Si le han diagnosticado colesterol alto, probablemente esté enfrentando algunos cambios. Usted sabe por los resultados de sus pruebas que sus números son altos y que ha escuchado lo que su médico tiene que decir al respecto. Es posible que deba tomar nuevos medicamentos y realizar ajustes en el estilo de vida.
Vas a casa y empiezas tu tratamiento, pero en pocas semanas, tu mente comienza a hacerte trucos.
?Me siento bien,? usted puede pensar "¿Realmente necesito estar tomando estos medicamentos?"
El colesterol alto en la sangre por lo general no crea ningún síntoma. Probablemente no lo sientes? algo diferente. Eso puede tentarte a volver a la forma en que eran las cosas.
Sin embargo, si no cumple con su plan de tratamiento, podría correr el riesgo de sufrir eventos cardíacos potencialmente mortales y otras afecciones de salud peligrosas. Aquí es por qué es importante hacer todo lo posible para seguir las instrucciones de su médico, incluso si no lo considera necesario.
¿Cómo se trata el colesterol alto?
Los médicos recomiendan tratar el colesterol alto para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y otras afecciones como la enfermedad renal y la diabetes.
Si sus niveles son solo un poco altos y no tiene ningún otro factor de riesgo para la enfermedad cardíaca, los cambios en el estilo de vida pueden ser suficientes para reducir sus niveles de colesterol. Estos incluyen comer una dieta saludable, hacer ejercicio con más frecuencia y perder algo de peso. Hacer estos cambios puede tener un efecto muy positivo en los niveles de colesterol y en el riesgo general de enfermedad cardíaca.
Sin embargo, si los números son bastante altos, los cambios en el estilo de vida pueden no ser suficientes. Su médico probablemente recomendará medicamentos para reducir el colesterol, como las estatinas, combinados con cambios en el estilo de vida para ayudar a mantener su salud general.
El tratamiento ayuda a evitar enfermedades del corazón y otros problemas
Niveles altos constantes de lipoproteínas de baja densidad (LDL) o "malos". colesterol, están vinculados con un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. También puede llevar a otros problemas como el alto nivel de azúcar en la sangre y la diabetes, problemas renales, cálculos biliares y enfermedad arterial periférica (EAP).
Por otra parte, reducir esos números puede reducir el riesgo de tener que lidiar con cualquiera de estos.
Ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares
Una revisión de un estudio grande publicado en Lancet informó que cada reducción de 1 milimol por litro (mmol / L) en el colesterol LDL daba como resultado una reducción en los ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y eventos similares en aproximadamente 11 por 1,000 durante un período de cinco años. Los beneficios? En gran medida superados? Cualquier riesgo de efectos secundarios de los medicamentos para bajar el colesterol.
En un estudio similar, los investigadores encontraron que reducir el colesterol LDL en 2 a 3 mmol / L reduce de forma segura el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular en un 40 a 50 por ciento.
Enfermedad del riñon
El colesterol alto afecta a todos los vasos sanguíneos de su cuerpo y puede provocar una enfermedad renal crónica. Si tiene colesterol alto y enfermedad renal, tiene un riesgo aún mayor de enfermedad cardíaca. En una lanceta En el estudio de personas con estas dos afecciones, el tratamiento con estatinas redujo los niveles de colesterol LDL y redujo la incidencia de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Ataque cardíaco asociado a la diabetes
Tener diabetes y colesterol alto le da un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Cumplir con el tratamiento es importante, ya que puede evitar que sufra un ataque al corazón. En un estudio realizado en Lancet en 2009, los investigadores encontraron que las personas con estas dos afecciones que redujeron su colesterol LDL con medicamentos tenían menos probabilidades de morir de ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares.
Cálculos biliares
La mayoría de los cálculos biliares se componen de exceso de colesterol. Algunos estudios han encontrado que los medicamentos para reducir el colesterol pueden ayudar a prevenir la formación de cálculos biliares o incluso disolver los que ya existen.
ALMOHADILLA
Los niveles altos de colesterol pueden estrechar las arterias que conducen a las piernas y los pies, causando la PAD. A su vez, la PAD puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y amputaciones. Los estudios han indicado que reducir el colesterol en personas con PAD puede ayudar a reducir su riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. También puede ayudar a disminuir el riesgo de amputaciones.
En una revisión de un estudio publicado en Diabetologia, los investigadores encontraron que los medicamentos para reducir el colesterol redujeron el riesgo de amputación en un 22 a 33 por ciento.
Estudios recientes plantean preguntas
Además de prescribir medicamentos, es posible que su médico le haya dicho que cambie su dieta para ayudar a reducir su colesterol. Usted puede preguntarse: ¿Es realmente necesario?
Es cierto que algunas investigaciones recientes han planteado preguntas. En 2012, los investigadores informaron en Avances en nutrición que el colesterol que obtenemos de alimentos como los huevos puede no tener un impacto tan grande en los niveles de colesterol en general como pensábamos. Los resultados de estudios como estos han provocado que las organizaciones de salud relajen sus restricciones sobre el colesterol dietético.
Sin embargo, los científicos y los médicos todavía recomiendan que cuide su dieta con cuidado. Todavía tenemos evidencia de que una dieta alta en grasas saturadas, por ejemplo, puede aumentar el riesgo de ataques cardíacos. Los investigadores informaron en el British Medical Journal que la ingesta de grasas saturadas se asociaba con un mayor riesgo de enfermedad coronaria.
Si bien algunas investigaciones recientes pueden plantear preguntas, es importante observar el panorama completo antes de ignorar la gran cantidad de evidencia que respalda las recomendaciones actuales. No hay duda de que comer una dieta saludable y hacer más ejercicio puede ayudarlo a llevar una vida más saludable. Si sus niveles de colesterol siguen siendo altos, agregar un medicamento para reducir el colesterol puede ayudarlo a evitar muchas complicaciones en el futuro.
Cumplir con el tratamiento puede ser un reto
Tal vez usted está sufriendo algunos efectos secundarios de la medicación. Los efectos secundarios asociados con las estatinas, por ejemplo, pueden incluir:
- calambres musculares
- náusea
- Diarrea
- estreñimiento
- problemas para dormir
Estos pueden ser difíciles de manejar.
Hable con su médico. Puede ser que otro tipo de medicamento funcione mejor para usted, o que haya otras formas de sentirse más cómodo.
Si está luchando por seguir los consejos de su médico para cambiar su estilo de vida, puede obtener más ayuda. Pida hablar con un dietista para que le ayude a planificar las comidas. Contrata a un entrenador personal para que te ayude a estar más en forma. O simplemente tome más caminatas con un amigo o familiar.
Lo importante es darse cuenta de que más de 50 años de investigación nos han dicho que los niveles altos de colesterol son peligrosos. Imagínate a ti mismo 5, 10 o incluso 20 años en el camino. Quieres sentirte tan sano y enérgico como puedas. Lo que haga hoy, incluido el cumplimiento de las recomendaciones de su médico, puede ayudar a que esto suceda.
