¿Qué es el trastorno de los síntomas somáticos?
Las personas con trastorno de síntomas somáticos se obsesionan con los sentidos y los síntomas físicos, como dolor, falta de aliento o debilidad. Esta condición ha sido llamada previamente trastorno de somatomorfia o trastorno de somatización. Está marcado por la creencia de que usted tiene una condición médica incluso si no se le ha diagnosticado nada y, a pesar de las afirmaciones de su médico, no tiene ningún problema de salud responsable de sus síntomas.
Esto puede provocar un mayor estrés emocional cuando su médico y las personas que lo rodean no creen que sus síntomas sean reales.
¿Cuáles son los signos?
El síntoma principal del trastorno de síntomas somáticos es la creencia de que usted tiene una afección médica que probablemente no tenga. Estas condiciones van desde leves a severas y generales a muy específicas.
Las características adicionales incluyen:
- Síntomas que no están relacionados con ninguna condición médica conocida.
- síntomas que están relacionados con una condición médica conocida, pero son mucho más extremos de lo que deberían ser
- Ansiedad constante o intensa por una posible enfermedad.
- Pensando que las sensaciones físicas normales son signos de enfermedad.
- preocuparse por la gravedad de los síntomas leves, como la secreción nasal
- creyendo que su médico no le ha dado un examen o tratamiento adecuado
- preocuparse de que la actividad física dañe tu cuerpo
- Examinar repetidamente su cuerpo en busca de signos físicos de enfermedad
- No responde al tratamiento médico o es muy sensible a los efectos secundarios de los medicamentos.
- experimentar una discapacidad más grave que lo que generalmente se asocia con una condición
Las personas con trastorno de síntomas somáticos realmente creen que tienen una condición médica, por lo que puede ser difícil distinguir el trastorno de síntomas somáticos de una condición médica real que necesita tratamiento. Sin embargo, el trastorno de los síntomas somáticos tiende a causar una preocupación obsesiva por los síntomas que a menudo interfieren con la vida diaria.
¿Qué lo causa?
Los investigadores no están seguros de la causa exacta del trastorno de los síntomas somáticos. Sin embargo, parece estar asociado con:
- Rasgos genéticos, como la sensibilidad al dolor.
- tener afectividad negativa, un rasgo de personalidad que involucra emociones negativas y una mala autoestima
- dificultad para lidiar con el estrés
- Disminución de la conciencia emocional, que puede hacer que te concentres más en problemas físicos que emocionales.
- comportamientos aprendidos, como llamar la atención por tener una enfermedad o aumentar la inmovilidad por los comportamientos de dolor
Cualquiera de estos rasgos, o una combinación de ellos, puede contribuir al trastorno de los síntomas somáticos.
¿Quién lo consigue?
A lo largo de los años, los investigadores han identificado algunos posibles factores de riesgo que podrían aumentar su riesgo de tener un trastorno de los síntomas somáticos. Éstos incluyen:
- tener ansiedad o depresión
- ser diagnosticado o recuperarse de una condición médica
- tener un alto riesgo de desarrollar una condición médica grave, debido a los antecedentes familiares, por ejemplo
- experiencias traumáticas anteriores
¿Cómo se diagnostica?
Antes de diagnosticarlo con un trastorno de síntomas somáticos, su médico comenzará a realizarle un examen físico completo para detectar cualquier signo de una enfermedad física.
Si no encuentran ninguna evidencia de una afección médica, es probable que lo refieran a un profesional de salud mental, quien comenzará a hacer preguntas sobre su:
- síntomas, incluido el tiempo que los ha tenido
- historia familiar
- fuentes de estrés
- historial de abuso de sustancias, si corresponde
También pueden pedirle que complete un cuestionario sobre sus síntomas y estilo de vida. Un profesional de la salud mental se centrará más en cómo piensa en sus síntomas, en lugar de en los síntomas en sí mismos.
Es probable que te diagnostiquen un trastorno de síntomas somáticos si:
- experimenta uno o más síntomas físicos que causan angustia o interfieren con tus actividades diarias
- tenga pensamientos excesivos o interminables acerca de cuán graves son sus síntomas, lo que le otorga demasiado tiempo y energía para evaluar su salud
- continuar experimentando síntomas durante seis meses o más, incluso si estos síntomas cambian con el tiempo
¿Cómo se trata el trastorno de los síntomas somáticos?
El tratamiento del trastorno de los síntomas somáticos generalmente implica terapia, medicamentos o una combinación de ambos, para mejorar su calidad de vida y aliviar la ansiedad sobre su salud física.
Psicoterapia
La psicoterapia, también llamada terapia de conversación, es un buen primer paso para tratar el trastorno de los síntomas somáticos. La terapia cognitiva conductual (TCC) es una forma particularmente útil de psicoterapia para el trastorno de síntomas somáticos. Implica trabajar con un terapeuta para identificar pensamientos y patrones negativos o irracionales.
Una vez que haya identificado estos pensamientos, su terapeuta trabajará con usted para encontrar formas de resolverlos y responder más eficazmente a las situaciones estresantes. También aprenderá diferentes maneras de controlar la ansiedad sobre su salud, así como cualquier otra afección de salud mental, como la depresión.
Medicamentos
Los medicamentos antidepresivos también pueden ayudar con el trastorno de los síntomas somáticos y reducir la ansiedad. Tienden a funcionar mejor cuando se combinan con algún tipo de psicoterapia. Si su médico sugiere medicamentos, es posible que solo deba tomarlos temporalmente. A medida que aprende nuevas herramientas de afrontamiento en la terapia, es posible que pueda reducir gradualmente su dosis.
Es importante saber que muchos antidepresivos causan efectos secundarios cuando comienza a tomarlos por primera vez. Si tiene un trastorno de síntomas somáticos, asegúrese de que su médico repase todos los posibles efectos secundarios con usted para que no causen más ansiedad. Tenga en cuenta que es posible que deba probar algunos medicamentos antes de encontrar uno que funcione para usted.
¿Hay alguna complicación?
Si no se trata, el trastorno de síntomas somáticos puede llevar a algunas complicaciones tanto para su salud general como para su estilo de vida. La preocupación constante por su salud puede dificultar las actividades diarias.
Las personas con este trastorno a menudo tienen dificultades para mantener relaciones cercanas. Por ejemplo, los amigos cercanos y familiares pueden asumir que mientes por razones maliciosas.
Las visitas frecuentes al médico sobre sus síntomas también pueden llevar a costos médicos altos y problemas para mantener un horario de trabajo regular. Todas estas complicaciones pueden causar estrés y ansiedad adicionales además de los otros síntomas.
Vivir con trastorno de síntomas somáticos
Tener un trastorno de los síntomas somáticos puede ser extremadamente abrumador, pero con el terapeuta adecuado y, en algunos casos, la dosis correcta de medicamentos, puede mejorar su calidad de vida. Si no está seguro por dónde empezar, consulte esta lista de recursos de salud mental.
Es posible que sus síntomas nunca desaparezcan por completo, pero puede aprender cómo manejarlos de manera efectiva para que no consuman su vida diaria.
