Cómo la princesa Diana cambió la conversación sobre la salud mental

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Tanto en la vida como en la muerte, Diana, princesa de Gales, siempre ha provocado controversia. ¿Era ella la princesa trágica o la manipuladora de los medios? ¿Una niña perdida en busca de amor o una actriz hambrienta de fama?

Pregunte a casi cualquier persona y tienen una opinión, porque Diana era parte de la vida de las personas, les gustara o no. Y cuando ella habló sobre algo, la conversación que lo rodeaba cambió.

Ahora, 20 años después de su muerte, la transmisión de cintas que grabó en 1993, en la que revela algunas de sus experiencias más profundas y personales, está poniendo a Diana en el centro de atención una vez más. Y si está de acuerdo con el lanzamiento o no, una cosa es segura: hay algo valioso que aprender de su historia.

Diana rompió paredes

Desde el momento en que se unió al? ¿Labio superior rígido? generación de la realeza, Diana se negó a desempeñar el papel. Ella habló sobre temas que la familia real no tocaría, literalmente.

En 1987, fue la primera figura pública importante en darle la mano a un paciente con SIDA, un simple gesto compasivo que cambió radicalmente las percepciones públicas de la enfermedad. Y en los últimos días de su matrimonio, ella fue honesta acerca de la infelicidad que sintió en su matrimonio con el Príncipe Carlos y el daño emocional duradero que causó.

En las grabaciones de audio que hizo para el periodista Andrew Morton, que dieron como resultado la biografía: "Diana: Her True Story". Diana habló con franqueza del abuso emocional y la infidelidad que experimentó en su matrimonio, de sus crisis y bulimia, e incluso de sus intentos de suicidio.

Las revelaciones de Diana enviaron ondas de choque a toda Gran Bretaña y al mundo. Un estudio incluso muestra que hubo un aumento en las personas que informaron trastornos de la alimentación después de que Diana habló sobre su propia bulimia nerviosa. La prensa lo apodó el "efecto Diana".

Apertura de la conversación sobre salud mental.

También con respecto a la salud mental, ella inspiró la honestidad en los demás a través de su compasión y disposición para comunicar sus propias experiencias. En una conferencia de Turning Point en junio de 1993, habló sobre la importancia de abordar las necesidades de salud mental, específicamente de las mujeres.

¿No es normal no poder hacer frente a todo el tiempo? ¿No es normal que las mujeres y los hombres se sientan frustrados con la vida? ¿No es normal sentirse enojado y querer cambiar una situación que está sufriendo? ella preguntó. ? Tal vez necesitamos examinar más de cerca la causa de la enfermedad en lugar de intentar reprimirla. Aceptar que poner una tapa a los sentimientos y emociones poderosas no puede ser la opción saludable.

Avanzamos al 2017, y vemos a sus hijos William y Harry rompiendo el molde real por completo, haciendo el mismo tipo de trabajo de defensa que su madre había realizado. En una conversación que tuvo con Lady Gaga como parte de la campaña de concienciación #oktosay de Heads Together, William habló sobre la importancia de tener conversaciones sobre salud mental.

"Es muy importante romper ese miedo y ese tabú que solo va a llevar a más problemas en el futuro".

Una voz para la salud mental de los hombres.

Harry, en particular, ha sido muy abierto con respecto a los problemas de salud mental que él mismo enfrenta. En los EE. UU., Los hombres entre las edades de 35-44 (demografía de Harry) y 45-59 tienen la tasa más alta de suicidio.

Etiquetado como el real con problemas, sus años de beber en exceso, ir de fiesta desnudo en Las Vegas y convertirse en una fiesta disfrazado de soldado nazi fueron bien publicitados. Pero, como ha admitido en los años posteriores, todos estos eran solo mecanismos de afrontamiento.

En una entrevista con Newsweek, habló sobre el trauma que sufrió en el funeral de Diana, caminando detrás del ataúd de su madre frente a millones de personas. Creo que todos podemos recordar la imagen del príncipe de 12 años que camina con su padre y su hermano, tratando de ser valiente.

Él admite haber reprimido sus emociones durante años, en una entrevista con The Telegraph. "Probablemente he estado muy cerca de una ruptura completa en numerosas ocasiones en que todo tipo de pena y tipo de mentiras y conceptos erróneos y todo te llega desde todos los ángulos".

? La experiencia que he tenido es que una vez que empiezas a hablar sobre eso, te das cuenta de que en realidad eres parte de un club bastante grande? le dijo al papel.

La apertura del Príncipe Harry es otro paso en la dirección correcta para difundir la conciencia sobre la salud mental. Sin duda ha ayudado y confortado a cientos, si no miles de hombres.

Un importante legado.

Especialmente en el Reino Unido, Diana siempre será conocida como la "Princesa del Pueblo". Ella mostró una compasión real hacia los menos afortunados, y animó a otros a hablar sobre los problemas que los afectaron al ser abiertos acerca de los problemas que ella misma enfrentó.

Ese legado es importante para la comunidad de concientización sobre la salud mental, y sus hijos parecen comprometidos a continuar.

Si usted o alguien que conoce están en crisis o experimentan pensamientos de autolesión o suicidio, llame al 911 o a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255. Para obtener más recursos o simplemente más información, visite MentalHealth.gov.


Claire Eastham es una blogger premiada y autora de libros más vendidos. Estamos todos enojados aquí. Visitar su sitio web o conectar con ella en Gorjeo!