Estoy tan cansado. Todo el tiempo. A veces, es un agotamiento físico. A veces, como he aprendido recientemente, es un agotamiento mental que se manifiesta en mis músculos y huesos, en la bruma que a veces me consume la mente.
Estoy tan cansada, todo el tiempo. Y a veces, siento que nada de lo que hago me ayudará a sentirme en paz, en paz. Al menos no del todo. Con el tiempo, he aprendido a cultivar mis propios compromisos improvisados.
A veces, eso significa una ducha caliente y masaje de cuero cabelludo; a veces, eso significa un buen libro y mis canciones favoritas, un zumbido bajo; a veces, eso significa mi música ruidosa y conmovedora; A veces, eso significa un silencio deliberado, de plomo.
La mayoría de las veces, me encuentro volviendo a mi gente: las personas que forman mis comunidades, los amigos y confidentes que he acumulado a lo largo de los años. Con el tiempo, he aprendido que estas prácticas rutinarias de aislamiento y retorno, de participación y retiro, son mis "bálsamos". de clases
Compartir en PinterestEstas son las prácticas que me facilitan la respiración. Las prácticas que hacen mi corazón un poco más ligero. Las prácticas que hacen que mi mente sea menos confusa. Y así, esta serie continua explora qué son esos "bálsamos de vida". son - o más dramáticamente? pergaminos de supervivencia? - por las personas que me rodean, por las personas que admiro.
¿Cómo nos hacemos cargo de nuestro lugar en el mundo? ¿Y qué hacemos para mantener su santidad? ¿A dónde, o a quién o qué, vamos cuando necesitamos refugio? ¿A qué debemos nuestra supervivencia continua?
Bienvenido a Life Balms? ? una serie de entrevistas sobre las rutinas que nos mantienen prósperos, motivados y bien. Cada año es diferente, eso es cierto. Pero a raíz de uno especialmente difícil, personal, profesional y políticamente, la renovación es vital para poder avanzar. "Life Balms" luego, están las cosas que nos ayudan a superar los mínimos: las rutinas, los regímenes y las prácticas que ahogan el ruido blanco y priorizan las mejores versiones de uno mismo.
Publicado cada tercer jueves del mes:
- VOLÚMEN 1. Hannah Giorgis sobre la cocina y lo que significa ser bella
- VOL 2. Arabelle Sicardi y la belleza de las ruinas
- VOL 3. Judnick Mayard y la búsqueda del hogar
- VOL 4. Dominique Matti y Tania Peralta en reescritura de la maternidad
- VOL 5. Vol. 5: Diane Exavier y lo que significa cuidar
- VOL 6. TBD
Amani Bin Shikhan es un escritor e investigador de la cultura que se centra en la música, el movimiento, la tradición y la memoria, cuando coinciden, especialmente. Seguirla en Gorjeo. Foto de Asma? Bana
