Tu sistema esquelético es para tu cuerpo lo que la madera y los ladrillos son para una casa. Con una base sólida, su cuerpo está diseñado para realizar una multitud de tareas sorprendentes, desde correr hasta dar a luz.
Aprende sobre el sistema esquelético y algunas trivias únicas que nunca habrías conocido sobre los huesos, cartílagos y ligamentos que forman tu sistema esquelético.
1. Tu esqueleto está formado por más de 200 huesos.
Dentro de tu cuerpo hay 206 huesos. Cada hueso juega un papel muy importante para hacer que todos los mecanismos de su cuerpo funcionen correctamente. Si se rompe un hueso, todos los huesos que lo rodean no pueden cumplir con su deber adecuadamente.
2. El cuerpo tiene dos tipos de hueso.
Puede pensar en el hueso como un material duro y denso, pero solo un tipo de hueso es así. Este hueso denso y duro se llama hueso cortical. Los huesos corticales son principalmente la estructura? huesos.
El segundo tipo, el hueso trabecular, es blando y esponjoso. A menudo se encuentra dentro de los huesos grandes y en la pelvis, las costillas y el cráneo. Aunque es menos denso que el hueso cortical, todavía es bastante duro y protector.
3. Los huesos se rellenan con un tejido esponjoso.
La médula ósea es una sustancia esponjosa que se encuentra dentro de los huesos grandes como las caderas, la pelvis y el fémur. La médula ósea alberga células madre. Las células madre son responsables de producir muchas de las células más importantes de su cuerpo, incluidas las células de la sangre, el cerebro, el corazón y los huesos.
4. Los bebés nacen con 300 huesos.
Los adultos terminarán con solo 206 huesos, pero los bebés nacen con casi 100 más. No es que los huesos desaparezcan a medida que envejecemos. En cambio, estos pequeños huesos se fusionan para formar los huesos más grandes del sistema esquelético.
5. El hueso más pequeño del cuerpo está en tu oído.
El estribo, un hueso en tu oído interno, es el más pequeño de todos tus huesos. Este hueso también se denomina a veces estribo debido a su forma de Y. Junto con los huesos del yunque y el martillo, el estribo ayuda a traducir los sonidos que escucha en ondas que su cerebro puede entender.
6. El hueso más largo del cuerpo está en tu pierna.
El fémur, que se extiende desde la cadera hasta la rodilla, es el hueso más largo y largo del cuerpo. También es el más fuerte. Solo piensa en todo el peso que el hueso maneja en un día. No es de extrañar que sea tan fuerte!
7. Los huesos están diseñados para recibir una paliza.
Sí, los huesos se pueden romper. Pero están diseñados para resistir el desgaste diario. Por ejemplo, algunos huesos deben poder absorber de dos a tres veces su peso corporal en fuerza. También deben ser resistentes. Usted toma de 1 a 3 millones de pasos por año, por lo que los huesos están diseñados para el uso constante.
8. Más de la mitad de tus huesos están en tus manos y pies.
Tienes 206 huesos en total, y 106 de ellos están en tus manos y pies.
9. Un hueso no está conectado a ningún otro hueso.
El hueso hioides, que se encuentra en la garganta, es el único hueso que no se conecta a una articulación. El hioides es responsable de mantener tu lengua en su lugar.
10. La mayoría de las personas tienen 12 costillas, pero algunas tienen 13
Una 13ª costilla es rara: solo el 1% de las personas nacen con ella. En la mayoría de las personas, esta costilla adicional, llamada costilla cervical, puede causar problemas médicos como dolor de cuello. Por esa razón, las personas que nacen con esta costilla adicional a menudo se la extraen.
11. La articulación más grande de tu cuerpo es tu rodilla.
En la articulación de la rodilla, se conectan tres huesos: el fémur, la tibia y la rótula. Esos tres huesos grandes requieren una articulación igualmente grande para conectarlos. Es por eso que su rodilla es la articulación más grande de su cuerpo.
12. Un sistema esquelético no es tan común en el mundo
Los seres humanos son parte de un grupo de criaturas llamadas vertebrados. Eso significa que nuestros huesos están cubiertos por un sistema de tejido y piel. Solo el 10 por ciento de los animales del mundo (incluidos los humanos) son vertebrados.
El otro 90 por ciento son invertebrados. Sus huesos están en el exterior de su cuerpo.
13. Los huesos son fuertes, pero los dientes son más fuertes.
El esmalte en sus dientes, que se consideran parte de su sistema esquelético, es en realidad más fuerte que los huesos. El esmalte protege los delicados nervios y tejidos del interior de los dientes. Pulgada por pulgada, sus dientes pueden desgastarse más que cualquiera de sus otros huesos.
14. Los huesos son curanderos naturales.
Cuando se fractura un hueso, su cuerpo se pondrá a trabajar para producir nuevas células óseas y ayudar a sanar la fractura. Un yeso o refuerzo simplemente asegura que el hueso sane recto para que no tenga más problemas en el futuro.
15. Puedes comer tu camino hacia huesos más fuertes.
Los huesos pierden fuerza con el tiempo. Mantenerlos fuertes requiere comer alimentos ricos en calcio como los productos lácteos, el brócoli y algunos pescados. El ejercicio, especialmente el ejercicio con pesas, también ayuda a mantener los huesos fuertes.
El sistema esquelético puede apoyarte para una vida de movimiento. Cuidarla adecuadamente le permite moverse más tiempo, experimentar más y tener una mejor salud. Saber cómo cuidar adecuadamente sus huesos puede recorrer un largo camino hacia una vida saludable y satisfactoria.
