar su función nerviosa. También deben realizar exámenes regulares de los pies para detectar signos de neuropatía.
4. Enfermedad renal.
Los niveles altos de glucosa en la sangre aumentan la tensión en los riñones. Con el tiempo, esto puede conducir a una enfermedad renal. La enfermedad renal en etapa temprana por lo general no causa síntomas. Sin embargo, la enfermedad renal en etapa tardía puede causar:
- la acumulación de líquido
- pérdida de sueño
- pérdida de apetito
- malestar estomacal
- debilidad
- problemas para concentrarse
Para ayudar a controlar su riesgo de enfermedad renal, es importante mantener bajo control los niveles de glucosa y presión arterial. También hay medicamentos que pueden ayudar a retardar la progresión de la enfermedad renal. También debe visitar a su médico para chequeos regulares. Pueden revisar su orina y sangre para detectar signos de daño renal.
5. Enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular
En general, la diabetes tipo 2 aumenta su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Sin embargo, el riesgo puede ser aún mayor si su condición no está bien controlada. Eso es porque la glucosa alta en la sangre daña su sistema cardiovascular con el tiempo.
Las personas con diabetes tienen de dos a cuatro veces más probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca que las personas que no tienen diabetes. También son una vez y media más propensos a sufrir un derrame cerebral que aquellos que no tienen diabetes.
Las señales de advertencia de accidente cerebrovascular incluyen:
- entumecimiento o debilidad en un lado de su cuerpo
- pérdida de equilibrio o coordinación
- dificultad para hablar
- cambios en la visión
- Confusión
- mareo
- dolor de cabeza
Si presenta signos de advertencia de accidente cerebrovascular o ataque cardíaco, comuníquese con su servicio médico de emergencia local (911) de inmediato.
Las señales de advertencia para un ataque al corazón incluyen:
- presión en el pecho o malestar
- falta de aliento
- transpiración
- mareo
- náusea
Para reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, es importante mantener bajo control la glucosa en la sangre, la presión arterial y los niveles de colesterol. También es importante llevar una dieta bien balanceada, hacer actividad física regular, evitar fumar y tomar los medicamentos según las indicaciones de su médico.
La comida para llevar
La diabetes no controlada puede causar complicaciones graves. Estas complicaciones pueden potencialmente disminuir su calidad de vida, aumentar su riesgo de discapacidad y aumentar sus posibilidades de muerte prematura.
Afortunadamente, puede tomar medidas para controlar su diabetes y disminuir el riesgo de complicaciones.Siga el plan de tratamiento recomendado por su médico para mantener sus niveles de glucosa en sangre bajo control. Para la diabetes tipo 2, un plan de tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, como un programa de pérdida de peso o un aumento del ejercicio. Su médico puede aconsejarle sobre cómo hacer estos cambios o referirlo a otros profesionales de la salud, como un dietista.
Si presenta signos o síntomas de complicaciones de la diabetes tipo 2, haga una cita con su médico. Pueden ordenar pruebas, recetar medicamentos o recomendar otros tratamientos para ayudar a controlar sus síntomas. También pueden recomendar cambios en su plan general de tratamiento de la diabetes.
