Los mejores consejos útiles para viajar con EM
Tomar un viaje nos brinda la bienvenida oportunidad de liberarnos de lo cotidiano de la vida cotidiana y alejarnos de todo. Ya sea que se trate de una excursión de un día a un museo, un fin de semana en la casa de campo o una aventura de una semana a través de las fronteras estatales, todos necesitamos un descanso.
Pero la realidad es: si usted o un ser querido vive con esclerosis múltiple (EM), esta condición crónica es la constante de la que ninguno de nosotros puede escapar.
Si bien no podemos escapar de la enfermedad, no significa que no podamos salir y pasar un buen rato viajando y disfrutando de la vida. Con un poco de planificación previa y preparación, un gran viaje está a su alcance, a pesar de la EM.
Lo sabemos porque ambos vivimos con EM y viajamos regularmente. Primero, dominamos el viaje por carretera, y ahora también somos viajeros aéreos bastante realizados. De hecho, vivimos en Michigan y acabamos de regresar de un viaje de tres días a Louisiana. Dicha empresa incluyó un viaje de dos horas y media hasta el aeropuerto y un vuelo que duró lo mismo desde Detroit hasta Nueva Orleans.
Hacer un viaje rápido como este no sería posible si no utilizáramos algunos de nuestros consejos de viaje por carretera y aire, que esperamos le ayuden cuando planifique su próxima escapada:
1. Comience con un tanque lleno de gasolina.
Practica esto tanto literal como figurativamente. Por todo lo que necesite para llenar su vehículo para asegurarse de que esté listo para el viaje, asegúrese de descansar y estar listo para comenzar.
2. Para bien o para mal, la sal es tu amiga.
Cada noche, cuando viajamos, está garantizado que tendremos la misma cena de viaje por carretera: una pizza 'Hot-N-Ready' y una orden de pan loco de Little Caesars. Esta es la razón: la pizza salada nos ayuda a retener el agua para asegurarnos de que no tendremos que hacer tantas paradas de baños en la carretera. Y, si usa una silla de ruedas (como lo hace Jennifer) probablemente no podrá usar el baño del avión.
3. Las paradas de descanso son fáciles.
Nos encantan las paradas de descanso que tienen baños familiares accesibles para facilitar el traslado de sillas de ruedas. Pero cuando no hay un baño familiar, hemos aprendido que el personal de la parada de descanso por lo general está disponible para cerrar uno de los baños para mujeres, ¿para la limpieza? Dan puede ayudar a Jennifer a usar el baño de damas.
4. Empaque una bolsa de mano para el vehículo.
Mientras estamos en el tema de los baños, tener un cambio de ropa de repuesto en la camioneta es una necesidad debido a problemas de vejiga relacionados con la EM. Empaquetar una bolsa de ropa de repuesto puede proporcionar comodidad y confianza al realizar un viaje largo por carretera, sabiendo que si no encuentra un baño accesible a tiempo, tendrá un par de pantalones limpios y secos fácilmente disponibles.
5. Pida más que una habitación de hotel accesible.
Al reservar su habitación, sepa cómo solicitar lo que necesita. ¿Necesita una habitación sin barreras o quizás una ducha con ruedas? Saber exactamente qué solicitar al hacer una reserva de hotel le ahorrará mucho tiempo y dolores de cabeza cuando se registre en su habitación. Sea específico y trate de pensar en cada pequeña cosa que necesitará en su habitación, porque esa pequeña cosa probablemente no sea una pequeña cosa en absoluto.
6. Invertir en asistencia en carretera.
Nunca subestime la ayuda y la utilidad de la asistencia en carretera. Si bien es probable que haya una tarifa mensual para el seguro en carretera, el hecho de poder llamar a un número gratuito para solicitar un servicio confiable para reparar una llanta desinflada o remolcar su vehículo averiado no tiene precio.
7. Conozca el número correcto para llamar cuando reserve su vuelo.
Casi todas las aerolíneas tienen números de teléfono especiales para solicitar asientos de avión accesibles.
8. La lealtad de la aerolínea vale la inversión.
No salte de aerolínea a aerolínea basándose en precios asequibles. Encuentra uno que te trate bien y mantente fiel.
9. Consiga un vuelo directo si es posible.
Esto elimina cualquier preocupación acerca de que las aerolíneas pierdan su silla de ruedas o se apresuren a hacer un vuelo de conexión.
10. Compruebe en los servicios de enlace accesibles.
Si va a dejar un vehículo en un estacionamiento a largo plazo en el aeropuerto, asegúrese de que tenga camionetas con acceso para sillas de ruedas para llevarlo a la terminal.
11. Llegar al aeropuerto al menos 2 1/2 horas antes.
Usted necesita que su silla de ruedas pase por seguridad, pero también necesita llegar a tiempo para poder ir al baño media hora antes de las tablas del avión. Recuerde, la aerolínea necesita llevar su silla de ruedas y cargarla en el avión.
12. Trate de evitar el control de equipaje.
Cuando se baje del avión, es posible que el carrusel de equipaje ya haya terminado y se quedará con la esperanza de que su equipaje aún esté allí.
13. Paquete de manera eficiente.
Para evitar las bolsas de cheques, empaque piezas funcionales de ropa que pueda usar más de una vez. Además, haga espacio para las partes de su silla de ruedas que puedan encajar en su equipaje de mano.
14. No te sientas culpable.
Es posible que se sienta incómodo cuando llegue al frente de la línea de seguridad delante de todos los demás pasajeros. Pero le toma mucho más tiempo hacer que revisen su silla de ruedas que a todos los demás para pararse y caminar a través de la pantalla electrónica.
15. Piensa en lo que llevas puesto.
Mantenga su ropa simple y minimice los accesorios para que pueda pasar por la seguridad de manera mucho más rápida.
16. Use zapatos que se quiten fácilmente.
Algunos oficiales de la TSA no requieren que te quites los zapatos, pero otros lo hacen. Estar preparado. Recomendamos usar zapatos sin cordones o velcro si es posible.
17. Acostúmbrate a lucir como todos los demás.
Sin tu silla de ruedas, te verás como cualquier otro pasajero en el avión (¡y eso es genial!)
18. Haz tu tarea.
Asegúrese de saber qué hay disponible para el transporte público accesible, el reemplazo de sillas de ruedas y las habitaciones de hotel accesibles donde se dirige.
19. Considere alquilar una camioneta accesible.
No se garantiza que todas las ciudades a las que viaja tengan transporte público o servicio de taxi accesible o asequible. Busca en internet y haz llamadas para ver qué hay disponible. Considere alquilar una furgoneta, que le dará más libertad para explorar a dónde se dirige.
20. Muestra tu aprecio.
Consejo para un buen servicio y siempre trate de completar las encuestas de seguimiento del servicio. Por todo lo que escuchan cuando hacen algo mal, necesitan escuchar sobre eso cuando hacen las cosas bien.
21. Tómate un día más de descanso.
Si es posible, tómate un día para descansar cuando llegues a casa. De esa manera puede recuperarse y no se encontrará diciendo: “¡Necesito unas vacaciones para descansar de mis vacaciones!”
Para llevar
Teniendo en cuenta algunos de estos consejos, le recomendamos que se aleje y disfrute de un descanso de las realidades cotidianas. No importa el tiempo, este descanso es una excelente manera de recargarse para seguir avanzando a pesar de su MS. Feliz viaje, y esperamos escuchar los consejos que usa para que sea más fácil hacer que sus viajes sean memorables.
