Color del taburete
Un movimiento intestinal saludable es aquel en el que las heces (excremento) están bien formadas, pero son blandas y pasan fácilmente. Cualquier tono de marrón generalmente indica que las heces son saludables y que no hay problemas dietéticos o digestivos. Pero es posible que se sienta un poco alarmado si las deposiciones tienen un color notablemente diferente, como el naranja.
Si bien algunos colores de heces inusuales sugieren un posible problema de salud, el naranja es generalmente un cambio de color inofensivo y temporal. Por lo general, las heces de naranja son causadas por ciertos alimentos o aditivos alimentarios. Una vez que se digieren, las heces deben volver a la normalidad.
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Alimentos que causan heces de color naranja.
La causa de las heces de color naranja suele ser la comida de color naranja. Específicamente, es el betacaroteno que le da a los alimentos un color naranja y hace lo mismo con su excremento. El betacaroteno es un tipo de compuesto llamado carotenoide. Los carotenoides pueden ser rojos, naranjas o amarillos y se encuentran en muchos tipos de vegetales, frutas, granos y aceites. Los alimentos ricos en betacaroteno incluyen las zanahorias, las batatas y la calabaza de invierno.
El betacaroteno también se conoce como "provitamina". Esto se debe a que se puede convertir en una forma activa de vitamina A. Las formas sintéticas de betacaroteno también se venden como suplementos. Tomar suplementos empacados con betacaroteno puede llevar a heces de color naranja. Además, los colorantes para alimentos, como los que se usan para hacer refrescos de naranja o golosinas de color naranja, pueden hacer el mismo truco en las heces.
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Problemas digestivos que pueden causar heces de color naranja.
Los problemas digestivos, menores y graves, pueden provocar cambios en el color de las heces. El color marrón de las heces normales se debe a la forma en que la bilis interactúa con las enzimas en las heces. La bilis es un líquido ácido producido por el hígado para ayudar en la digestión. Si las heces no absorben suficiente bilis, puede ser gris claro o bronceado. Esto puede suceder cuando tiene un caso de diarrea a corto plazo o si tiene una afección hepática más grave. A veces, los bebés tienen obstrucción de los conductos biliares, lo que ocasiona la pérdida de heces de color naranja o grisáceo.
Medicamentos que pueden causar heces de color naranja.
Ciertos medicamentos, como el antibiótico rifampicina, pueden causar heces de color naranja o de color claro. Los medicamentos que contienen hidróxido de aluminio (antiácidos, por ejemplo) pueden producir heces de color naranja o gris en algunas personas.
¿Hay formas de tratarlo?
Si las heces de color naranja son el resultado de una dieta especialmente rica en alimentos de color naranja, considere cambiar algunas de esas zanahorias o batatas por otras opciones saludables. Ver si eso tiene el efecto deseado. Por lo general, el exceso de betacaroteno en la dieta solo tiene un efecto temporal en sus movimientos intestinales. En la mayoría de los casos, ningún tratamiento es necesario.
Si un medicamento cambia el color de sus heces o causa otros efectos secundarios desagradables, hable con su médico acerca de estos efectos. Un medicamento alternativo puede ser una opción. Si no tiene ningún otro efecto secundario mientras toma un antibiótico, espere hasta que haya terminado con el medicamento para ver si sus heces vuelven a un color normal y saludable.
¿Cuándo es grave?
En la mayoría de los casos, las heces de color naranja no son lo suficientemente graves como para justificar una visita al médico. Sin embargo, algunos colores inusuales de las heces son razones para ver a un médico. Las heces negras, por ejemplo, pueden indicar sangrado en el tracto gastrointestinal superior. Las heces rojas pueden significar que hay sangrado en el tracto gastrointestinal inferior. Las heces blancas a veces son un signo de enfermedad hepática.
Obtener heces de color naranja después de tomar un medicamento como la rifampicina es inusual. Si es el único efecto secundario del medicamento, espere a ver a su médico. Si también experimenta dolor de estómago, sangre en la orina o las heces, mareos u otras quejas graves, informe a su médico de inmediato. Además, si sus heces son de color naranja (o cualquier color inusual) y está experimentando diarrea durante más de un par de días, informe a su médico. La diarrea prolongada lo pone en riesgo de deshidratación, y podría ser un signo de un problema de salud más grave.
