Cuando tenía ocho años, me diagnosticaron TDAH grave. Era un caso bastante clásico: dolorosamente desorganizado y distraído, un estudiante dotado en temas que captó mi atención y un estudiante abismal en todo lo demás.
Si bien mi TDAH ha cambiado en los 20 años transcurridos desde mi diagnóstico (por ejemplo, ya no trato de salir de casa con un solo zapato), también he aprendido a sobrellevarlo. Y he llegado a verlo menos como una maldición y más como un conjunto de altibajos. Por todo lo que mi cerebro peculiar me cuesta, encuentro que hay algo más que da. Aquí hay algunos.
En el lado negativo: ¿Me distraigo fácilmente?
Incluso cuando estoy haciendo algo en lo que estoy realmente interesado (como escribir esta pieza, por ejemplo), mi mente todavía tiene una tendencia frustrante a vagar. Es especialmente difícil cuando tengo acceso a todas las distracciones de Internet. Esta distracción es la razón por la que incluso las tareas simples pueden demorar más a las personas con TDAH, y puedo enfurecerme mucho cuando me doy cuenta de que he perdido toda una jornada laboral cayendo en un agujero en las redes sociales.
Por el lado bueno: soy super versátil!
Por supuesto, hay ventajas en ser un lector omnívoro que puede pasar horas yendo de un tema a otro. Porque incluso si no estoy haciendo lo que técnicamente supuesto Para estar haciendo, todavía estoy aprendiendo. Esta gran sed de información significa que soy un miembro valioso del equipo en las noches de trivialidades, y tengo una gran fuente de conocimientos en la conversación y en mi trabajo. ?Cómo saber ¿¿ese?? La gente me pregunta con frecuencia. La respuesta suele ser que lo aprendí todo mientras estaba distraído.
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En el lado negativo: ¿puedo ser infantil?
Muchas personas crecen con TDAH cuando llegan a la edad adulta, pero para aquellos de nosotros que no lo hacen, tenemos una cierta reputación de inmadurez. Esto se puede manifestar de manera frustrante no solo para los TDAH, sino también para nuestros amigos y socios. La desorganización (como mi incapacidad perenne para encontrar mis llaves), el control de los impulsos menos estelar y una baja tolerancia a la frustración son cosas que las personas con TDAH tienen dificultades para superar. Aún más difícil es convencer a las personas en nuestras vidas de que no nos estamos comportando de manera infantil a propósito.
Por el lado bueno: soy joven!
No todo lo que tiene que ver con mantener una sensibilidad infantil es malo. Las personas con TDAH también tienen la reputación de ser graciosas, tontas y espontáneas. Esas cualidades nos hacen amigos y socios divertidos y ayudan a compensar algunos de los aspectos más frustrantes del trastorno. La broma clásica es la siguiente:
P: ¿Cuántos niños con TDAH se necesitan para cambiar una bombilla?
A: ¿Quieres andar en bicicleta?
(Pero en realidad, ¿quién no quiere andar en bicicleta?)
En el lado negativo: ¿tengo que tomar medicación?
Hay muchos medicamentos para el TDAH en el mercado en estos días, pero para muchos de nosotros, causan casi tantos problemas como solucionan. Tomé a Adderall durante la mayor parte de una década, y aunque me dio la capacidad de sentarme y concentrarme, también me hizo de mal genio, impaciente y sin humor, y me dio ataques de insomnio terrible. Entonces, después de diez años de medicación, me tomé casi diez años de descanso y, de alguna manera, fue como encontrarme por primera vez.
Por el lado bueno: yo tener medicación para tomar!
No hay una manera correcta de manejar el TDAH. Aprendí que, si bien no quiero tomar medicamentos todos los días, es útil para mí tener una receta para aquellos días en que mi cerebro simplemente se niega a comportarse. Y aunque nunca entenderé cómo alguien puede tomar medicamentos para el TDAH de manera recreativa, es bastante sorprendente lo productivo que puedo ser con la ayuda de los productos farmacéuticos. ¡Puedo limpiar mi casa, completar todas mis tareas de escritura y hacer una llamada telefónica inductora de temor! Es solo una cuestión de decidir si la ansiedad inducida por la medicación es mejor que la ansiedad inducida por no hacer nada.
Considerándolo todo
Me siento cómodo diciendo que el TDAH ha hecho mi vida mucho más difícil. Pero cada situación de la vida tiene sus altibajos, y así es como veo el TDAH. No desearía no tenerlo más de lo que desearía no ser una mujer o un gay. Es una de las cosas que me hacen ser quien soy, y al final del día estoy agradecido por mi cerebro, exactamente como es.
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Elaine Atwell es autora, crítica y fundadora de El dardo. Su trabajo ha sido presentado en Vice, The Toast y en muchos otros puntos de venta. Ella vive en Durham, Carolina del Norte.
