Cúrcuma
Durante cientos de años, personas de todo el mundo han relacionado la cúrcuma con propiedades curativas y beneficios cosméticos. La especia brillante, amarillo-naranja está relacionada con el jengibre. Está disponible como una especia molida o en suplementos y otros productos de belleza y dermatología.
La cúrcuma obtiene sus beneficios para la salud principalmente debido a la curcumina, un componente bioactivo. La curcumina tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
La investigación científica moderna apenas está comenzando a estudiar el impacto positivo de la cúrcuma, pero muchos creen que tiene varios usos beneficiosos para la piel. Aquí hay algunas formas en que la cúrcuma puede beneficiar su piel.
Contiene propiedades que contribuyen a un brillo natural.
La cúrcuma contiene antioxidantes y componentes antiinflamatorios. Estas características pueden proporcionar brillo y brillo a la piel. La cúrcuma también puede revivir su piel al resaltar su brillo natural.
Es posible que desee probar una mascarilla facial de cúrcuma en casa para ver si la especia tiene algún efecto positivo en su piel. Puede mezclar pequeñas cantidades de yogur griego, miel y cúrcuma juntos y aplicar en su cara. Mantenga la máscara durante 15 minutos y luego lave con agua.
Puede curar heridas
La curcumina que se encuentra en la cúrcuma puede ayudar a curar las heridas al disminuir la inflamación y la oxidación. También reduce la respuesta de su cuerpo a las heridas cutáneas. Esto hace que tus heridas se curen más rápidamente.
Los estudios han encontrado que la cúrcuma también puede afectar positivamente el tejido y el colágeno. La revista Life Sciences recomienda aplicar la curcumina como una fórmula optimizada para el mejor trabajo en las heridas de la piel.
Puede ayudar a su psoriasis
Las cualidades antioxidantes y antiinflamatorias de la cúrcuma pueden ayudar a su psoriasis controlando los brotes y otros síntomas.
La National Psoriasis Foundation declara que puede usarlo como suplemento o al agregarlo a los alimentos. Antes de intentarlo, la fundación recomienda discutir la dosis adecuada con un profesional.
Puede ayudar con cicatrices de acné
Es posible que desee probar una máscara facial de cúrcuma para ayudar a reducir el acné y las cicatrices resultantes. Las cualidades antiinflamatorias pueden apuntar a sus poros y calmar la piel. La cúrcuma también es conocida por reducir las cicatrices. Esta combinación de usos puede ayudar a aclarar su rostro de los brotes de acné.
Se ha relacionado con el tratamiento de la sarna.
En un estudio inicial realizado en la India, una combinación de cúrcuma y neem, una planta nativa de la India, fue eficaz para tratar la sarna. La sarna es una condición causada por ácaros microscópicos que dejan una erupción en la piel.
Puede ayudar con una variedad de otras condiciones dermatológicas
No hay suficientes estudios para proporcionar evidencia concluyente sobre cómo la cúrcuma puede ayudar a otras afecciones de la piel. Sin embargo, se sugiere que puede ayudar con el eccema, la alopecia, el liquen plano y otros problemas de la piel.
Un estudio en Phytotherapy Research recomienda investigaciones adicionales sobre los efectos de la cúrcuma en diversas afecciones de la piel. El interés por estudiar la cúrcuma como tratamiento de la piel va en aumento.
Riesgos de utilizar la cúrcuma para tu piel.
Hay riesgos de usar la cúrcuma. Cuando use la cúrcuma, debe tener cuidado con la dosis, el tipo de producto que usa y cómo podría reaccionar a otros medicamentos que toma.
La cúrcuma tiene una baja biodisponibilidad. Esto significa que su metabolismo se quema rápidamente y su cuerpo no absorbe mucho.
Evite tomar demasiada cúrcuma a la vez y espere a ver cómo reacciona su cuerpo antes de tomar más. Si toma otros medicamentos, discuta el uso de la cúrcuma con su médico.
Cuando se aplica a la piel, la cúrcuma puede manchar temporalmente la piel o dejar un residuo amarillo. Esto es normal. Pero si es alérgico, el contacto directo con la piel puede causar irritación, enrojecimiento e hinchazón.
Pruebe la cúrcuma en su antebrazo, aplique una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos y espere de 24 a 48 horas para ver si reacciona antes de usarlo en la cara. No use cúrcuma en la piel si es alérgico a las especias en los alimentos.
