Visión general
La tartamudez es un trastorno del habla. Si tartamudea, es posible que sepa lo que quiere decir pero que le resulte difícil pronunciar las palabras. Es posible que las palabras se atasquen o que repita una y otra vez. También puede hacer una pausa en ciertas sílabas.
El tartamudeo afecta a personas de todas las edades, pero es más frecuente en niños de 2 a 6 años. Alrededor del 75 por ciento de los niños pierden este tartamudeo con el tiempo.
El 25 por ciento restante experimenta este trastorno durante la edad adulta. Alrededor de 3 millones de niños y adultos en los Estados Unidos se ven afectados.
Aunque la tartamudez no se puede curar por completo, hay algunas cosas que puede hacer para mejorar su habla.
Consejo # 1: disminuir la velocidad
Una de las formas más efectivas de detener un tartamudeo es hablar lentamente. Apresurarse para completar un pensamiento puede hacer que tartamudee, acelere su discurso o tenga problemas para pronunciar las palabras. Respirar profundamente y hablar lentamente puede ayudar a controlar el tartamudeo.
Consejo # 2: Practica
Comuníquese con un amigo cercano o familiar para ver si pueden sentarse con usted y hablar. Practicar su habla en un ambiente seguro puede ayudarlo a sentirse más cómodo consigo mismo y con la forma en que suena su habla.
Unirse a un grupo de autoayuda con otras personas que tartamudean también puede ser beneficioso. Puede aprender qué funciona para otras personas cuando hablan en público o incluso en pequeños grupos de amigos.
Consejo # 3: Ir electrónico
En algunos casos, un dispositivo auditivo especializado llamado monitor de voz puede ser útil. Estos dispositivos utilizan un software de retroalimentación retardada y con alteración de frecuencia para ayudarlo a hablar con mayor fluidez.
Al igual que un audífono, el dispositivo se conecta al interior del oído del usuario. El software cambia el sonido de su voz y retrasa el sonido una fracción de segundo. Esto puede ayudarlo a desacelerar su habla y permitirle hablar sin tartamudear.
Aunque hay algunas investigaciones para respaldar la eficacia del dispositivo, no está claro si estos efectos son a largo plazo.
Estos dispositivos a menudo cuestan entre $ 2,500 y $ 4,500, por lo que es importante asegurarse de que esta sea la mejor opción para usted. Hable con su médico sobre los beneficios que puede ofrecer un dispositivo auditivo y si hay programas de asistencia financiera disponibles.
Su médico también puede recomendarle un dispositivo más económico para ayudarlo con su habla.
Echa un vistazo: recursos para la discapacidad auditiva y del habla "
¿Cómo puedo ayudar a mi amigo o familiar?
Si está hablando con alguien que tiene un tartamudeo, es importante que lo deje hablar a su propio ritmo. Tratar de apresurar su discurso solo les hará más difícil terminar de compartir sus pensamientos.
Tampoco debes tratar de terminar sus oraciones por ellos. Sé paciente y permíteles terminar por su cuenta. Esto no solo les ayudará a trabajar en su tartamudeo, sino que también puede tener un impacto positivo en su sensación general de bienestar.
El apoyo a largo plazo es crucial para ayudar a su ser querido a superar su tartamudeo.
Más información: Tartamudeo en niños ".
panorama
No existe una cura para el tartamudeo, pero se puede manejar de manera efectiva. Practicar y abrazar su habla puede ayudar a reducir su tartamudeo con el tiempo.
Desarrollar una red de apoyo de familiares y amigos es clave. Puede que incluso le resulte beneficioso unirse a un grupo de apoyo para personas que tartamudean. Un patólogo del habla certificado puede darte consejos personalizados.
