Si su botiquín está lleno de suministros para la diabetes, puede que sea el momento de que encuentre un método de organización mejor. Aquí hay algunos consejos prácticos para mantener sus suministros listos sin sentirse abrumados por ellos.
1. Crear una lista de verificación de suministros
Use las listas de verificación como una herramienta para realizar un seguimiento de sus suministros y medicamentos para la diabetes. Puede crear listas de verificación maestras para los artículos que usa todos los días, los que usa durante el viaje y otros que usa en el trabajo o cuando está de viaje.
Mantenga una lista de verificación escrita en un bloc de notas en su cocina o use la sección de notas en su teléfono inteligente para saber qué suministros se están agotando.
Establezca un recordatorio en su teléfono inteligente como una señal para que actualice sus listas de verificación. Esto le ayudará a controlar de cerca su inventario de suministros, al tiempo que evita compras duplicadas. Ahorrar tiempo y dinero, ¿qué podría ser mejor?
2. Organiza tu camino hacia la organización
Trate sus suministros para la diabetes como un bibliotecario trata los libros: clasifique sus suministros en categorías y agrupe "me gusta". Esto le permitirá encontrar lo que necesita rápidamente y reducir parte del estrés diario asociado con el control de la diabetes.
Por ejemplo, su medidor, tiras reactivas y lancetas deben almacenarse juntos. Mantenga las fuentes de carbohidratos de acción rápida, como tabletas de glucosa o caramelos duros, en otro lugar para que pueda ubicarlos fácilmente en caso de un episodio de bajo nivel de azúcar en la sangre.
3. Piensa verticalmente
Si tiene estantes profundos o espacio limitado para mostradores o gabinetes, piense verticalmente. Los organizadores de cajones que se apilan unos sobre otros en un estante son la manera perfecta de maximizar su almacenamiento. Los cajones se abren, por lo que no es necesario desapilar los contenedores para llegar a los que están en la parte inferior.
Las toallitas con alcohol, las lancetas y las baterías adicionales deben mantenerse juntas y encajar muy bien en este tipo de unidades. Es posible que necesite almacenar medidores adicionales o suministros más voluminosos en contenedores más grandes.
4. Ir detrás de puertas cerradas.
Para una opción económica y flexible, puede colgar una bolsa de plástico transparente en el interior de la puerta de su despensa. Esta es una excelente herramienta para hacer funcionar su medidor y otros suministros para verificar los niveles de azúcar en la sangre. ¡También es una solución de almacenamiento natural para bocadillos preproducidos!
Este método mantiene los elementos críticos a su alcance: no más "fuera de la vista, fuera de la mente". Si estás realmente apretado en el espacio, pon tus paredes en juego. Cuelgue un tablero de madera o una estantería sin complicaciones en una pared vacía de su cocina, cuarto de lavado o sala familiar.
5. Recuerda que claro es el rey.
Una de las claves reales de ser y mantenerse organizado es saber lo que ya tiene. Los recipientes de plástico transparente pueden ayudarlo a ver exactamente lo que hay dentro. Si no tiene espacio para los recipientes de plástico, use bolsas grandes de plástico. Asegúrese de comprar los que tienen un mecanismo de cierre fuerte. Un cierre hermético sellado es importante para evitar que entre el aire y que se derrame el contenido. Estas bolsas también funcionan bien en su refrigerador.
Otro gran consejo es eliminar el embalaje innecesario al recibir los suministros. Los suministros médicos vienen en bolsas voluminosas o contenedores. Este empaque es necesario para mantener los suministros estériles, pero ocupa espacio una vez que está en su hogar. Siéntase libre de deshacerse de él y almacenar sus suministros en contenedores más pequeños.
6. Cavar los divisores del cajón
Los divisores de cajones son una excelente solución para la división de los cajones para organizar sus suministros para la diabetes. Por ejemplo, puede usar divisores para separar sus fuentes de acción rápida de carbohidratos de sus suministros de prueba de azúcar en la sangre y baterías adicionales. Puede comprar estos separadores en la mayoría de las tiendas que venden artículos para el hogar.
7. Etiqueta, etiqueta y etiqueta
¿Alguna vez ha sacado algo de su armario de suministros para la diabetes solo para preguntarse cuándo lo compró y por qué? Si es así, considere invertir en una rotuladora o use una cinta de enmascarar y un marcador para etiquetar claramente todos los contenedores. Esto actuará como un control visual de lo que está dentro para que pueda encontrar los elementos específicos que necesita fácilmente, y puede volver a colocarlos donde pertenecen. ¡No más artículos perdidos u olvidados! Y si incluye fechas de vencimiento, sabrá cuándo se deben usar o reemplazar los suministros.
