Visión general
Hay dos tipos principales de diabetes: tipo 1 y tipo 2. Ambos tipos de diabetes son enfermedades crónicas que afectan la forma en que su cuerpo regula el azúcar en la sangre o la glucosa. La glucosa es el combustible que alimenta las células de su cuerpo, pero para ingresar a las células necesita una clave. La insulina es esa clave.
Las personas con diabetes tipo 1 no producen insulina. Se puede pensar que no tiene una llave.
Las personas con diabetes tipo 2 no responden a la insulina tan bien como deberían y más adelante en la enfermedad a menudo no producen suficiente insulina. Puedes pensar que esto tiene una llave rota.
Ambos tipos de diabetes pueden llevar a niveles crónicos de azúcar en la sangre. Eso aumenta el riesgo de complicaciones de la diabetes.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
Ambos tipos de diabetes, si no se controlan, comparten muchos síntomas similares, que incluyen:
- micción frecuente
- sintiendo mucha sed y bebiendo mucho
- sintiendo mucha hambre
- sentirse muy fatigado
- visión borrosa
- cortes o llagas que no sanan adecuadamente
Las personas con diabetes tipo 1 también pueden experimentar irritabilidad y cambios de humor, y perder peso sin querer. Las personas con diabetes tipo 2 también pueden tener entumecimiento y hormigueo en sus manos o pies.
Aunque muchos de los síntomas de la diabetes tipo 1 y tipo 2 son similares, se presentan de formas muy diferentes. Muchas personas con diabetes tipo 2 no tendrán síntomas durante muchos años. Luego, a menudo, los síntomas de la diabetes tipo 2 se desarrollan lentamente a lo largo del tiempo. Algunas personas con diabetes tipo 2 no tienen síntomas y no descubren su condición hasta que se desarrollan las complicaciones.
Los síntomas de la diabetes tipo 1 se desarrollan rápidamente, generalmente en el transcurso de varias semanas. La diabetes tipo 1, que antes se conocía como diabetes juvenil, generalmente se desarrolla en la niñez o la adolescencia. Pero es posible contraer diabetes tipo 1 más adelante en la vida.
¿Qué causa la diabetes?
La diabetes tipo 1 y tipo 2 pueden tener nombres similares, pero son enfermedades diferentes con causas únicas.
Causas de la diabetes tipo 1
El sistema inmunológico del cuerpo es responsable de combatir a los invasores extraños, como virus y bacterias dañinas. En las personas con diabetes tipo 1, el sistema inmunológico confunde las células sanas del cuerpo con invasores extranjeros. El sistema inmunológico ataca y destruye las células beta productoras de insulina en el páncreas. Después de que estas células beta son destruidas, el cuerpo no puede producir insulina.
Los investigadores no saben por qué el sistema inmunológico ataca las células del cuerpo. Puede tener algo que ver con factores genéticos y ambientales, como la exposición a virus. La investigación está en curso.
Causas de la diabetes tipo 2
Las personas con diabetes tipo 2 tienen resistencia a la insulina. El cuerpo todavía produce insulina, pero es incapaz de usarla de manera efectiva. Los investigadores no están seguros de por qué algunas personas se vuelven resistentes a la insulina y otras no, pero pueden contribuir varios factores del estilo de vida, incluido el exceso de peso y la inactividad.
Otros factores genéticos y ambientales también pueden contribuir. Cuando desarrolle diabetes tipo 2, su páncreas intentará compensar produciendo más insulina. Debido a que su cuerpo no puede usar la insulina de manera efectiva, la glucosa se acumulará en el torrente sanguíneo.
¿Qué tan común es la diabetes?
La diabetes tipo 2 es mucho más común que la tipo 1. Según el Informe Nacional de Estadísticas de Diabetes 2017, hay 30.3 millones de personas con diabetes en los Estados Unidos. Eso es cerca de 1 de cada 10 personas. Entre todas estas personas que viven con diabetes, 90 a 95 por ciento tienen diabetes tipo 2.
El porcentaje de personas con diabetes aumenta con la edad. Menos del 10 por ciento de la población general tiene diabetes, pero entre los mayores de 65 años, la tasa de incidencia alcanza un máximo del 25,2 por ciento. Solo alrededor del 0.18 por ciento de los niños menores de 18 años tenían diabetes en 2015.
Los hombres y las mujeres tienen diabetes aproximadamente al mismo ritmo, pero las tasas de incidencia son más altas entre ciertas razas y etnias. Los indios americanos y los nativos de Alaska tienen la mayor prevalencia de diabetes entre hombres y mujeres. Las poblaciones negras e hispanas tienen índices más altos de diabetes que los blancos no hispanos.
¿Cuáles son los factores de riesgo para la diabetes tipo 1 y tipo 2?
Los factores de riesgo para la diabetes tipo 1 incluyen:
- Historia familiar: Las personas con un padre o hermano con diabetes tipo 1 tienen un mayor riesgo de desarrollarlo ellos mismos.
- Años: La diabetes tipo 1 puede aparecer a cualquier edad, pero es más común entre niños y adolescentes.
- Geografía: La prevalencia de la diabetes tipo 1 aumenta cuanto más lejos está del ecuador.
- Genética: La presencia de algunos genes apunta a un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 1.
La diabetes tipo 1 no se puede prevenir.
Usted está en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 si:
- tener prediabetes (niveles de azúcar en la sangre ligeramente elevados)
- tiene sobrepeso o es obeso
- tener un familiar directo con diabetes tipo 2
- son mayores de 45 años
- son físicamente inactivos
- alguna vez ha tenido diabetes gestacional, que es la diabetes durante el embarazo
- Han dado a luz a un bebé que pesa más de 9 libras
- son afroamericanos, hispanos o latinoamericanos, indios americanos o nativos de Alaska
- Tiene síndrome de ovario poliquístico.
- tiene mucha grasa de vientre
Puede ser posible reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 a través de cambios en el estilo de vida:
- Mantener un peso saludable.
- Si tiene sobrepeso, trabaje con su médico para desarrollar un plan saludable para perder peso.
- Incrementa tus niveles de actividad.
- Coma una dieta equilibrada y reduzca la ingesta de alimentos azucarados o excesivamente procesados.
¿Cómo se diagnostica la diabetes tipo 1 y tipo 2?
La prueba primaria tanto para la diabetes tipo 1 como para la diabetes tipo 2 se conoce como prueba de hemoglobina glucosilada (A1C). Una prueba A1C es una prueba de sangre que determina su nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.Su médico puede extraer su sangre o darle un pinchazo en el dedo.
Cuanto más altos hayan sido sus niveles de azúcar en la sangre en los últimos meses, más alto será su nivel de A1C. Un nivel de A1C de 6.5 o superior indica diabetes.
¿Cómo se trata la diabetes tipo 1 y tipo 2?
No hay cura para la diabetes tipo 1. Las personas con diabetes tipo 1 no producen insulina, por lo que debe inyectarse regularmente en su cuerpo. Algunas personas toman inyecciones en los tejidos blandos, como el estómago, el brazo o las nalgas, varias veces al día. Otras personas usan bombas de insulina. Las bombas de insulina suministran una cantidad constante de insulina al cuerpo a través de un pequeño tubo.
La prueba de azúcar en la sangre es una parte esencial del manejo de la diabetes tipo 1, porque los niveles pueden subir y bajar rápidamente.
La diabetes tipo 2 se puede controlar e incluso revertir solo con dieta y ejercicio, pero muchas personas necesitan apoyo adicional. Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes, su médico puede recetarle medicamentos que ayuden a su cuerpo a usar la insulina con mayor eficacia.
Controlar el nivel de azúcar en la sangre es una parte esencial del control de la diabetes porque es la única forma de saber si está alcanzando los niveles deseados. Su médico puede recomendar que le hagan análisis de azúcar en la sangre ocasionalmente o con mayor frecuencia. Si sus niveles de azúcar en la sangre son altos, su médico puede recomendar inyecciones de insulina.
Con un control cuidadoso, puede hacer que sus niveles de azúcar en la sangre vuelvan a la normalidad y evitar el desarrollo de complicaciones graves.
Dieta diabetica
El control nutricional es una parte importante de la vida de las personas que viven con diabetes.
Si tiene diabetes tipo 1, trabaje con su médico para identificar cuánta insulina puede necesitar inyectarse después de comer ciertos tipos de alimentos. Por ejemplo, los carbohidratos pueden hacer que los niveles de azúcar en la sangre aumenten rápidamente en las personas con diabetes tipo 1. Tendrá que contrarrestar esto tomando insulina, pero necesitará saber cuánta insulina debe tomar.
Las personas con diabetes tipo 2 deben centrarse en una alimentación saludable. La pérdida de peso suele ser parte de los planes de tratamiento de la diabetes tipo 2, por lo que su médico puede recomendar un plan de comidas bajo en calorías. Esto podría significar reducir su consumo de grasas animales y comida chatarra.
