¿Qué es una alergia?
El trabajo del sistema inmunológico de su cuerpo es protegerlo de invasores externos, como virus y bacterias. Sin embargo, a veces el sistema inmunológico produce anticuerpos en respuesta a algo que no es perjudicial en absoluto, como ciertos alimentos o medicamentos.
La respuesta del sistema inmunitario a un irritante o alérgeno generalmente inocuo se llama reacción alérgica. La mayoría de las alergias no son graves, solo molestas. Los síntomas generalmente incluyen picazón o ojos llorosos, estornudos y secreción nasal.
Evitar reacciones alérgicas.
La única forma segura de prevenir una reacción alérgica grave es evitar por completo los desencadenantes. Esto puede parecer una tarea casi imposible, pero hay varias maneras de reducir su riesgo. Los pasos a seguir para protegerse dependen de su tipo de alergia. Las alergias severas más comunes son de:
- picaduras de insectos y picaduras
- comida
- medicamentos
Evitar las picaduras y picaduras de insectos
Cuando eres alérgico al veneno de insectos, las actividades al aire libre pueden ser más estresantes de lo que deberían ser. Aquí hay algunos consejos para ayudar a prevenir mordeduras y picaduras:
- Evite usar perfumes, desodorantes y lociones fragantes.
- Siempre use zapatos al caminar al aire libre.
- Use una pajita para beber refrescos de una lata.
- Evita la ropa brillante y estampada.
- Cubra los alimentos al comer afuera.
Evitar las alergias a medicamentos
Siempre informe a su médico y farmacéutico acerca de cualquier alergia a medicamentos que tenga. En el caso de una alergia a la penicilina, se le puede recomendar que evite antibióticos similares, como la amoxicilina (Moxatag). Si el medicamento es necesario, por ejemplo, colorante de contraste para la exploración por TAC, su médico puede recetarle un corticosteroide o antihistamínicos antes de administrar el medicamento.
Ciertos tipos de medicamentos son más propensos a causar reacciones alérgicas graves, que incluyen:
- penicilina
- insulina (especialmente de fuentes animales)
- Colorantes de contraste de escaneo CAT
- drogas anticonvulsivas
- drogas sulfa
Evitar las alergias alimentarias.
Evitar los alérgenos alimentarios puede ser difícil si no prepara todo lo que come usted mismo.
Cuando esté en un restaurante, haga preguntas detalladas sobre los ingredientes de la comida. No tengas miedo de pedir sustituciones.
Al comprar alimentos envasados, lea las etiquetas cuidadosamente. La mayoría de los alimentos envasados ahora llevan advertencias en la etiqueta si contienen alérgenos comunes.
Cuando coma en casa de un amigo, asegúrese de informarles de cualquier alergia a los alimentos con anticipación.
Alergias alimentarias comunes
Hay muchos alérgenos alimentarios comunes que pueden causar reacciones severas en ciertas personas. Algunos de estos pueden ser? Ocultos? Como ingredientes en alimentos, como:
- Leche
- huevos
- soja
- trigo
Otros alimentos pueden ser peligrosos debido al riesgo de contaminación cruzada. Esto es cuando los alimentos entran en contacto con un alérgeno antes de su consumo. Las fuentes potenciales de contaminación cruzada incluyen:
- pez
- mariscos
- miseria
- nueces de árbol
Anafilaxia
La anafilaxia es una reacción alérgica potencialmente mortal que ocurre inmediatamente después de la exposición al desencadenante del alérgeno. Afecta todo el cuerpo. Las histaminas y otras sustancias químicas se liberan de varios tejidos en todo el cuerpo, causando síntomas peligrosos como:
- Vías respiratorias estrechadas y dificultad para respirar.
- caída repentina en la presión arterial y shock
- hinchazón de la cara o lengua
- vómitos o diarrea
- dolor en el pecho y palpitaciones del corazón
- habla confusa
- pérdida de consciencia
Factores de riesgo
Aunque la anafilaxis es difícil de predecir, existen ciertos factores de riesgo que pueden hacer que una persona tenga más probabilidades de experimentar una reacción alérgica grave. Éstos incluyen:
- historia de la anafilaxia
- historial de alergias o asma
- Antecedentes familiares de reacción alérgica grave.
Incluso si solo ha tenido una reacción grave una vez, es más probable que experimente anafilaxis en el futuro.
Otras formas de estar seguro
Prevenir una reacción siempre es mejor, pero a veces ocurren reacciones graves a pesar de nuestros mejores esfuerzos. Aquí hay algunas formas de ayudarse en caso de una reacción alérgica grave:
- Asegúrese de que sus amigos y familiares sepan sobre su alergia y qué hacer en caso de emergencia.
- Use un brazalete de identificación médica que indique sus alergias.
- Nunca participes solo en actividades al aire libre.
- Lleve siempre consigo un autoinyector de epinefrina o un kit para la picadura de abeja.
- Ponga el 911 en la marcación rápida y mantenga su teléfono a mano.
