Hace varios años, cuando mi relación con mi novio actual, Mike, todavía era nueva y fresca, me confesó: "Tengo TDAH".
?¿¿Y qué?? Me dije a mí mismo, corazones donde solían estar mis alumnos.
Solo me llevó unos meses darme cuenta de lo que realmente significaba para mí, para él y para nuestra relación juntos.
¿En el espíritu del amor? Mes, me encuentro mirando lo bueno, lo malo y lo esclarecedor de lo que es amar a alguien con TDAH.
El hombre es transparente. A veces las personas con TDAH tienen tics o pequeños movimientos involuntarios. ¿Para mi novio ?, estos se manifiestan bajo estrés. Corriendo los ojos, frotando sus encías en un vaso, paseando de un lado a otro, estas son señales de que Mike está bajo presión. Para él, eso significa que no puede salirse con la suya al cepillar algo debajo de la alfombra. Para mí, significa que estoy muy sintonizado cuando algo le molesta. Y para lograr un campo de juego parejo, me anima a ser lo más honesto y transparente posible.
Solo recuerda lo que es verdaderamente importante. El desafío de estar con un compañero con TDAH es la memoria a corto plazo, o la falta de ella. Esto se revela en las pequeñas cosas como olvidar comprar toallas de papel, perder los cumpleaños de sus seres queridos y, a veces, nunca responder a un mensaje de texto o correo electrónico. Esto puede ser increíblemente frustrante, pero es útil recordar que no es intencional, no está bajo su control, y si pudiera recordar cada pequeña cosa que ciertamente lo haría. Cuando algo verdaderamente importante aparece, se escribe correos electrónicos, recordatorios de calendario, post-its, deja correos de voz; Él nunca olvida lo que importa. Sé que sin duda llegará a nuestra boda, a pesar de que sigue olvidando a qué hora (ya veces la fecha) comienza todo.
El café ayuda. Todavía me parece increíble. El café ayuda. calmarlo. Mike puede limpiar fácilmente dos, tres, cuatro, cinco tazas de café sin salirse de su piel. El espresso posterior a la cena me puede mantener despierto toda la noche, pero no causa problemas para aquellos que son hiperactivos. Cuando los síntomas del TDAH se activan, él tiene una taza. Lo pone a gusto hasta el punto en que no es más hiperactivo que yo (sin café). Ventajas adicionales: se ha convertido en un snob total de café (y sí, solía juzgarlo por esto), lo que significa que nuestra cocina siempre está equipada con los mejores frijoles de San Francisco.
El enfoque no está garantizado. A mitad de la conversación, cuando sus ojos se desvían hacia la tierra de los sueños, la gente se da cuenta y se pregunta por qué no está comprometido. El cerebro de Mike funciona tan rápido que pasa de la conversación al siguiente problema que debe resolver en su cabeza antes de que otros hayan terminado de completar un pensamiento. Poner mis dedos frente a su cara ayuda, a veces.
Hombre, ¿puede él limpiar? ¿Sabes lo que hacen algunas personas cuando no pueden quedarse quietos? Ellos limpian. Meticulosamente así. Sin esquinas sin lavar, sin tirar manta desplegada. Y es glorioso.
No podemos elegir nuestras batallas, pero podemos elegir ver lo bueno en las personas que amamos y en las situaciones con las que nos presentamos. No cambiaría nada sobre el TDAH de Mike. Le da carácter, humor, e incluso algo de codo.
Renata es la Directora de Marketing Integrado de Productos y Programas de Healthline. Cuando no está soñando con las oportunidades de ingresos, practica una vida saludable y alegre yendo a las carreras de San Francisco, degustando vinos en Sonoma y abrazando a su muda blanca, Odie.
