Visión general
La ducha vaginal es lavar la vagina con agua o una mezcla de líquidos para eliminar los olores y "limpiar". la vagina La mayoría de las veces, el vinagre se mezcla con el agua, pero algunos productos de ducha preenvasados contienen bicarbonato de sodio o yodo. Algunos también contienen antisépticos y fragancias.
Una de cada cinco mujeres de entre 15 y 44 años usa duchas con regularidad. Una encuesta de 2002 encontró que la práctica es más común en mujeres afroamericanas e hispanas. Además, un estudio encontró que los adolescentes de todas las etnias y razas son más propensos a ducharse.
Las duchas pueden causar efectos secundarios como ardor e irritación, así como varias complicaciones. Estas complicaciones pueden empeorar cualquier problema que intente cubrir, como un olor inusual. Descubra formas seguras de deshacerse del olor vaginal.
¿Como funciona?
Para realizar una ducha vaginal, se coloca una mezcla de agua y otros ingredientes en una botella o bolsa. Luego, la mezcla se rocía o se rocía hacia arriba en la vagina. Los líquidos luego se lavan fuera de la vagina.
Las razones comunes por las que las mujeres informan que usan una ducha son:
- eliminando olores desagradables
- prevenir el embarazo
- lavar la sangre menstrual después de un período o semen después de tener relaciones sexuales
- Evitar una infección de transmisión sexual.
La ducha no logra ninguna de estas cosas.
¿Es seguro?
El Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología no recomienda que las mujeres usen productos para duchas. Su vagina está diseñada para mantener naturalmente un equilibrio de pH saludable. Está lleno de bacterias o flora vaginal que ayudan a detener las infecciones y previenen las irritaciones.
Si elimina o reduce en gran medida la cantidad de bacterias saludables en su vagina, las bacterias problemáticas pueden florecer. Eso puede provocar infecciones, irritaciones y complicaciones más graves.
Riesgos de duchas
Si te haces una ducha vaginal, puedes alterar el ambiente natural de tu vagina. Podría terminar tratando con complicaciones que pueden ser bastante graves. Éstos incluyen:
Problemas de embarazo
Las mujeres que se hacen duchas con regularidad tienen más probabilidades de experimentar un parto prematuro, un aborto espontáneo y otras complicaciones del embarazo. El uso de una ducha también puede provocar un embarazo ectópico, y las mujeres que usan duchas pueden tener dificultades para quedar embarazadas.
Infecciones
Un equilibrio saludable de bacterias evita que la levadura vaginal crezca demasiado. Eliminar el equilibrio natural puede hacer que la levadura florezca. Esto puede conducir a una infección de levadura.
De la misma manera, una mujer que hace duchas tiene cinco veces más probabilidades de desarrollar vaginosis bacteriana que una mujer que no lo hace.
Algunas mujeres usan duchas con la esperanza de que el lavado de la vagina elimine una infección vaginal. Las duchas pueden empeorar una infección. La ducha vaginal mientras tiene una infección vaginal también puede propagar la infección a otras partes de su sistema reproductivo.
Enfermedad inflamatoria pélvica (PID)
La enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) es una infección que se desarrolla en los órganos reproductivos. La mayoría de los casos de EIP son causados por infecciones de transmisión sexual (ITS).
Las duchas aumentan el riesgo de EPI de una mujer en un 73 por ciento. Una de cada ocho mujeres con antecedentes de PID tiene dificultades para quedar embarazada.
Cervicitis
La cervicitis es una inflamación del cuello uterino. Al igual que la EPI, la cervicitis suele ser el resultado de las ITS, pero las mujeres que se hacen la ducha también tienen más probabilidades de desarrollar esta afección.
Cómo limpiar con seguridad tu vagina
La forma más fácil de limpiar su vagina es realizar un lavado simple durante el baño o la ducha. El jabón no es necesario, pero si va a usar uno, asegúrese de que sea suave y no demasiado perfumado. Las fragancias y los productos químicos pueden irritar la piel sensible de sus genitales.
- Con una mano, forme una V con sus dos primeros dedos para retener la piel exterior y extender los pliegues de su vagina.
- Use agua tibia para salpicar suavemente el área varias veces. Lave con un jabón suave si quiere usarlo. No frote los pliegues con dureza y evite que entre jabón en la vagina.
- Enjuague suavemente el área con agua hasta eliminar todo el jabón.
- Con una toalla limpia, seque el área con palmaditas.
Cuando ver a un doctor
Un olor vaginal natural es normal, al igual que algunas secreciones. Unos pocos signos pueden indicar que tiene un problema más grave y que necesita ver a un médico. Éstos incluyen:
- Secreción vaginal con fuerte olor.
- Secreción vaginal de color blanco o amarillo verdoso.
- Olor vaginal persistente y que no termina después de unos días.
- ardor, picazón y enrojecimiento o hinchazón en o alrededor de la vagina
- dolor o incomodidad durante el sexo
- dolor durante la miccion
Cómo prevenir el olor vaginal.
Todas las vaginas tienen un olor natural. El olor de cada mujer es diferente, y el olor natural puede cambiar con el tiempo. Del mismo modo, eventos como el ejercicio o el sexo pueden cambiar el olor natural de tu vagina temporalmente.
Sin embargo, puede reducir el riesgo de desarrollar olores fuertes con unos simples pasos.
Practicar la higiene adecuada.
Lave suavemente sus genitales regularmente. Evite el uso de jabones que puedan irritar la piel sensible.
Lleva telas transpirables
El exceso de humedad alrededor de los genitales y la vagina puede aumentar los olores y provocar infecciones. Use ropa interior hecha de 100 por ciento de algodón, que es transpirable y puede absorber el sudor y otros líquidos. Los tejidos de satén, seda y poliéster no permiten un flujo de aire adecuado y pueden estimular el crecimiento de bacterias.
Utilizar productos desodorantes con cuidado.
Los aerosoles y los polvos pueden ayudar a enmascarar el olor vaginal, pero no los use dentro de su vagina. Solo son seguros en el exterior de tu vagina.
No uses limpiadores fuertes
No use limpiadores fuertes como duchas en su vagina. Pueden alterar el equilibrio del pH de su vagina y causar irritación e infecciones.
Para llevar
Tu vagina es autolimpiable. Está diseñado para eliminar el semen, la sangre y otros líquidos a través de descargas naturales. No es necesario limpiarlo con lavados fuertes.
Si está experimentando un olor o secreción inusual, no use una ducha para eliminarlo. En su lugar, haga una cita con su médico. La ducha regular puede enmascarar u ocultar problemas subyacentes. También puede llevar a complicaciones graves en el camino.
