¿Por qué la piel comienza a pelarse?
La piel seca y descamada suele ser un signo de daño en la capa superior de la piel (epidermis) causada por una quemadura solar.
En casos menos comunes, la descamación de la piel puede ser un signo de un trastorno del sistema inmunológico u otra enfermedad. Si su piel no está causada por una quemadura solar, hable con su proveedor de atención médica antes de probar remedios caseros.
Si su piel comenzó a pelarse después de una quemadura solar, hay cosas que puede hacer para evitar que empeore. Por muy tentador que sea, no te quites la piel. En su lugar, deja que se desprenda de tu cuerpo por sí solo.
Aquí hay algunos métodos de tratamiento y consejos para detener el peeling una vez que haya comenzado.
1. Tomar un analgésico.
Tome un analgésico de venta libre (OTC) como el ibuprofeno (Advil) o la aspirina (Bayer).
Estos medicamentos trabajan para reducir la inflamación y el enrojecimiento que rodean su quemadura solar. También pueden reducir el dolor asociado con las quemaduras solares.
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2. Use una crema antiinflamatoria calmante
Aplique una crema antiinflamatoria tópica para su quemadura solar, como la crema de aloe vera o cortisona.
O, siempre y cuando no sea alérgico a la aspirina, triture unas cuantas tabletas de aspirina en un polvo fino y agregue suficiente agua hasta que forme una pasta pegajosa. Aplica esto a las áreas de tu cuerpo afectadas por quemaduras solares.
Evite las cremas a base de petróleo u otras a base de aceite, ya que pueden atrapar el calor y empeorar su quemadura y peeling solar.
Trate de humedecerse justo después de bañarse, cuando su piel todavía está húmeda, para ayudar a sellar la humedad.
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3. Tome un baño fresco
Tome un baño fresco (justo debajo de tibio). Esto puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares y evitar que la piel se despelleje aún más.
Evite ducharse si su piel tiene ampollas además de la descamación, ya que la ducha puede hacer que las ampollas revienten y provocar más descamación.
No use jabones o aceites de baño cuando se baña. Estos pueden empeorar su peeling.
4. Sé amable con tu piel.
Evite frotarse la piel con una toalla después de bañarse. Esto puede empeorar el peeling. En su lugar, seque la piel con una toalla.
5. Hacer una compresa fría.
Coloque una compresa fría y húmeda sobre su piel durante 20 a 30 minutos para calmar la irritación y dejar de pelar.
Asegúrese de no aplicar hielo directamente sobre la piel, ya que podría causar más irritación.
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6. Mantente hidratado
Asegúrese de mantener su piel hidratada consumiendo al menos ocho vasos de 8 onzas de líquidos claros al día mientras se recupera de la quemadura solar. Esto ayudará a reducir el peeling.
7. Mantenlo cubierto
Proteja su piel descamada contra daños adicionales manteniéndola cubierta con ropa o una capa muy delgada de protector solar con un SPF de 45 o más.
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¿Cuánto dura el peeling?
En la mayoría de los casos, su piel comenzará a pelarse aproximadamente tres días después de quemarse. La descamación generalmente se detiene cuando la quemadura se ha curado, aproximadamente siete días para quemaduras más leves.
Es importante controlar su quemadura solar para detectar signos de una quemadura grave, que incluye:
- ampollas o descamación en grandes áreas de su cuerpo, como toda la espalda
- fiebre o escalofríos
- sentirse mareado o confundido
Las quemaduras solares de esta gravedad requieren atención médica.
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Las quemaduras solares, incluso las que no son graves, pueden causar daños graves en la piel. Las quemaduras solares aumentan sustancialmente las posibilidades de un posible cáncer de piel mortal y lo ponen en riesgo de envejecimiento prematuro.
Siempre proteja su piel con ropa o protector solar y evite la exposición directa al sol pasando tiempo afuera cuando el sol está más bajo en el cielo, temprano en la mañana y al atardecer.
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