Visión general
Las infecciones del tracto urinario (ITU) pueden causar síntomas incómodos como micción frecuente, ardor al orinar y dolor pélvico. El tratamiento tradicional consiste en antibióticos.
Algunas medidas de estilo de vida pueden ayudar, entre ellas beber más agua para eliminar las bacterias o beber jugo de arándanos para prevenir infecciones.
El aceite de coco es otro posible remedio alternativo. Se dice que contiene ácidos grasos antimicrobianos que podrían ayudar a combatir las infecciones. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo puede funcionar, cómo usarlo y los posibles efectos secundarios.
Lo que dice la investigación
No hay ninguna investigación específica sobre el uso del aceite de coco para tratar las infecciones urinarias. Sin embargo, existe una creciente cantidad de información sobre el aceite de coco, específicamente el aceite de coco virgen (VCO) y sus propiedades antimicrobianas.
En un estudio de 2013, se demostró que el aceite de coco ayuda a combatir los antibióticos resistentes. Clostridium difficile Diarrea. Mientras que el aceite de coco simple no hizo mucho para inhibir el crecimiento de esta bacteria, el crecimiento se desaceleró cuando las células se expusieron a 0,15 a 1,2 por ciento de aceite de coco lipolizado.
Sin embargo, este no es su aceite de coco habitual. El aceite de coco utilizado en el estudio se desglosó para hacer que los ácidos grasos estuvieran más disponibles para el cuerpo. Esta forma de aceite de coco no está disponible en las tiendas.
También hay evidencia que sugiere que el aceite de coco puede ser eficaz contra las infecciones por hongos y otras infecciones por hongos. En un estudio de 2009 sobre mujeres nigerianas, el aceite de coco se mostró activo contra Cándida - particularmente resistente a los medicamentos Cándida. Este artículo se ha citado en estudios centrados en el uso potencial del aceite de coco en bebés prematuros y en la lucha contra ciertos tipos de estreptococos, entre otras aplicaciones medicinales.
Sin embargo, la mayoría de lo que encontrará en línea sobre el uso de aceite de coco para curar las infecciones urinarias es anecdótico. Se necesita más investigación antes de que este método pueda ser considerado como un tratamiento probado y verdadero.
¿Hay un método preferido?
No hay ninguna investigación sobre el uso de aceite de coco para las infecciones urinarias, por lo que no existe un método de tratamiento estándar o preferido.
Los informes anecdóticos sugieren que se puede utilizar de varias maneras. Por ejemplo, puede aplicar aceite por vía tópica en el área afectada o ingerir aceite de coco puro. También puede beber agua de coco, aunque puede que no tenga una concentración tan alta de ácidos grasos.
Cómo utilizar
Si sospecha que tiene una ITU, es mejor que su médico lo revise antes de intentar remedios alternativos. Sin atención médica, la infección puede conducir a infecciones recurrentes o daño renal.
Si ha lidiado con las infecciones urinarias anteriormente y su infección parece leve, o si está tratando de prevenir una infección, puede encontrar el aceite de coco beneficioso.
Aceite de coco tópico
El aceite de coco se puede colocar directamente sobre la piel con fines terapéuticos. Se usa para todo, desde pieles secas hasta psoriasis e infecciones dérmicas. Cuando lo use para las infecciones urinarias, puede aplicarlo generosamente al área genital externa. Sin embargo, tenga cuidado: el aceite de coco no debe insertarse en el canal vaginal.
Estudios anteriores han demostrado que el aceite de coco puede matar virus como el VIH y el herpes en solo un minuto de la aplicación directa. Dado que una ITU se encuentra en la vejiga, el uso tópico de este aceite no necesariamente detendrá la infección. En su lugar, ayuda con los síntomas externos, como la quema.
Las personas que son alérgicas al coco no deberían probar este método. Si no sabe si es alérgico o no, pruebe con un parche en su piel.
Prueba de parche
- Aplica una pequeña cantidad de aceite de coco en tu antebrazo.
- Coloque un vendaje sobre el área y deje reposar por 24 horas.
- Si no experimenta ningún enrojecimiento o irritación dentro de las 24 horas, debe ser seguro aplicar en otro lugar.
- Si experimenta irritación dentro de las 24 horas, suspenda el uso y consulte a su médico si sus síntomas persisten.
Aceite de coco oral
No hay ninguna investigación específica sobre el aceite de coco y las infecciones urinarias, por lo que no encontrará las dosis recomendadas por el médico para este tratamiento. Dicho esto, ingerir aceite de coco es relativamente seguro.
Algunas personas sugieren tomar de dos a tres cucharadas de aceite de coco cada día mientras experimenta los síntomas. Puede ser mejor repartir la dosis, por lo que puede intentar tomar una cucharada por la mañana, otra por la tarde y otra por la tarde. También puedes comer el aceite en una cuchara o derretirlo en una bebida. El aceite de coco es un aceite que se usa a menudo en la cocina.
El aceite está compuesto de hasta un 92 por ciento de grasa saturada, y cada cucharada contiene alrededor de 11 gramos de grasa saturada. La American Heart Association recomienda limitar la grasa saturada cada día a solo 13 gramos, por lo que es posible que desee consumirla con moderación.
Si eres alérgico al coco, no ingieras aceite de coco.
Beber agua de coco
El agua de coco no es lo mismo que el aceite de coco, pero proviene de la misma fuente y tiene propiedades antimicrobianas. Son solo, bueno, aguadas.
El agua de coco es el líquido que está dentro de un coco inmaduro. Personas en diferentes partes del mundo, como Asia, usan agua de coco para combatir infecciones del tracto urinario. La idea aquí es que el agua de coco es un diurético natural, por lo que ayudará a su cuerpo a eliminar las bacterias al orinar con más frecuencia.
La cantidad de bebida realmente depende de usted, aunque las cuentas anecdóticas sugieren entre 12 y 16 onzas diarias a menos que tenga condiciones que puedan conducir a una acumulación de potasio.
Si bien hay poco riesgo asociado con el consumo de agua de coco, puede que no sea la mejor bebida para consumir si está buscando controlar su peso. Una taza de agua de coco contiene alrededor de 46 calorías.
Algunas personas creen que el jugo de arándano sin azúcar puede hacer un mejor trabajo para combatir las infecciones urinarias que el agua de coco, especialmente cuando la bacteria involucrada es E. coli.
Consejos y trucos
Otros consejos
- Beba mucha agua cada día, por lo menos ocho tazas. Mantener su cuerpo hidratado ayudará a eliminar las bacterias de su vejiga.
- Manténgase alejado de las bebidas que irritan. Estos incluyen café, alcohol y refrescos. El jugo de cítricos y los tés que contienen cafeína también pueden irritar la vejiga.
- Aplicar calor para ayudar con la presión de la vejiga y el dolor.
Posibles efectos secundarios y riesgos.
No hay riesgos asociados con el uso tópico del aceite de coco o la ingesta del aceite.
Pero si eres alérgico al coco, no debes usar aceite de coco ni beber agua de coco. Su médico puede sugerir una variedad de otros tratamientos, incluidos los antibióticos, para ayudar a aliviar sus síntomas.
El agua de coco es alta en potasio. Una taza contiene alrededor del 17 por ciento de la ingesta diaria recomendada. Beber demasiado puede provocar una acumulación de potasio en la sangre (hiperpotasemia). Como resultado, los adultos mayores y las personas que tienen ciertas afecciones de salud, como enfermedad cardíaca o renal, pueden querer hablar con sus médicos antes de beber agua de coco.
Cuando ver a tu doctor
Las infecciones urinarias son responsables de unos 10 millones de visitas al médico cada año en los Estados Unidos. Debe hacer una cita si sus síntomas persisten o empeoran después de unos días. Otras señales de advertencia de que la infección puede estar extendiéndose son fiebre, dolor de espalda y vómitos.
En su cita, su médico le preguntará acerca de sus síntomas y examinará su orina para detectar bacterias y células sanguíneas. Esta prueba también ayudará a determinar qué tipo de antibióticos pueden ser más efectivos contra su infección. Debe terminar todos los antibióticos a menos que su médico le indique lo contrario.
