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Hemos seleccionado estas aplicaciones según su calidad, las revisiones de los usuarios y la confiabilidad general como una fuente de apoyo para las personas que viven con fibromialgia. Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected].
Las personas con fibromialgia experimentan dolor y sensibilidad crónicos generalizados, así como problemas ocasionales de memoria y fatiga. Los investigadores creen que este trastorno se debe a nervios hiperactivos, aunque su causa exacta aún se desconoce.
Si tiene fibromialgia, sus síntomas pueden aparecer y desaparecer a lo largo de los años. Esto puede ser frustrante, pero no tiene que controlar tu vida. La clave para hacer frente a la fibromialgia es entender cómo la condición le afecta personalmente.
No tienes que vivir con dolor y malestar. Con la tecnología al alcance de su mano, el seguimiento y manejo de enfermedades crónicas como la fibromialgia nunca ha sido tan fácil o conveniente.
Mi diario de dolor
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Precio: $ 4.99
El dolor crónico es un síntoma primario de la fibromialgia. My Pain Diary es una aplicación fácil de usar, diseñada para realizar un seguimiento de los brotes, que pueden ayudarte a detectar tendencias y reconocer posibles desencadenantes. Al evitar sus disparadores únicos, puede disfrutar de la vida al máximo. También puede usar esta aplicación para otras afecciones que causan dolor crónico, como artritis o lupus. Como beneficio adicional, hay una función para cargar fotos y compartir información de salud con su médico.
Rastreador de dolor crónico
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Precio: $ 9.99
Chronic Pain Tracker es una de las mejores aplicaciones para comprender su historial de dolor y evaluar si un tratamiento en particular es efectivo. La aplicación registra la intensidad y la duración de su dolor, además de realizar un seguimiento del clima, su historial de sueño y su estado mental. Cuantos más datos ingreses en la aplicación, más fácil será monitorear las tendencias y desarrollar una estrategia para reducir la gravedad de los síntomas.
Revista de fibromialgia
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Precio: gratis
Cuanto más sepa sobre la fibromialgia, mejor. La revista Fibromyalgia está diseñada específicamente para las personas que viven con esta afección. Para asegurarse de tener la información más precisa y actualizada sobre esta condición, encontrará consejos sobre tratamientos, terapias alternativas, consejos para el control del dolor y las últimas investigaciones médicas. Es un excelente recurso ya sea que haya sido diagnosticado recientemente o haya estado viviendo con la enfermedad por un tiempo.
Administrar mi dolor Lite
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Precio: gratis
Manage My Pain es otra aplicación excelente para rastrear y analizar la fibromialgia. Esta aplicación también es útil si vive con otros problemas crónicos, como artritis, dolor de espalda o dolores de cabeza. Simplemente registre la información relacionada con sus síntomas y la aplicación crea informes para ayudarlo a identificar tendencias. Compartir estos informes con su médico también podría ayudarlo con su diagnóstico y tratamiento.
Diario del dolor y la comunidad - CatchMyPain
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Precio: gratis
Si tiene dificultades para explicar su dolor crónico, su médico puede tener problemas para ayudarlo. CatchMyPain, sin embargo, te permite controlar la fibromialgia. No solo puede registrar los síntomas, también puede identificar la ubicación exacta del dolor en un modelo corporal. Otras características incluyen la capacidad de registrar su nivel de felicidad, estrés, fatiga y medicamentos. Tener esta información puede ayudar a su médico a determinar la mejor manera de tratarle. Incluso hay un foro para recibir apoyo de otras personas que experimentan dolor y también para brindar apoyo.
Mi equipo fibro
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Precio: gratis
Dado que la fibromialgia puede tener un gran peso en su salud física y emocional, es útil conectarse con personas que entienden lo que está pasando. My Fibro Team es una red social para personas que viven con fibromialgia. Si no puede unirse a un grupo de apoyo local, esta es la mejor opción. Publique actualizaciones sobre su condición, reciba apoyo de otros miembros de la comunidad y obtenga respuestas a sus preguntas.
Fibromialgia de tonos vitales
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Precio: gratis
Su médico puede sugerir medicamentos para tratar el dolor de la fibromialgia, pero es posible que prefiera un enfoque más natural. Esta alternativa de curación natural incorpora tecnología de arrastre de ondas cerebrales para ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia. La aplicación utiliza terapia de sonido para estimular áreas específicas del cerebro, que a su vez se dice que disminuye el dolor. Elige entre una versión gratuita y una versión de pago con más sesiones.
Quell Relief
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Precio: gratis
Quell es un dispositivo portátil diseñado para reducir el dolor generalizado de la fibromialgia mediante la estimulación de los nervios sensoriales en la pierna. Utilizando la tecnología Bluetooth, puede vincular la aplicación con su dispositivo. Esto le brinda la capacidad de realizar un seguimiento de la intensidad de su dolor, el nivel de actividad, el sueño y los tratamientos para comprender mejor su salud general y evaluar la efectividad de su terapia actual.
