¿Tengo que limpiar mi retenedor?
Si usa un retenedor, puede que se esté preguntando cómo cuidarlo. Su retenedor se sienta dentro de su boca y contra sus dientes, por lo que rápidamente acumula bacterias, placa y sarro. Al igual que usted se lava los dientes todos los días, es importante limpiar su retenedor todos los días.
Muchas personas necesitan usar un retenedor a tiempo completo por un tiempo después de que les quitan los frenos. Esto se debe a que los dientes no están colocados en un entorno rígido. Incluso después de que se hayan corregido con llaves y se hayan movido a una mejor posición, pueden cambiar con el tiempo.
Los retenedores ayudan a que los músculos y tejidos de la boca mantengan los dientes en su nueva ubicación. Algunas personas pueden incluso necesitar usar sus retenedores en la noche por tiempo indefinido para mantener los dientes en su lugar.
Aquí encontrará más información sobre los diferentes tipos de retenedores, cómo limpiarlos y otros consejos para mantenerlos en buen estado.
La limpieza varía según el tipo
El cuidado de su retenedor comienza con la identificación de qué tipo tiene. Hay tres tipos de retenedores:
- Hawley retenedores Están moldeados en acrílico para adaptarse a su boca. Tienen un cable que ayuda a mantener el retenedor en su lugar. Este tipo de retenedor es removible, por lo que es fácil de limpiar.
- Retenedores de plástico transparente Puede ir por los nombres Essix, Vivera o alineadores claros. Estos retenedores se deslizan sobre sus dientes y son prácticamente invisibles. Son fáciles de quitar, pero no son tan duraderos como los retenedores Hawley.
- Retenedores fijos o en condiciones de servidumbre También se pueden llamar retenedores permanentes. Estos están realmente unidos a sus dientes frontales inferiores. Se usan si tiene un alto riesgo de que le cambien los dientes. No puedes quitar este tipo de retenedor. Por lo general, se pone en marcha durante meses o incluso años.
Cómo limpiar tu retenedor
Hawley y retenedores de plástico transparente.
Tanto Hawley como los retenedores de plástico transparente pueden retirarse de la boca para la limpieza diaria.
Para limpiar su retenedor de plástico transparente o Hawley, siga estos pasos:
- Asegúrese de limpiar su retenedor tan pronto como lo saque de la boca, mientras aún esté húmedo. Esto facilitará la limpieza de los residuos antes de que se endurezca.
- Cepille su retenedor con agua tibia después de cada comida. También es una buena idea lavarse los dientes en este momento.
- Para una limpieza más profunda, mezcle agua tibia con jabón suave para lavar platos (las pastas dentales son abrasivas y pueden rayar la superficie del retenedor). Use un cepillo de dientes suave o un cepillo para dentaduras postizas para eliminar suavemente la placa y otros residuos.
- Si es necesario, use un hisopo de algodón para penetrar en los surcos y surcos más profundos de los retenedores de plástico transparente.
- Pregúntele a su dentista acerca de empapar su retenedor en una dentadura o limpiador de retenedores, como Efferdent o Polident. Si recomiendan remojar, mezcle una taza de agua tibia con una tableta de limpiador y siga las instrucciones del paquete para la sincronización.
Si nota restos en el retenedor que no se desprenden, llévelo a su dentista u ortodoncista. Hay soluciones especiales que pueden eliminar el sarro obstinado.
Retenedores fijos o en condiciones de servidumbre
Estos retenedores están adheridos a sus dientes, por lo que debe usar hilo dental diariamente para mantenerlos limpios. Este proceso puede parecer intimidante al principio, pero con el tiempo lo dominarás. Aquí es cómo limpiar su retenedor permanente:
- Agarre un pedazo de hilo de 6 pulgadas y use un enhebrador de hilo para enhebrar el hilo entre sus dos dientes inferiores delanteros.
- Sostenga un extremo de la seda con los dedos y el otro con el enhebrador.
- Una vez que coloque el hilo debajo de su cable de retención, simplemente muévalo hacia arriba y hacia abajo entre los dientes hasta la línea de la encía. El hilo debe ir suavemente por debajo de la línea de las encías si es posible.
- Deslice el hilo de lado a la siguiente área que desea limpiar. Tire hacia abajo hasta que esté entre sus dientes.
- Repita este proceso con cada diente que esté unido a su retenedor permanente.
Si tiene dificultades para usar el hilo dental, no dude en pedir ayuda a su dentista u ortodoncista. Ellos pueden ayudar a guiar su técnica y proporcionar más consejos.
6 puntas para el cuidado del retenedor removible
1. evitar el calor
Exponer su retenedor a altas temperaturas puede deformarlo y arruinarlo. Mantenga su retenedor lejos de:
- agua hirviendo
- microondas
- lavaplatos
- lavadoras y secadoras
- el salpicadero de tu coche
Siempre lave los retenedores en agua tibia.
2. Salta los químicos
No necesariamente tiene que usar limpiadores fuertes para obtener un retenedor de limpieza reluciente. De hecho, en un estudio sobre los retenedores de Essix, los investigadores descubrieron que el uso de tabletas de limpieza química no reducía la cantidad de bacterias más que el simple cepillado.
Dicho esto, las tabletas fueron efectivas para eliminar los cocos? bacterias, como Estreptococo Las bacterias, la causa de la faringitis estreptocócica. La faringitis estreptocócica es una infección en la garganta y las amígdalas que causa dolor de garganta, fiebre y amígdalas rojas e inflamadas.
3. Tiempo de remojo
Si elige usar tabletas, no remoje un retenedor Hawley por mucho tiempo. Hacerlo puede corroer los componentes metálicos. Solo remoje el retenedor durante el tiempo necesario para limpiarlo o según lo especificado en sus tabletas de limpieza.
Puede hacer un baño de enjuague bucal rápido si desea refrescar el olor del retenedor y matar algunas bacterias. Asegúrese de mezclar partes iguales de enjuague bucal y agua tibia.
Si su enjuague bucal contiene alcohol, solo remoje su retenedor en este tipo de solución de vez en cuando. El alcohol puede dañar el plástico de su retenedor.
4. Limpia tu caso
También asegúrese de limpiar su caja de retención con regularidad. Intenta limpiarlo una vez al día antes de guardar tu retenedor. Frote suavemente todas las superficies con agua tibia y jabón. Luego enjuague y seque.
5. vigila
Usted querrá mantener su retenedor lejos de las mascotas para que no lo mastiquen ni se atraganten.Del mismo modo, tenga en cuenta dónde coloca el retenedor mientras come. Si lo coloca en una servilleta, puede olvidarlo o tirarlo accidentalmente a la basura.
6. Reemplace según sea necesario
Los retenedores son algo así como lentes de contacto o zapatos: están sujetos al desgaste diario. Eventualmente, pueden necesitar ser reemplazados. Los retenedores Essix pueden durar entre seis meses y algunos años, ya que el plástico tiende a desgastarse. Los retenedores Hawley pueden durar de 5 a 10 años si se cuidan adecuadamente.
Comuníquese con su ortodoncista si observa que su retenedor está particularmente sucio, desgastado o ya no se ajusta correctamente.
¿Qué pasa si no limpia su retenedor?
Su retenedor continuará recolectando bacterias, placa y sarro de la boca mientras lo usa. Con el tiempo, incluso puede comenzar a oler o tener un sabor extraño si no lo limpia con la frecuencia suficiente.
Más importante aún, los retenedores pueden albergar bacterias peligrosas como Estreptococo, incluyendo S. sanguinis, S. mitisy S. salivarius, además de Lactobacillus y Veillonella. Si bien muchas bacterias se encuentran normalmente en la boca, cuando se acumulan demasiadas, pueden causar enfermedades.
También puede exponerse a Candida albicans. Esta es una levadura perjudicial que normalmente se encuentra dentro de la boca, pero puede acumularse en su retenedor y causar una infección.
Estreptococo y Cándida Puede que no sean grandes amenazas si tienes un sistema inmunológico saludable. Sin embargo, si su sistema inmunológico está comprometido de alguna manera, debe ser más cuidadoso. Informe a su médico de inmediato si nota enrojecimiento, hinchazón u otros síntomas preocupantes en su boca.
La línea de fondo
Limpiar su retenedor es tan importante como lavarse los dientes. Necesita mantener su retenedor en agua tibia y jabón para lavar platos una vez al día para mantenerlo saludable. También es una buena idea cepillarlo después de cada comida. Los consejos en este artículo son generales, por lo que siempre es mejor pedirle a su dentista u ortodoncista las instrucciones de cuidado específicas para su retenedor.
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